Cara Menyegerakkan Senaman Gim ke Apple Health: Senarai Semak Mudah

Hidupkan perkongsian senaman dalam aplikasi yang merekodkan sesi, beri kebenaran menulis, lengkapkan sesi baharu dan semak satu rekod dalam Apple Health. Di Android, sambungkan aplikasi ke Google Health Connect dan sahkan rekod.

[ ] Saya memilih satu aplikasi untuk menulis sesi kekuatan ini.
[ ] Saya menghidupkan penyegerakan senaman.
[ ] Saya memberi kebenaran menulis senaman.
[ ] Saya melengkapkan sesi baharu selepas penyegerakan dihidupkan.
[ ] Saya menyemak satu sesi sepadan dalam Health atau Health Connect.
[ ] Saya menyemak pendua jam sebelum menukar tetapan.

Matlamatnya satu rekod bersih, bukan salinan kedua. Aplikasi serasi boleh berkongsi data senaman, tetapi aplikasi bersambung memerlukan kebenaran. (Apple Support, bantuan Google Health Connect)

Bagaimanakah penyegerakan senaman gim berfungsi?

Pencatat menyimpan sesi dahulu dan menghantarnya ke platform kesihatan dengan kebenaran. Tidak semua set, ulangan, nota, kadar denyut, jarak atau kalori disalin. Panduan Google.

Apakah senarai Apple Health yang paling mudah?

1. Pilih sumber utama. Tentukan telefon atau jam yang menulis sesi.
2. Buka penyegerakan pencatat. Cari perkongsian senaman dengan Health.
3. Hidupkan dan terima gesaan sistem. Beri akses yang perlu sahaja.
4. Lengkapkan senaman baharu. Sesi lama mungkin tidak dihantar semula.
5. Sahkan satu rekod. Semak tarikh, masa dan aktiviti sebelum salinan manual.

Artikel Google menerangkan sambungan Health Connect.

Bagaimana mengelakkan senaman kekuatan pendua?

Pilih satu penulis bagi setiap lawatan; jam dan telefon boleh menulis sesi bertindih.

Bagaimana memeriksa senaman telah tiba?

Tarikh:            hari kalendar yang sama?
Julat masa:         mula dan tamat hampir sama?
Aktiviti:           latihan kekuatan atau aktiviti dipilih?
Pendua:             satu sesi sepadan, bukan dua?
Sumber:             aplikasi atau peranti dijangka?

Dokumentasi menerangkan pengesahan Health Connect.

Apa yang perlu dibuat jika penyegerakan tidak berfungsi?

1. Semak perkongsian senaman.
2. Semak kebenaran menulis.
3. Lengkapkan sesi ujian baharu.
4. Semak pertindihan jam.
5. Kemas kini aplikasi dan Health Connect.
6. Ikuti sokongan aplikasi sebelum memadam rekod.

Bagaimana PeakBFF menyegerakkan senaman siap?

Dalam Settings, buka Sync to Health, hidupkan Workouts dan beri akses. PeakBFF menyemak Health Connect, mengelakkan eksport pendua dan boleh memasukkan anggaran kalori. Ini ialah integrasi tulis sahaja.

Bandingan aplikasi gim dan panduan log air menyediakan maklumat lanjut.

Kesimpulan

Pilih satu sumber, hidupkan kebenaran, lengkapkan sesi baharu dan sahkan satu rekod. Muat turun PeakBFF untuk iOS atau Android.