Najbolja aplikacija za praćenje treninga (2026): usporedba PeakBFF-a, Stronga, Heveya, Fitboda i Jefita

Ne nedostaje aplikacija koje će zabilježiti seriju. Razlike se pokažu nakon nekoliko tjedana: koliko je bilježenje doista brzo, drži li besplatna verzija vodu i hoćete li na kraju ipak dodati drugu aplikaciju za prehranu i fotografije napretka. Evo kako se uspoređuju one koje vježbači doista koriste i koja pokriva najviše.

Kratak odgovor: Većini vježbača PeakBFF je najbolje mjesto za početak. Serije bilježi brzo koliko biste i očekivali, tjedni volumen prikazuje po mišićima, a fotografijom obroka možete pratiti kalorije i proteine u istoj aplikaciji umjesto u drugoj. Čak može i trening koji ste spremili na TikToku ili Instagramu pretvoriti u nešto što možete odraditi. Ako želite samo najjednostavniji mogući logger serija i ništa više, Strong je i dalje najbrži, Hevy ima najdarežljiviju besplatnu verziju, Fitbod planira treninge umjesto vas, a Jefit ide najdublje u analitiku.

5 aplikacija, usporedba

Detaljne bilješke o svakoj aplikaciji slijede u nastavku.

1. PeakBFF

PeakBFF je aplikacija za praćenje treninga s ostatkom vašeg treninga ugrađenim u nju. Samo bilježenje serija je brzo (odaberete vježbu, upišete težinu i ponavljanja, a mjerač odmora radi u pozadini), a napredak se automatski prenosi pa ne morate nagađati brojke za sljedeći tjedan.

Ono po čemu se izdvaja jest sve što se nalazi uz dnevnik. Karta mišićnog volumena pokazuje koje mišiće doista radite svaki tjedan, pa lako uočite one koje stalno preskačete. Kalorije i makronutrijenti žive u istoj aplikaciji, a obrok bilježite fotografijom, tako da praćenje proteina nije druga navika na drugom mjestu. Tu je i praćenje napretka izgleda tijela s AI ocjenom, koja vam iz fotografije može sastaviti početni program ako ne želite krenuti od prazne stranice.

Ujedno je jedina ovdje koja spremljeni video pretvara u trening: zalijepite TikTok, Instagram ili YouTube poveznicu, a ona iz nje pročita vježbe, serije i ponavljanja i pretvori ih u nešto što možete bilježiti, o čemu smo detaljno pisali u našoj usporedbi uvoza treninga s TikToka.

Iskren kompromis: kao čisti logger serija noviji je od Stronga ili Heveya, pa ako vam je jedino važno najbrže moguće sučelje za bilježenje, Strong i dalje ima malu prednost. Svima koji žele trening, prehranu i napredak na jednom mjestu ta je razlika vrijedna toga.

Najbolje za: većinu vježbača koji žele dnevnik treninga, prehranu i napredak izgleda tijela u jednoj aplikaciji umjesto u tri te sve koji imaju treninge spremljene s TikToka ili Instagrama i žele ih doista odraditi.

2. Strong

Strong je aplikacija koju mnogi ozbiljni vježbači već imaju na telefonu. Sučelje za bilježenje dodirom automatski popunjava vaše posljednje težine za istu vježbu, pa se radna serija zabilježi s jednim ili dva dodira. Bez AI-ja, bez fotografija obroka, bez suvišnih dodataka, samo najbrži način da zapišete što ste podizali.

Besplatna verzija darežljiva je za čisti logger (neograničena povijest, bez oglasa), ali vas ograničava na 3 vlastite rutine, što je malo ako rotirate više od jednog programa. Sve izvan treninga, dakle prehrana, izgled tijela i oporavak, živi u drugim aplikacijama.

Najbolje za: vježbače koji već znaju svoj program i žele samo najbrži mogući način bilježenja serija i ponavljanja te ne smeta im odvojeno praćenje prehrane.

3. Hevy

Hevy se najčešće spominje u općim fitness raspravama, ponajviše zato što se njegova besplatna verzija ne doima kao probna. Neograničeni treninzi, četiri rutine i tri mjeseca povijesti bez plaćanja, plus društveni feed ako volite vidjeti što rade vaši partneri u treningu. Nedavno je uz osnovni logger dodao i značajku AI trenera.

Kao i Strong, izgrađen je za trening i tu staje. Nema praćenja prehrane ni značajki za izgled tijela, a AI programiranje noviji je dodatak, a ne srž proizvoda.

Najbolje za: one koji žele potpuno opremljen besplatni logger s društvenim slojem i ne smeta im prehranu voditi u zasebnoj aplikaciji.

4. Fitbod

Fitbod preokreće model: umjesto da vi birate vježbe, on sastavlja trening na temelju procjene oporavka mišića, opreme koju imate i onoga što ste nedavno radili. Biblioteka vježbi najveća je u skupini, s preko 1.600 pokreta i video demonstracijama, što je važno ako trenirate negdje s neobičnom opremom.

Nema besplatne verzije, samo 7-dnevna probna prije početka pretplate, a uz 15,99 USD mjesečno daleko je najskuplja opcija ovdje. Ne bavi se ni prehranom ni praćenjem izgleda tijela.

Najbolje za: ljude koji ne žele sami planirati treninge i spremni su platiti više da to umjesto njih napravi algoritam.

5. Jefit

Jefit postoji najdulje i to se vidi po biblioteci vježbi (1.400+) i dubini analitike, uključujući vlastitu ocjenu snage. Besplatan je uz oglase, a Elite razina ih uklanja te otključava detaljnije praćenje i gotove programe.

Opsegom je bliži Strongu i Hevyju: dnevnik treninga s više podataka ispod haube, a ne alat za prehranu ili izgled tijela.

Najbolje za: vježbače koji vole zaroniti u vlastite brojke i žele veću ugrađenu biblioteku programa iz koje mogu birati.

Zaključak

Većini ljudi PeakBFF je pravi izbor: bilježi koliko god brzo trebate, prikazuje vaš tjedni mišićni volumen te kalorije, proteine i napredak izgleda tijela objedinjuje u istoj aplikaciji umjesto da ih raspršuje na tri. A ako imate treninge spremljene na društvenim mrežama, jedina je ovdje koja ih može pretvoriti u nešto što možete odraditi.

Ostale su bolje kad su vam potrebe uže. Strong je i dalje najbrži minimalistički logger, Hevy ima najdarežljiviju besplatnu verziju i društveni feed, Fitbod planira treninge umjesto vas, a Jefit ide najdublje u analitiku.

Ako želite jednu aplikaciju za cijelu rutinu, preuzmite PeakBFF iz App Storea ili s Google Playa i u njoj zabilježite svoj sljedeći trening.

Pitanja, odgovorena

Koja je najbolja besplatna aplikacija za praćenje treninga?

Hevy ima najdarežljiviju besplatnu verziju među popularnim aplikacijama za bilježenje serija: neograničen broj treninga, četiri rutine i tri mjeseca povijesti. Strong je besplatan uz neograničen broj zapisa, ali vas ograničava na tri vlastite rutine. PeakBFF uz pretplatu ima i besplatnu verziju, a dodaje praćenje kalorija i tjednu kartu mišićnog volumena koje čisti loggeri nemaju.

Postoji li aplikacija za praćenje treninga koja prati i kalorije?

Da. PeakBFF bilježi vaše serije i ponavljanja te u istoj aplikaciji prati kalorije, proteine i makronutrijente, a obrok možete zabilježiti fotografijom. Strong, Hevy, Fitbod i Jefit usmjereni su na trening i ne prate kalorije ni makronutrijente, pa vježbači koji ih koriste obično na kraju dodaju drugu aplikaciju za prehranu.

Je li bolji Strong ili Hevy za bilježenje treninga?

Strong je brži minimalistički logger jer automatski popunjava vaše prošle težine, pa radna serija traži jedan ili dva dodira. Hevy ima darežljiviju besplatnu verziju i društveni feed. Nijedan ne prati prehranu ni napredak izgleda tijela, pa ako želite trening, prehranu i fotografije napretka na jednom mjestu, PeakBFF pokriva više od oba.

Isplati li se platiti Fitbod?

Fitbod se isplati ako želite da algoritam planira svaki trening prema oporavku mišića, vašoj opremi i nedavnom treningu. Nema besplatne verzije, samo 7-dnevnu probnu, a uz 15,99 USD mjesečno najskuplji je među popularnim aplikacijama za trening. Ne prati prehranu ni napredak izgleda tijela, što mnogi vježbači danas žele u istoj aplikaciji.

Može li mi aplikacija za teretanu sastaviti plan treninga?

Može. Fitbod sastavlja svaki trening umjesto vas, Jefit nudi gotove programe, a Hevy ima dodatak s AI trenerom. PeakBFF može sastaviti početni program iz fotografije izgleda tijela ili pretvoriti TikTok, Instagram ili YouTube poveznicu s treningom u rutinu koju možete bilježiti. Strong očekuje da donesete vlastiti program i samo bilježi što dižete.

Je li PeakBFF dostupan za iPhone i Android?

Da. PeakBFF je dostupan u App Storeu za iPhone i na Google Playu za Android, uz besplatnu verziju i pretplatu. Spaja brzo bilježenje serija i mjerač odmora s tjednom kartom mišićnog volumena, praćenjem kalorija i proteina putem fotografije te fotografijama napretka s AI ocjenom, pa cijela vaša rutina živi u jednoj aplikaciji.