MacroFactor Workouts vs Hevy (2026): co sedí cvičencům, kteří sledují jídlo?

MacroFactor Workouts je lepší volba, pokud chcete, aby vám aplikace sestavila program a postrkovala progresi. Hevy je lepší volba, pokud chcete levný, rychlý a společenský tréninkový deník a jídlo budete řešit jinde. Pokud nechcete provozovat vedle sebe aplikaci do posilovny a aplikaci na jídlo, PeakBFF zapisuje obojí na jednom místě.

Stručná odpověď: MacroFactor Workouts sází na vedení, Hevy na flexibilitu a cenu a PeakBFF na to, že trénink a výživa jsou v jednom denním záznamu. Žádná z nich nezkontroluje váš cvik ani neřekne, jestli program sedí vašemu tělu, takže každou berte jako záznam a připomínku, ne jako trenéra.

MacroFactor přidal Workouts v lednu 2026, takže pokud už zapisujete jídlo v MacroFactoru nebo série v Hevy, otázka teď zní, jestli jedna aplikace zvládne obojí a která sedí tomu, jak trénujete.

MacroFactor Workouts vs Hevy vs PeakBFF stručně

Ceny jsou ceny v americkém App Store k říjnu 2026 a mohou se změnit. Ceny MacroFactoru pocházejí z jeho ceníku, ceny Hevy ze serverů třetích stran, takže si před nákupem ověřte záznam v obchodě.

1. MacroFactor Workouts: nejlepší, pokud chcete vedenou progresi

MacroFactor Workouts vygeneruje program podle vašeho cíle, zkušeností a vybavení, nebo vám nechá sestavit vlastní. Jeho progrese se řídí pravidly, není náhodná: navrhuje, kdy v programu přidat opakování nebo váhu. Zapisuje série, opakování, pauzy, drop sety, RIR, série do selhání a částečná opakování a má více profilů posiloven, kalkulačku kotoučů, superset, sledování myo-reps a sledování osobních rekordů. Knihovna cviků má 900+ pohybů s videi techniky od Jeffa Nipparda.

Háček je v ceně a balení. Workouts stojí samotné 71,99 USD ročně a 89,99 USD ročně v balíčku s MacroFactor Nutrition. Kdo měl MacroFactor Nutrition předplacený před 1. lednem 2026, dostane Workouts zdarma do 12. ledna 2027, takže skutečné rozhodnutí je čeká v lednu 2027. A jsou to dvě aplikace: záznam jídla žije v aplikaci Nutrition a obě sdílejí tělesné údaje a fotky pokroku.

Nejlepší pro: cvičence, kteří už MacroFactoru věří u jídla a chtějí, aby je v tréninku vedla stejná firma.

2. Hevy: nejlepší, pokud chcete levný, společenský deník

Hevy je dlouholetý zapisovač tréninků s rutinami, velkou knihovnou cviků, grafy historie a společenskou stránkou, kde můžete sledovat přátele a kopírovat jejich rutiny. Je také nejlevnější ze všech tří, pokud jde o placenou verzi. Verze zdarma má skutečné limity: servery třetích stran uvádějí asi 4 rutiny, 7 vlastních cviků a zhruba tři měsíce historie analytiky a Hevy Pro stojí kolem 2,99 USD měsíčně, 23,99 USD ročně nebo 74,99 USD doživotně.

Ve verzi zdarma vám Hevy ukáže historii a pokrytí svalů a rozhodnutí nechá na vás. Hevy Pro nově zahrnuje Hevy Trainer, který vygeneruje program podle vašeho cíle, zkušeností, vybavení a rozvrhu a s vaším pokrokem upravuje váhy, takže rozdíl oproti MacroFactoru je dnes spíš v hloubce (počet cviků, videa techniky, profily posiloven) než v tom, zda vedení vůbec existuje. Hevy stále nezapisuje jídlo, takže většina uživatelů Hevy má druhou aplikaci na kalorie a bílkoviny. Pokud je právě ta druhá aplikace to, čeho se chcete zbavit, přečtěte si náš průvodce alternativou k Hevy s počítáním kalorií.

Nejlepší pro: cvičence, kteří znají svůj program a chtějí rychlý, levný deník.

3. PeakBFF: nejlepší, pokud chcete trénink a jídlo v jedné aplikaci

PeakBFF je pro cvičence, kterému vadí hlavně ta druhá aplikace. V živém tréninku zapisujete série a opakování, pak přidáte jídlo fotkou, psaným záznamem nebo čárovým kódem a každý záznam ukáže kalorie (detail bílkovin, sacharidů a tuků je součástí Plus). Protože obojí leží v jednom denním záznamu, těžký nohový den a den s nízkým příjmem bílkovin se objeví vedle sebe místo ve dvou aplikacích.

V tréninku vám PeakBFF automaticky navrhuje další krok podle vašich vlastních čísel: každý trénink předvyplní váhu a opakování, které jste zvládli minule, a jakmile všechny série s jednou váhou skončí v rozsahu opakování, Zkus přidat navrhne více opakování se stejnou váhou, nebo větší váhu na horní hranici rozsahu. Vyberete si jednu možnost a po rychlé kontrole ji použijete, takže dostáváte automatické návrhy a poslední slovo zůstává vám. Pokud chcete plán sestavený na míru, generátor tréninkových plánů s AI (Plus) vytvoří celý program podle vašeho cíle, zkušeností, tréninkových dní a vybavení a bezplatné startovní programy jsou připravené k použití. Má také průběžný přehled objemu svalů postavený na dokončených pracovních sériích, vestavěnou kalkulačku kotoučů, osobní rekordy s odhadovaným maximem na jedno opakování a knihovnu 220+ cviků, většinou s ukázkovými videi. A pokud si ukládáte tréninky z TikToku, Instagramu nebo YouTube, Plus z odkazu udělá trénink, který můžete zapisovat, což neumí Hevy ani MacroFactor. Výsledky z fotek jsou jen výchozí bod, takže před uložením zkontrolujte porce.

PeakBFF stojí 49,99 USD ročně v předplatném Plus (asi 4,17 USD měsíčně) nebo 7,99 USD týdně a mnoho funkcí je pro základní uživatele zdarma, včetně zápisu tréninků i jídla, kalorií a startovních programů. Plus přidává detail maker, generátor tréninkových plánů s AI, neomezené AI skeny jídla a import tréninků. To je méně než samotný MacroFactor Workouts a sledování jídla je už v ceně. Je to víc než 23,99 USD ročně za Hevy Pro, Hevy ale sledování jídla nemá. MacroFactor je silnější v hloubce trenérského obsahu: jeho série o technice od Jeffa Nipparda a pravidla progrese jsou zabudované do každého programu, takže pokud jde hlavně o vedené programování, má navrch.

Nejlepší pro: cvičence, kteří chtějí tréninkový deník, kalorie, bílkoviny a makra v jedné denní rutině.

Jak vybrat

• Chcete co nejpropracovanější vedené programování. MacroFactor Workouts.
• Už máte program a aplikaci na jídlo, která se vám líbí. Hevy a nechte si, co funguje.
• Dvě aplikace vás unavují. PeakBFF, nebo balíček MacroFactoru, pokud si generované programy ceníte víc než jednu aplikaci.
• Porovnáváte hlavně aplikace na jídlo. Začněte naším srovnáním AI počítadel kalorií.
• Opouštíte Strong, ne Hevy. Podívejte se na alternativu ke Strong s počítáním kalorií.

Závěr

MacroFactor Workouts i Hevy jsou dobré a každý je dobrý v něčem jiném: propracované vedené programování oproti levnému, společenskému deníku, který nově nabízí vedení v Pro. Žádný sám nenahradí sledovač jídla a balíček MacroFactoru je způsob, jak získat obojí od jedné firmy. Pokud chcete mít trénink a výživu v jedné aplikaci s automatickými návrhy progrese, které schvalujete, je na to PeakBFF stavěný, za 49,99 USD ročně včetně sledování jídla.

Stáhněte si PeakBFF z App Store nebo z Google Play a zapište trénink i jídlo ve stejný den.

Otázky zodpovězené

Je MacroFactor Workouts lepší než Hevy?

Záleží na tom, co od tréninkového deníku chcete. MacroFactor Workouts stojí na propracovaném generování programů, videích techniky od Jeffa Nipparda a progresi podle pravidel a je dražší. Hevy je levnější, společenský deník a Hevy Pro nově zahrnuje Hevy Trainer pro generované programy. Vyberte MacroFactor kvůli hloubce vedení, Hevy kvůli ceně a komunitě.

Kolik stojí MacroFactor Workouts ve srovnání s Hevy?

K říjnu 2026 MacroFactor uvádí Workouts za 11,99 USD měsíčně nebo 71,99 USD ročně a 89,99 USD ročně za balíček Nutrition a Workouts. Hevy Pro uvádějí servery třetích stran asi za 2,99 USD měsíčně, 23,99 USD ročně nebo 74,99 USD doživotně a Hevy má také verzi zdarma s limity.

Sleduje Hevy kalorie a makroživiny?

Hevy je zapisovač tréninků, takže sledování jídla není jeho účelem. Uživatelé Hevy obvykle přidávají samostatnou aplikaci na kalorie. Pokud chcete mít série, opakování, kalorie, bílkoviny, sacharidy a tuky v jedné aplikaci, PeakBFF zapisuje tréninky i jídla pomocí fotky, psaného záznamu nebo čárového kódu.

Existuje alternativa k MacroFactor Workouts, která počítá i makra?

Ano. PeakBFF spojuje živý tréninkový deník se zapisováním jídla pomocí fotky, textu a čárového kódu, takže kalorie, bílkoviny, sacharidy a tuky leží vedle vašeho tréninkového dne. Další cíle vám automaticky navrhne podle posledního tréninku a vy si vyberete více opakování, nebo větší váhu. K říjnu 2026 stojí Plus v americkém App Store 49,99 USD ročně nebo 7,99 USD týdně a mnoho funkcí je pro základní uživatele zdarma.

Můžu používat MacroFactor Workouts na Androidu?

Ano. MacroFactor uvádí Workouts v App Store pro iPhone i na Google Play pro Android. Hevy a PeakBFF jsou také dostupné na obou platformách, takže vaše volba telefonu pravděpodobně o výběru nerozhodne. Důležitější je cena, styl progrese a to, zda chcete zápis jídla ve stejné aplikaci.

Potřebuju samostatnou aplikaci na jídlo, když používám Hevy?

Obvykle ano. Hevy se zaměřuje na zapisování tréninků, rutin a pokroku, takže většina cvičenců ho doplní sledovačem jídla, například MacroFactor Nutrition, nebo přejde na aplikaci jako PeakBFF, která drží trénink i jídla v jednom denním záznamu. Správné nastavení je to, ve kterém budete skutečně zapisovat dál.