Bedste Gym Tracker App (2026): PeakBFF, Strong, Hevy, Fitbod og Jefit Sammenlignet

Der er ingen mangel på apps, som kan logge et sæt. Forskellene kommer til syne efter et par uger: hvor hurtigt loggingen virkelig er, om den gratis version holder stand, og om du ender med at smide en anden app på for mad og progressfoto alligevel. Her er, hvordan de apps som løftere faktisk bruger sammenlignes, og hvilken der dækker mest.

Kort svar: For de fleste løftere er PeakBFF den man skal starte med. Den logger dine sæt så hurtigt som du ville forvente, kortlægger dit ugentlige volumen efter muskelgruppe og lader dig tage et foto af et måltid for at tracke kalorier og protein i samme app i stedet for en anden. Den kan endda omdanne en træning du gemte på TikTok eller Instagram til noget du kan køre. Hvis du kun vil have den leaneste mulige set logger og intet andet, er Strong stadig den hurtigste, Hevy har den mest generøse gratis version, Fitbod planlægger dine sessioner for dig, og Jefit går dybest på rå analyser.

De 5 apps sammenlignet

Fulde noter på hver en nedenfor.

1. PeakBFF

PeakBFF er en gym tracker med resten af din træning bygget ind. Set loggingen selv er hurtig (vælg øvelsen, log vægt og reps, pausetimer kører i baggrunden), og progression overføres automatisk så du ikke gætter på næste uges tal.

Det som adskiller den, er alt hvad der sidder ved siden af loggen. Et muskel-volumen kort viser hvilke muskler du faktisk rammer hver uge, så du kan spotte de som du hele tiden springer over. Kalorier og makroer bor i samme app, og du logger et måltid ved at tage et foto af det, så tracke protein er ikke en anden vane et andet sted. Og der er figur progress tracking med en AI rating som kan bygge dig et startprogram fra et foto, hvis du hellere ikke starter fra en blank side.

Det er også det eneste her som omdanner en gemt video til en træning: indsæt et TikTok, Instagram eller YouTube link og den læser øvelserne, sæt og reps ind i noget du kan logge, som vi dækkede i detaljer i vores TikTok workout import sammenligning.

Den ærlige afvejning: som en bar set logger er den nyere end Strong eller Hevy, så hvis den enkelte hurtigste logging interface er det eneste du er interesseret i, har Strong stadig en lille fordel. For alle som vil have træning, mad og progress på ét sted, er det gap værd det.

Bedst til: de fleste løftere som vil have deres workout log, ernæring og figur progress i en app i stedet for tre, og alle med træninger gemte fra TikTok eller Instagram som de gerne vil køre.

2. Strong

Strong er appen som mange seriøse løftere allerede har på deres telefon. Tap-to-log interfacet udfylder automatisk dine sidste vægte for samme øvelse, så et arbejdssæt tager en eller to taps at registrere. Ingen AI, ingen madfoto, ingen snyderier, bare den hurtigste måde at skrive ned hvad du løftede.

Den gratis version er generøs for en ren logger (ubegrænset historie, ingen reklamer) men begrænser dig til 3 brugerdefinerede routiner, som er stramt hvis du roterer mere end ét program. Alt uden for træning, mad, figur, restitution, bor i andre apps.

Bedst til: løftere som allerede kender deres program og bare vil have den hurtigste mulige måde at registrere sæt og reps, og ikke har noget imod at tracke mad separat.

3. Hevy

Hevy dukker op mest i generelle fitness tråde, mest fordi dens gratis version ikke føles som en prøveperiode. Ubegrænset workouts, fire routiner og tre måneders historie uden at betale, plus et socialt feed hvis du kan lide at se hvad dine træningspartnere laver. Den tilføjede for nylig en AI trainer feature oven på core loggeren.

Som Strong er den bygget til træning og stoppet der. Ingen mad tracking, ingen figur features, og AI programmering er en nyere add-on i stedet for hjertepunktet af produktet.

Bedst til: mennesker som vil have en fuldtfunktionel gratis logger med et socialt lag, og er ok med at holde ernæring i en separat app.

4. Fitbod

Fitbod vender modellen: i stedet for at du vælger øvelser, bygger den din session baseret på muskelrestitution estimater, det udstyr du har, og hvad du har lavet for nylig. Øvelses biblioteket er det største af gruppen, over 1.600 bevægelser med video demoer, som betyder noget hvis du træner et sted med uligt udstyr.

Der er ingen gratis version, bare en 7-dages prøveperiode før abonnementet slår til, og til 15,99 dollar/måned er det det dyreste valg her langt fra. Det berører heller ikke ernæring eller figur tracking.

Bedst til: mennesker som ikke vil planlægge deres egne træninger og er glade for at betale mere for en algoritme til at gøre det.

5. Jefit

Jefit har været rundt længst og det ses i øvelses biblioteket (1.400+) og dybden af dets analyser, inklusive dets eget styrke score. Det er gratis med reklamer, og Elite tier fjerner dem og låser op for mere detaljeret tracking og prefabrikkerede programmer.

Det er tættere på Strong og Hevy i omfang: en trænings log med mere data under motorhuven, ikke et ernærings- eller figur værktøj.

Bedst til: løftere som kan lide at dykke ned i deres egne tal og vil have et større bygget-in program bibliotek at trække fra.

Bundlinjen

For de fleste mennesker er PeakBFF valget: det logger så hurtigt som du har brug for, viser dit ugentlige muskel volumen, og folder kalorier, protein og figur progress ind i samme app i stedet for at sprede dem over tre. Og hvis du har træninger gemte på sociale medier, er det det eneste her som kan omdanne dem til noget du kan køre.

De andre er bedre når dine behov er snævrere. Strong er stadig den hurtigste bar-bones logger, Hevy har den mest generøse gratis version og et socialt feed, Fitbod planlægger dine sessioner for dig, og Jefit går dybest på analyser.

Hvis du vil have en app til hele rutinen, få PeakBFF på App Store eller Google Play og log din næste session i den.