Jefit vs Hevy (2026): biblioteka ćwiczeń, filmy instruktażowe i cena w porównaniu

Jeśli zależy ci na większej bibliotece ćwiczeń i bogatym katalogu planów, bliżej ci do Jefit. Jeśli wolisz tańszy, czystszy dziennik, który większość osób trenujących uznaje za szybszy, i feed, w którym możesz się dzielić treningami, lepszym wyborem jest Hevy. W obu możesz obejrzeć krótki film przed serią. Jeśli naprawdę przeszkadza ci aplikacja na siłownię obok osobnej aplikacji do jedzenia, PeakBFF trzyma w jednym miejscu bibliotekę filmów, twoje serie i posiłki.

Krótka odpowiedź: Jefit wygrywa rozmiarem biblioteki (ponad 1400 ćwiczeń według Jefit), Hevy wygrywa ceną i prostotą, a PeakBFF to wybór, gdy chcesz mieć trening i odżywianie. Żadna z nich nie oceni twojej techniki, więc traktuj filmy i wskazówki jako materiał pomocniczy, a nie coaching.

Jefit vs Hevy vs PeakBFF w skrócie

Ceny to amerykańskie ceny z App Store z października 2026 i mogą się zmienić. Dane o Jefit pochodzą ze strony i bloga Jefit, dane o Hevy z jego opisu w App Store i recenzji zewnętrznych, więc przed zakupem sprawdź każdy opis.

1. Jefit: najlepszy, gdy liczy się biblioteka ćwiczeń

Największą zaletą Jefit jest szeroki zakres. Jego strona reklamuje ponad 1400 ćwiczeń na wszystkie partie mięśni, z wideo HD i wskazówkami tekstowymi, a do tego duży katalog planów, także tworzonych przez społeczność. Jeśli rotujesz wiele wariantów ćwiczeń na maszynach i wyciągach albo często zastanawiasz się, czym zastąpić zajętą stację, większa biblioteka naprawdę pomaga. Jefit stawia też na analitykę, a płatny plan Elite dodaje plan adaptacyjny zbudowany z bloków.

Minusy to cena i wrażenia z użytkowania. Jefit podaje, że Elite kosztuje $12.99 miesięcznie lub $69.99 rocznie, czyli w skali roku mniej więcej trzy razy tyle co Hevy Pro. Zewnętrzni recenzenci opisują aplikację jako bardziej zatłoczoną niż Hevy, a darmowa wersja zawiera reklamy. To aplikacja treningowa: jedzenie, białko i makroskładniki zapiszesz gdzie indziej. Dane o Jefit pochodzą tu z bloga Jefit, który publikuje też porównania z własnym udziałem, więc miej to na uwadze.

Najlepsze dla: osób, które chcą ogromnej, przeszukiwalnej biblioteki, różnorodnych planów i głębszej analityki.

2. Hevy: najlepszy, gdy chcesz tani i szybki dziennik

Hevy to dobrze ugruntowany dziennik z rutynami, wykresami historii, feedem społecznościowym i widokiem porównań. Jego opis w App Store wspomina o setkach ćwiczeń z darmowymi filmami pomagającymi w technice, a recenzje zewnętrzne liczą około 400. To mniej ćwiczeń niż w Jefit, ale wystarczająco dla większości programów, a możesz dodać własne. To tańsza aplikacja: Hevy Pro kosztuje $2.99 miesięcznie, $23.99 rocznie lub $74.99 jednorazowo. Darmowa wersja jest prawdziwa, ale ograniczona: około czterech rutyn, siedem własnych ćwiczeń i mniej więcej trzy miesiące zaawansowanych wykresów, według zewnętrznych trackerów.

Hevy ma aplikacje na Apple Watch i Wear OS, a Hevy Pro zawiera Hevy Trainer, który buduje program na podstawie twojego celu i sprzętu. Hevy twierdzi, że Trainer opiera się na algorytmie, a nie na AI. Hevy nadal nie zapisuje jedzenia, więc większość użytkowników trzyma drugą aplikację do kalorii i białka. Jeśli to właśnie tę drugą aplikację chcesz porzucić, zajrzyj do naszego poradnika o alternatywie dla Hevy z liczeniem kalorii albo przeczytaj, jak Hevy wypada na tle planerów w Fitbod vs Hevy.

Najlepsze dla: osób, które znają swój program i chcą szybkiego, taniego, społecznościowego dziennika.

3. PeakBFF: najlepszy, gdy chcesz filmy, dziennik i jedzenie w jednej aplikacji

Biblioteka PeakBFF jest mniejsza, ma ponad 220 ćwiczeń, i nie próbuje przebić Jefit liczbą. Każde ćwiczenie ma krótki film, obraz podglądu, instrukcję krok po kroku, wskazówki o technice i partie mięśni, które pracują. Cały katalog możesz przeglądać i filtrować za darmo, otworzyć dokładnie to ćwiczenie, dodać je do treningu i zapisać serie, które faktycznie wykonasz. Członkowie Plus mogą dodawać własne ćwiczenia ze zdjęciem lub krótkim filmem do dwóch minut.

Reszta aplikacji to miejsce, w którym różni się od obu rywali. Każdy trening podpowiada ciężar i powtórzenia z ostatniego razu, a gdy każda seria mieści się w twoim zakresie powtórzeń, Spróbuj więcej proponuje więcej powtórzeń lub większy ciężar, które zatwierdzasz po krótkim przeglądzie. Bieżący widok objętości mięśni pokazuje, co trenujesz w tym tygodniu, a jedzenie wpisujesz ze zdjęcia, z klawiatury lub z kodu kreskowego, z kaloriami przy każdym wpisie (szczegóły dotyczące białka, węglowodanów i tłuszczu są częścią Plus). Wyniki ze zdjęć to punkt wyjścia, więc przed zapisaniem sprawdź porcje.

PeakBFF kosztuje $49.99 rocznie w Plus (około $4.17 miesięcznie) lub $7.99 tygodniowo, a wiele funkcji jest za darmo dla użytkowników podstawowych, w tym logowanie treningów i jedzenia. W skali roku to więcej niż $23.99 za Hevy Pro i mniej niż $69.99 za Jefit Elite, a w cenie jest śledzenie jedzenia. PeakBFF nie ma aplikacji na zegarek, więc jeśli liczy się zapis z nadgarstka, lepszym wyborem jest Hevy lub Jefit.

Najlepsze dla: osób, które chcą praktycznej bazy ćwiczeń obok dziennika i posiłków.

Którą wybrać?

• Chcesz największą bibliotekę ćwiczeń i katalog planów: Jefit.
• Chcesz najtańszy solidny dziennik z feedem społecznościowym: Hevy.
• Chcesz zapisywać treningi z nadgarstka: Hevy lub Jefit.
• Chcesz filmy, dziennik treningowy i śledzenie jedzenia w jednej aplikacji: PeakBFF.

Jeśli twoje pytanie dotyczy głównie nauki ruchów, nasze porównanie aplikacji z biblioteką ćwiczeń i filmami instruktażowymi dokładniej omawia stronę referencyjną.

Podsumowanie

Jefit i Hevy odpowiadają na różne pytania. Jefit pyta „co mógłbym trenować?” i daje największy katalog, w najwyższej cenie z tej trójki. Hevy pyta „co udało ci się podnieść?” i daje najszybszy, najtańszy dziennik. PeakBFF to wybór, gdy chcesz czytelnego filmu przed serią, porządnego zapisu po niej i posiłków w tym samym miejscu zamiast dwóch subskrypcji.

Pobierz PeakBFF z App Store lub Google Play, aby sprawdzić ćwiczenie, zapisać serie i śledzić jedzenie w jednym miejscu.

Pytania i odpowiedzi

Co jest lepsze, Jefit czy Hevy?

To zależy od tego, czego szukasz. Jefit ma znacznie większą bibliotekę ćwiczeń, ponad 1400 ćwiczeń z filmami instruktażowymi, oraz bogatszy katalog planów. Hevy jest tańszy, zwykle opisywany jako szybszy w logowaniu i ma silniejszą stronę społecznościową. Wybierz Jefit dla biblioteki i planów, Hevy dla ceny i przejrzystego dziennika.

Która aplikacja ma większą bibliotekę ćwiczeń, Jefit czy Hevy?

Jefit. Na jego stronie jest mowa o ponad 1400 ćwiczeniach, a opis Hevy w App Store mówi o setkach, przy czym porównania zewnętrzne podają około 400. W obu można dodawać własne ćwiczenia, a limit w darmowej wersji to siedem naraz w każdej z nich, według doniesień z października 2026. Większa biblioteka pomaga najbardziej wtedy, gdy rotujesz wiele wariantów ćwiczeń na maszynach.

Co jest tańsze, Hevy czy Jefit?

Hevy. W październiku 2026 Hevy Pro kosztuje $2.99 miesięcznie, $23.99 rocznie lub $74.99 jednorazowo na zawsze. Jefit Elite kosztuje $12.99 miesięcznie lub $69.99 rocznie, według Jefit. Obie aplikacje mają darmową wersję z prawdziwym logowaniem treningów, więc możesz je przetestować przed zakupem. Aktualne ceny w swoim kraju sprawdź w opisie każdej aplikacji w sklepie.

Czy Jefit i Hevy mają filmy instruktażowe z ćwiczeniami?

Obie pokazują demonstracje. Opis Hevy w App Store wspomina o darmowych filmach pokazujących setki ćwiczeń, a Jefit opisuje wideo HD i wskazówki tekstowe do ponad 1400 ćwiczeń. Żadna nie sprawdzi twojej techniki. Jeśli obok filmów chcesz też śledzić jedzenie, PeakBFF ma ponad 220 ćwiczeń z krótkimi filmami i wskazówkami dotyczącymi techniki.

Czy jest alternatywa dla Jefit lub Hevy, która śledzi też jedzenie?

Jedną z opcji jest PeakBFF. Łączy dziennik treningowy i bibliotekę ćwiczeń z filmami, wskazówkami dotyczącymi techniki i partiami mięśni, a do tego zapisywanie jedzenia ze zdjęcia, wpisywania lub kodu kreskowego. W październiku 2026 Plus kosztuje $49.99 rocznie, a wiele funkcji, w tym logowanie treningów i jedzenia, jest za darmo dla użytkowników podstawowych.

Czy Jefit i Hevy mają aplikacje na Apple Watch?

Obie twierdzą, że tak. Hevy ma aplikacje na Apple Watch i Wear OS, a Jefit również podaje wsparcie dla Apple Watch i Wear OS, choć jedna zewnętrzna recenzja mówi, że aplikacja Jefit na zegarek wymaga Elite. PeakBFF nie ma aplikacji na zegarek, więc jeśli chcesz zapisywać treningi z nadgarstka, lepszym wyborem jest Hevy lub Jefit.