Die besten Apps zum Importieren von Workouts von TikTok (2026): 5 Optionen verglichen
Wir haben 5 Möglichkeiten getestet, um ein TikTok-Workout-Video in einen Plan umzuwandeln, den du tatsächlich befolgen kannst. Von einfachen Video-Speichern bis zu vollwertigen Trainings-Apps. Hier ist, was funktioniert hat.
Ein Workout-Video auf TikTok zu speichern dauert eine Sekunde. Es später damit etwas anzufangen, da wird es kompliziert. Die meisten machen einen Screenshot der Beschriftung, werfen den Link in ihre Notizen oder versuchen, sich daran zwischen den Sätzen zu erinnern. Ein paar Apps versprechen jetzt, diese gespeicherten Clips in einen Plan umzuwandeln, den du befolgen kannst. Wir haben die echten getestet und hier unten bewertet.
Kurze Antwort: PeakBFF wandelt einen TikTok-, Instagram- oder YouTube-Link in ein strukturiertes Workout um, das du protokollieren kannst, und es verfolgt deine Sätze, Wiederholungen und Makros an einem Ort. FitSaver und ReelRecall sind die bessere Wahl, wenn du einfach nur gespeicherte Videos organisieren möchtest und dein Training ohnehin schon woanders protokollierst. VideoToTextAI ist gut für eine schnelle Einmaligkeit, wenn du nur die Übungsliste als Text brauchst.
Die 5 Optionen, verglichen
| PeakBFF | FitSaver | ReelRecall | VideoToTextAI | Notizen-App / ChatGPT | |
|---|---|---|---|---|---|
| Importiert von TikTok | Ja | Ja | Ja | Ja | Manuelles Kopieren und Einfügen |
| Importiert von Instagram | Ja | Ja | Ja | Nein | Manuelles Kopieren und Einfügen |
| Importiert von YouTube | Ja | Nein | Ja | Nein | Manuelles Kopieren und Einfügen |
| KI-strukturierte Sätze/Wiederholungen | Ja | Teilweise | Teilweise (Tagging, keine Sätze) | Ja (nur Text) | Abhängig von deiner Eingabe |
| Workout in der App protokollieren | Ja | Nein | Nein | Nein | Nein |
| Makros/Kalorien verfolgen | Ja | Nein | Nein | Nein | Nein |
| Automatischer Fortschritt | Ja | Nein | Nein | Nein | Nein |
| Kosten | Kostenlos + Abonnement | Bezahlte App | Bezahlt | Kostenloses Tool | Kostenlos |
Ausführliche Notizen zu jedem unten.
Warum machen Hevy, Strong oder Fitbod das nicht schon?
Berechtigte Frage, da diese Apps bereits von ernsthaften Gewichthebern verwendet werden. Derzeit importiert keine von ihnen von TikTok, Instagram oder YouTube. Hevy und Strong können eine CSV importieren, was nur hilft, wenn du deinen Verlauf von einer Logging-App zu einer anderen verschiebst, nicht wenn du versuchst, ein Video in einen Plan umzuwandeln. Fitbod erstellt Workouts aus seinem eigenen Algorithmus, nicht aus einem Clip, den du gefunden hast.
Es gibt also eine echte Lücke hier. Die Apps, die Training gut protokollieren, wurden nicht gebaut, um Video zu lesen, und die Tools, die Video lesen, wurden nicht gebaut, um Training zu verfolgen. Der Rest dieser Liste ist darüber, wer beides abdeckt.
1. PeakBFF
PeakBFF ist ein Fitness- und Ernährungs-Tracker. Das Importieren von Social-Media-Videos ist eingebaut, nicht nur dazugefügt. Füge einen TikTok-, Instagram- oder YouTube-Link ein und es liest das Video, zieht die Übungen, Sätze und Wiederholungen heraus und lädt sie in ein Workout, das du sofort starten kannst. Von dort an protokolliert es wie jede andere Session, und dein Protein und deine Kalorien leben in der gleichen App.
Diese Kombination ist der ganze Sinn. Das Video wird zu einer Session, die du leitest und verfolgst, nicht zu einem weiteren Clip, den du speicherst und vergisst.
So funktioniert es:
- Füge den TikTok-, Instagram- oder YouTube-Link in PeakBFF ein.
- Es liest das Video und zieht die Übungen, Sätze und Wiederholungen heraus, die es finden kann.
- Du überprüfst den Entwurf und behebst alles, was falsch gelesen wurde, bevor du es speicherst.
- Von dort an ist es ein normales Workout: Protokolliere deine Sätze, und der Fortschritt wird auf das nächste Mal übertragen.
Wenn es drin ist, verhält sich das Workout wie alles, was du von Hand hinzufügen würdest: Sätze, Wiederholungen, Ruhe-Timer und Fortschritt, der sich merkt, wo du aufgehört hast.
Am besten geeignet für: Jeden, der das TikTok-Workout ausführen möchte, nicht nur speichern, und lieber keine separate App für Kalorien und Protein verwenden möchte.
2. FitSaver
FitSaver ist ein dedizierter Workout-Video-Organizer. Es speichert Instagram-, TikTok- und Facebook-Clips in einer Bibliothek, die du später durchsuchen kannst, und Leute sagen, es ist gut darin, die Videos, die du sammelst, in Routinen umzuwandeln.
Wo es endet, ist beim Training. Es ist gebaut, um deine Videos zu organisieren und darauf zu verweisen, nicht um Sätze gegen einen Verlauf zu protokollieren, und es berührt die Ernährung nicht. Wenn dein Trainings-Protokoll in einer anderen App lebt, wirst du zwischen zweien herumspringen.
Am besten geeignet für: Menschen, die hauptsächlich eine saubere Bibliothek von Workout-Videos möchten, um sie im Fitnessstudio hervorzuziehen, und ihre Sätze und Makros bereits an anderer Stelle verfolgen.
3. ReelRecall
ReelRecall (reelrecall.ai) verbindet deine TikTok-, Instagram- und YouTube-Konten, importiert automatisch die Workout-Videos, die du speicherst, und verwendet KI, um jeden nach Übung, Ausrüstung und Dauer zu taggen. Es ist eher eine durchsuchbare Videobibliothek als ein Tracker.
Wie FitSaver protokolliert es keine Workouts und verfolgt keine Ernährung. Es ist großartig für das Problem "Ich habe 40 Videos gespeichert und kann nichts finden", weniger so für "Habe ich dieses Workout gemacht und wie viel habe ich gehoben".
Am besten geeignet für: Menschen, die auf einem großen Rückstau gespeicherter Videos sitzen und diese hauptsächlich organisiert und durchsuchbar machen müssen.
4. VideoToTextAI
VideoToTextAI ist ein allgemeines Video-zu-Text-Tool mit einer hinzugefügten Option "TikTok zu Trainingsplan". Füge eine TikTok-URL ein und es gibt dir eine Textroutine zurück, die du herauskopieren kannst. Es liest nur TikTok, kein Instagram oder YouTube, und die Ausgabe ist reiner Text, nicht etwas, das du über Zeit verfolgst.
Am besten geeignet für: Eine Einmaligkeit, wenn du einfach nur die Übungsliste von einem einzelnen Video brauchst und dich nicht um das spätere Verfolgen sorgst.
5. Notizen-App oder ChatGPT
Das ist, was die meisten bereits tun: Den Video-Screenshot machen, die Beschriftung in deine Notizen einfügen oder ChatGPT fragen, um es in eine Routine zu formen. Es funktioniert, in dem Sinne, dass du mit einer Liste von Übungen endest. Es hat nur keine Erinnerung daran, was du das letzte Mal gehoben hast, keinen Fortschritt und nichts, das es an deine Ernährung bindet.
Am besten geeignet für: Eine schnelle Einmalkonvertierung, wenn du lieber nichts installierst.
Das Endergebnis
Entscheide dich für FitSaver oder ReelRecall, wenn dein Ziel eine ordentliche, durchsuchbare Bibliothek gespeicherter Videos ist und dein Trainings-Protokoll bereits an anderer Stelle lebt. VideoToTextAI ist gut für einen schnellen Text-Export aus einem einzelnen Clip. Und wenn du möchtest, dass das Video zu einem Workout wird, das du leitest, verfolgst und isst, ohne eine zweite App zu jonglieren, dann passt PeakBFF.
Der schnellste Weg, es zu sehen, ist, eins auszuprobieren. Hol dir PeakBFF auf dem App Store oder Google Play und füge einen Link ein, den du gespeichert hast.
