Kako sinkronizirati treninge u teretani s Apple Healthom: jednostavan popis

U aplikaciji koja je zabilježila sesiju uključite dijeljenje treninga, dajte joj dozvolu za upis treninga, završite novu sesiju i provjerite jedan zapis u Apple Healthu. Na Androidu aplikaciju povežite s Google Health Connectom, dajte potreban pristup, završite novu sesiju i potvrdite zapis.

Prije složenijeg otklanjanja poteškoća prođite ovaj popis:

[ ] Odabrao/la sam jednu aplikaciju koja upisuje ovu sesiju snage.
[ ] Uključio/la sam njezinu sinkronizaciju treninga.
[ ] Dao/la sam dozvolu za upis treninga.
[ ] Dovršio/la sam novu sesiju nakon uključivanja sinkronizacije.
[ ] Provjerio/la sam jedan odgovarajući zapis u Healthu ili Health Connectu.
[ ] Ako sam koristio/la sat, provjerio/la sam duplikat prije mijenjanja postavki.

Cilj je čist zapis stvarno zabilježene sesije, a ne druga kopija istog dizanja. Apple navodi da kompatibilne aplikacije drugih proizvođača mogu dijeliti podatke o treningu s aplikacijama Fitness i Health, a Google traži dopuštenje za čitanje ili pisanje podataka koje povezana aplikacija koristi. (Apple Support, pomoć za Google Health Connect)

Kako radi sinkronizacija treninga u teretani?

Zapisivač treninga najprije bilježi sesiju. Uz uključeno dijeljenje i dozvolu uređaja nakon završetka može poslati zapis platformi zdravlja telefona. Apple Health i Health Connect mjesta su na kojima kompatibilne aplikacije mogu dodati i, kada je dopušteno, koristiti zdravstvene zapise.

To ne kopira nužno svaki detalj dnevnika dizanja. Provjerite piše li izvorna aplikacija setove, ponavljanja, bilješke, povijest vježbi, puls sa sata ili sva polja kalorija. Google trening tretira kao zapis sesije vježbanja, a putanju, puls, udaljenost i kalorije opisuje odvojeno; polja nisu automatski zamjenjiva. Pogledajte Googleove smjernice za zapise treninga.

Koji je najjednostavniji popis za Apple Health?

Za novu sesiju snage slijedite ovaj postupak:

1. Odaberite izvor istine. Odlučite hoće li ovu sesiju upisati telefon ili sat.
2. Otvorite sinkronizaciju zapisivača. Potražite izričito dijeljenje treninga s Healthom.
3. Uključite dijeljenje i prihvatite upit. Dajte samo potreban pristup treningu.
4. Dovršite jedan novi trening. Starije sesije možda se neće poslati naknadno.
5. Provjerite jedan odgovarajući zapis. Usporedite datum, približno vrijeme i aktivnost prije ručnog unosa.

Na Androidu provjerite je li Health Connect instaliran i ažuran kada je potreban. Neke aplikacije povezivanje započinju unutar sebe, pa krenite iz zapisivača ako ga Health Connect još ne prikazuje. Googleov članak opisuje povezivanje.

Kako izbjeći dvostruke treninge snage?

Duplikati najčešće nastanu kad sat i aplikacija telefona upišu preklapajuću sesiju. Za svaki posjet teretani odaberite jednog zapisivača. Ako je sat izvor, isključite izvoz telefonske aplikacije za taj posjet; ako je izvor telefon, ne snimajte isti blok zasebno na satu.

Prije promjene provjerite sljedeće:

Duplikat nije dokaz da je trening izveden dvaput. Obično dva izvora opisuju isti posjet. Za ispravak zapisa koristite povijest sinkronizacije ili upute podrške aplikacije, jer se uređivanje razlikuje po platformi.

Kako provjeriti da je trening stigao?

Pričekajte trenutak na prijenos pa usporedite zdravstveni zapis s dovršenom sesijom u izvornoj aplikaciji:

Datum:             isti kalendarski dan?
Vremenski raspon:   približno isti početak i kraj?
Aktivnost:          trening snage ili odabrana aktivnost?
Duplikati:          jedna odgovarajuća sesija, ne dvije?
Izvor:              očekivana aplikacija ili uređaj?

Google na Androidu preporučuje provjeru zapisa u području podataka i pristupa Health Connecta. Trenutačna dokumentacija opisuje provjeru. Na iPhoneu provjerite Health prije ručnog unosa; put može ovisiti o verziji iOS-a.

Što učiniti ako sinkronizacija ne radi?

Krenite od najmanje promjene koju možete vratiti:

1. Potvrdite dijeljenje treninga, ne samo težine, hrane ili vode.
2. Potvrdite da sustav još dopušta aplikaciji upis treninga.
3. Dovršite kratku novu probnu sesiju; ne pretpostavljajte nadopunu starih.
4. Provjerite je li sat već upisao preklapajući trening.
5. Ažurirajte izvornu aplikaciju i, na Androidu, Health Connect prema uputi.
6. Prije brisanja zapisa slijedite oporavak specifičan za platformu iz podrške aplikacije.

Zdravstveni zapis pomaže objedinjavanju, ali ne jamči podudarnost svake metrike, nosivog mjerenja ili procjene. Ne potvrđuje tehniku, kvalitetu treninga niti daje medicinski savjet.

Kako PeakBFF sinkronizira dovršeni trening?

PeakBFF-ov je tijek namjerno po značajkama. U Settings otvorite Sync to Health, uključite Workouts i dajte traženi pristup za upis. Android aplikacija provjerava dostupnost Health Connecta i po potrebi vodi na instalaciju ili ažuriranje; prekidač ostaje isključen bez pristupa.

Kad dovršite PeakBFF sesiju snage, aplikacija je može izvesti u Apple Health ili Google Health Connect ako je sinkronizacija uključena. Provjerava preklapajući zapis drugog izvora, primjerice sata, i preskače vlastiti izvoz radi sprječavanja duplikata. Možete odrediti uključuje li se procijenjeno polje kalorija.

Ovo je trenutačno integracija samo za pisanje. PeakBFF ne tvrdi da uvozi treninge, sinkronizira svaki set i ponavljanje ili zamjenjuje bogatija mjerenja nosivog uređaja. Jednostavno drži jednu dovršenu PeakBFF sesiju dostupnom u vašoj platformi zdravlja.

Za širu odluku pogledajte usporedbu aplikacija za teretanu Apple Health i Health Connect. Za vodu uz trening postoji vodič za zapis vode u teretani.

Zaključak

Odaberite jedan izvor, uključite dozvolu za trening, dovršite novu sesiju i provjerite jedan odgovarajući zapis prije drugih promjena. Taj je mali test korisniji od uključivanja svih integracija odjednom.

Preuzmite PeakBFF za iOS ili Android za zajedničke zapise treninga, prehrane, vode i težine uz neobavezne zdravstvene izvoze.