Lose It vs MyFitnessPal (2026): Které počítadlo kalorií vyhovuje cvičencům?

Pokud hledáte jednoduché počítadlo kalorií s bezplatným skenerem čárových kódů a přehledným rozhraním, Lose It! je pro každý den výbornou volbou. Pokud se neustále stravujete venku a potřebujete co největší komunitní databázi restauračních jídel, MyFitnessPal si stále drží prvenství v objemu. A pokud zvedáte činky a nebaví vás zapisovat kalorie v jedné aplikaci a pracovní série v jiné, PeakBFF spojuje posilovnu i příjem bílkovin na jedno místo.

Stručná odpověď: Lose It! je levnější, lépe se ovládá a v USA nabízí skener čárových kódů zdarma, zatímco MyFitnessPal má rozsáhlejší databázi řetězců, ale za skenování účtuje 79,99 USD ročně. Ani jedna aplikace však nepodporuje skutečný silový trénink: obě vnímají posilovnu jen jako obecný výdej kalorií a ignorují série, opakování, zátěž na čince i progresivní přetížení. Pro cvičence, kteří chtějí mít trénink i výživu v jednom předplatném, představuje PeakBFF ucelenější volbu.

Lose It vs MyFitnessPal vs PeakBFF v přehledu

Ceny odpovídají americkému App Store k listopadu 2026 a mohou se lišit podle země či akčních nabídek. Dostupnost funkcí vychází z aktuálních verzí jednotlivých platforem.

1. Lose It!: nejlepší volba pro rozpočet a bezplatný skener čárových kódů

Lose It! stabilně ukrajuje z podílu MyFitnessPal z jednoho prostého důvodu: uživatelské přívětivosti. Zatímco MyFitnessPal je stále více zahlcen sponzorovanými články, videoreklamami a platebními branami, Lose It! se drží přehledného denního kalorického rozpočtu.

Největším lákadlem pro šetrné uživatele je skener čárových kódů. Když MyFitnessPal přesunul tuto funkci do placeného předplatného, miliony lidí přešly k Lose It!, kde zůstalo skenování v USA bezplatné. Pro sportovce nakupující základní suroviny (řecký jogurt, ovesné vločky, proteinové tyčinky nebo tuňáka v plechovce) znamená skenování bez nutnosti platit 19,99 USD měsíčně zásadní výhodu.

Lose It! si dobře poradí také s rozvržením kalorií díky flexibilnímu plánování. Předplatitelé Premium si mohou nastavit odlišné limity pro všední dny a víkendy nebo si kalorie v průběhu týdne šetřit, což vyhovuje těm, kteří chtějí lehčí dny v týdnu a volnější sobotní posezení. Aplikace nabízí také časovač přerušovaného půstu a vizuální cíle jednotlivých jídel.

Přestože Lose It! uvádí roční plán Premium za 79,99 USD, je známý výraznými slevami. Noví uživatelé běžně dostávají nabídky za 19,99 až 39,99 USD ročně a aplikace často nabízí jednorázové doživotní členství za 59,99 až 149,99 USD. Pokud vám jde pouze o zápis kalorií ze stravy a odmítáte vysoké opakované poplatky, Lose It! přináší nejvýhodnější slevy mezi tradičními nástroji.

Hlavní nevýhodou pro silové sportovce je nulové porozumění silovému tréninku. Při zápisu cvičení v Lose It! aplikace pouze spočítá odhad výdeje kalorií a navýší váš denní jídelní limit. Nezaznamenáte v ní váhu na bench pressu, neeviduje série ani opakování a nenabízí žádné nástroje pro postupné navyšování zátěže.

Nejvhodnější pro: uživatele v kalorickém deficitu, kteří hledají čisté prostředí, bezplatný skener čárových kódů a výhodné roční či doživotní předplatné.

2. MyFitnessPal: nejlepší volba pro šíři nabídky a stravování v restauracích

MyFitnessPal zůstává nejznámějším počítadlem kalorií na trhu. Funguje od roku 2005 a jeho největší předností je historický náskok: s databází čítající přes 18 milionů položek má bezkonkurenční pokrytí mezinárodních značek, regionálních pokrmů i nabídek restauračních řetězców.

Pokud často cestujete na služební cesty, jíte v běžných řetězcích nebo kupujete méně obvyklé dovážené potraviny, v MyFitnessPal s vysokou pravděpodobností najdete hotovou položku. Vyhledávač si poradí i s obecnějšími názvy a nedávná integrace foto-záznamu Cal AI pomáhá odhadnout porce smíšených pokrmů bez výživových štítků. Aplikace se také spolehlivě propojí s většinou fitness náramků a hodinek, od Garminu a Apple Watch po Whoop a Fitbit.

Věk MyFitnessPal a jeho přístup ke zpoplatnění však působí řadu potíží. Komunitní charakter databáze znamená, že miliony záznamů jsou neúplné, zastaralé nebo přímo chybné. Běžně narazíte na pět různých variant pro 100 gramů kuřecích prsou s naprosto odlišnými údaji o bílkovinách a kaloriích. Ověřování takových záznamů pak cvičence stojí zbytečný čas.

Druhým zádrhelem je monetizace. MyFitnessPal uzamkl skener čárových kódů v USA, Kanadě i Velké Británii za předplatné 19,99 USD měsíčně nebo 79,99 USD ročně. Bezplatná verze obsahuje rušivé videoreklamy a vlastní cíle makroživin v gramech (klíčové pro přesný příjem bílkovin) zůstávají přístupné pouze v Premium.

Podobně jako Lose It!, i MyFitnessPal přistupuje k silovému cvičení jen okrajově. Po zapsání posilování získáte pouze souhrnný údaj typu „Silový trénink, 45 minut, 180 spálených kalorií“. Aplikace vám neřekne, jakou zátěž jste zvedali minulý týden, neměří pauzy mezi sériemi ani nespočítá týdenní svalový objem. Podrobnější přehled najdete v našem průvodci po bezplatné alternativě MyFitnessPal se sledováním tréninku.

Nejvhodnější pro: uživatele, kteří často jedí v řetězcích a nevadí jim platit 79,99 USD ročně za přístup k obrovské databázi potravin.

3. PeakBFF: nejlepší řešení, když chcete posilovnu i výživu v jedné aplikaci

Pokud každý den řešíte nutnost přepínat mezi aplikací na jídlo a samostatným tréninkovým deníkem, PeakBFF tuto bariéru maže. Místo abyste platili za MyFitnessPal nebo Lose It! a k tomu ještě za fitness aplikaci typu Hevy či Strong, PeakBFF spojuje oba světy do jediného plynulého systému.

Skutečný deník pro silový trénink, nikoli pouhý odhad kalorií

Při cvičení vám PeakBFF poskytne přesně ty nástroje, které siloví a kulturističtí sportovci skutečně potřebují:

• Předvyplněné pracovní série: po spuštění cviku PeakBFF automaticky načte vaše cílové váhy a opakování z minulé návštěvy posilovny, takže neztratíte přehled o svém výkonu.
• Jednoznačné vedení progrese: jakmile dosáhnete horní hranice opakování ve všech pracovních sériích, tlačítko Try more navrhne přidat opakování nebo přejít na vyšší závaží. Návrh vždy schvaluje sám cvičenec, aplikace nikdy nemění váhy svévolně.
• Vestavěná kalkulačka kotoučů: klepnutím na hodnotu váhy otevřete vizuální rozpis „Load with plates“ pro osy 45 lb a 20 kg. Podporuje metrické i imperiální kotouče, takže nemusíte nic počítat z hlavy.
• Katalog cviků s videoukázkami: prohlédněte si více než 220 cviků s krátkými ukázkovými videi, popisem techniky a zvýrazněním zapojených svalů přímo u činky.
• Klouzavá 7denní mapa svalového objemu: sleduje splněné pracovní série na hrudník, záda, kvadricepsy, hamstringy a ramena v poměru k týdenním cílům, abyste měli před dalším tréninkem jistotu rovnováhy.

Rychlé a pohodlné sledování stravy s podporou AI

V kuchyni PeakBFF zajišťuje svižný a přirozený záznam jídelníčku. Můžete vyfotit talíř pomocí AI foto skenu, vyhledávat v ověřené databázi nebo naskenovat čárový kód či obal. Základní zápis tréninků i počítání kalorií jsou zcela zdarma, zatímco podrobný rozbor bílkovin, sacharidů a tuků zpřístupňuje PeakBFF Plus (49,99 USD ročně nebo 7,99 USD týdně).

PeakBFF Plus navíc přináší AI generátor tréninkových plánů, který sestaví vícedenní rozpis podle vašeho vybavení i časových možností, a také import cviků ze sociálních sítí pro převod videí z TikToku, Instagramu nebo YouTube na funkční tréninky.

S cenou 49,99 USD ročně (zhruba 4,17 USD měsíčně) je PeakBFF Plus výrazně dostupnější než MyFitnessPal Premium (79,99 USD ročně), přičemž nabízí jak špičkový záznam stravy, tak plnohodnotný tréninkový deník.

Nejvhodnější pro: silové cvičence, kteří chtějí mít přehled o tréninku i bílkovinách v jedné aplikaci bez placení dvou samostatných předplatných.

Verdikt: které počítadlo kalorií zvolit?

Vaše volba závisí na tom, zda vnímáte sledování jídelníčku jako samostatnou dietu, nebo jako neoddělitelnou součást silového tréninku:

1. Zvolte Lose It!, pokud chcete cenově dostupný jídelní deník, upřednostňujete čisté prostředí bez zbytečností a oceníte bezplatný skener kódů v USA. Jde o skvělý čistý čítač kalorií, pokud v posilovně nepotřebujete sledovat progresivní přetížení.
2. Zvolte MyFitnessPal, pokud často jíte v restauračních řetězcích, cestujete do zahraničí a potřebujete databázi s 18 miliony položek. Počítejte však s cenou 79,99 USD ročně za Premium pro skenování kódů a provoz bez reklam.
3. Zvolte PeakBFF, pokud zvedáte činky a chcete všestranné řešení. Získáte detailní záznam sérií, stoper odpočinku, kalkulačku kotoučů i AI foto sken jídel v jedné aplikaci, aniž byste museli synchronizovat dvě různé služby.

Připravujete se na další tréninkovou fázi? Přečtěte si naše návody: jak splnit cíl bílkovin bez překročení kalorií, nejlepší aplikace pro čisté nabírání svalů a jak zjistit udržovací kalorie.

Chcete mít tréninky i jídelníček na jednom místě? Stáhněte si PeakBFF v App Store nebo na Google Play a začněte zapisovat ještě dnes.

Otázky zodpovězené

Je Lose It lepší než MyFitnessPal?

Lose It je obecně vhodnější pro uživatele hledající výhodnější cenu, čisté rozhraní, převádění kalorií mezi dny a bezplatný skener čárových kódů v mobilu. MyFitnessPal se hodí v případě, že často jíte v restauracích a spoléháte na rozsáhlou mezinárodní databázi řetězců, skener kódů však uzamyká za ročním předplatným Premium za 79,99 USD.

Proč sportovci přecházejí z MyFitnessPal na Lose It?

Hlavním důvodem je uzamčení skeneru čárových kódů v MyFitnessPal za předplatné 19,99 USD měsíčně nebo 79,99 USD ročně na klíčových trzích. Lose It nabízí skenování v USA zdarma, roční Premium stojí zhruba polovinu a denní přehled makroživin není zavalen celoobrazovkovými reklamami.

Lze v Lose It nebo MyFitnessPal sledovat silový trénink a progresivní přetížení?

Ani jedna z aplikací neumí efektivně zaznamenávat série, opakování, váhu na ose ani progresivní přetížení. Cvičení berou pouze jako spálené kalorie přičtené k dennímu příjmu. Uživatelé tak musí mít samostatný tréninkový deník. PeakBFF tento problém řeší spojením zápisu sérií a AI analýzy jídel v jedné aplikaci.

Jaký je cenový rozdíl mezi Lose It a MyFitnessPal v roce 2026?

V listopadu 2026 stojí MyFitnessPal Premium 19,99 USD měsíčně nebo 79,99 USD ročně. Lose It Premium uvádí tabulkovou cenu 79,99 USD ročně, ale často nabízí slevy mezi 19,99 a 39,99 USD ročně i doživotní členství. PeakBFF Plus stojí 49,99 USD ročně a zahrnuje neomezené AI skenování jídla i kompletní tréninkový deník.

Jaká je nejlepší alternativa k Lose It a MyFitnessPal pro silové cvičence?

PeakBFF je navržen přímo pro sportovce, kteří chtějí zapisovat tréninky i výživu v jedné aplikaci. Nabízí evidenci sérií s předvyplněnými vahami, nápovědu pro progresi Try more, přes 220 instruktážních videí a AI rozpoznávání jídel z fotografií. Základní záznam je zdarma, verze Plus stojí 49,99 USD ročně.