Fitbod vs Hevy (2026): Genererede træninger eller en enkel log?

Hvis du vil have appen til at bestemme, hvad du træner hver dag, passer Fitbod bedst. Hvis du allerede har et program, eller vil bygge dit eget, og du vil have en hurtig, billig og social log, er Hevy det bedste valg. Hevy Pro inkluderer nu også Hevy Trainer, så den gamle grænse mellem "planlægger" og "logger" er mere udvisket end før. Og hvis din egentlige irritation er at køre en træningsapp ved siden af en separat madapp, logger PeakBFF begge dele samlet.

Kort svar: Fitbod genererer en ny session til dig, Hevy giver dig en fleksibel log med en Pro-generator ovenpå, og PeakBFF kombinerer en træningslog og programbygger med madtracking. Ingen af dem kan tjekke din teknik eller afgøre, om en plan er sikker ved en skade, så brug dem som en optegnelse og et skub, ikke som en træner.

Fitbod vs Hevy vs PeakBFF i overblik

Priserne er amerikanske App Store-priser pr. oktober 2026 og kan ændre sig. Tallene for Fitbod og Hevy stammer fra tredjepartssider og anmeldelser, så tjek butikssiden, før du betaler.

1. Fitbod: bedst hvis du vil have appen til at vælge din træning

Fitbods tilbud er en plan, der opdateres med din krop, din restitution og dine fremskridt. Du angiver et mål, det udstyr du har, og hvor ofte du træner, og så bygger den sessionen for dig. Den bruger muskelfriskhed fra dine seneste træninger til at afgøre, hvad der skal trænes næste gang. Den har en Apple Watch-app til at logge sæt og, ifølge systemkravene, understøttelse af Wear OS, og App Store-siden nævner mere end 1.000 øvelser med videogennemgange.

Hagen er pris og omfang. Fitbod steg til angivet $15,99 om måneden eller $95,99 om året i 2026, hvilket gør den til den dyreste af de tre på årsbasis, og den fungerer som en gratis prøveperiode efterfulgt af et abonnement frem for en varig gratis udgave. Det er også en træningsapp: mad, protein og makroer hører hjemme et andet sted. Fordi hver session genereres på ny, passer den dårligere, hvis du kan lide at gentage den samme rutine og se de samme løft uge efter uge.

Bedst til: løftere, der hellere vil følge en anbefaling end planlægge selv, og som ikke har noget imod endnu en app til ernæring.

2. Hevy: bedst hvis du vil have en hurtig, billig og social log

Hevy er en etableret træningslog med rutiner, et stort øvelsesbibliotek, historikgrafer og en social side, hvor du kan følge venner og kopiere rutiner. Det er den billigste af de tre at betale for. Den gratis udgave har reelle grænser: tredjepartssider oplister omkring 4 rutiner, 7 egne øvelser og cirka tre måneders historik, og Hevy Pro koster omkring $2,99 om måneden, $23,99 om året eller $74,99 for livstid. Den har også apps til Apple Watch og Wear OS.

Det, der har ændret sig, er planlægningen. Hevy Trainer er inkluderet i Hevy Pro og bygger et helt program ud fra dit mål, din erfaring, dit udstyr og din tidsplan og fortæller dig derefter, hvornår du skal øge vægten, ud fra hvordan du klarer dig. Hevy siger, at Trainer bruger en algoritme og ikke AI. I praksis gør det Hevy til en stabil, gentagelig plan, du kan redigere, hvor Fitbod giver dig en ny session hver gang. Hevy logger stadig ikke mad, så de fleste Hevy-brugere har en ekstra app til kalorier og protein. Hvis den ekstra app er det, du gerne vil af med, kan du se vores guide til et Hevy-alternativ med kalorietælling, eller læse, hvordan Hevy klarer sig mod en anden planlægger i MacroFactor Workouts vs Hevy.

Bedst til: løftere, der kender deres program, eller som vil have en billig, stabil plan, og som vil have en hurtig log.

3. PeakBFF: bedst hvis du vil have plan, log og mad i én app

PeakBFF er til løfteren, hvis gnidning er den anden app. Du logger sæt og reps i en live træning og tilføjer derefter mad via foto, indtastning eller stregkode, og hver registrering viser kalorier (detaljer om protein, kulhydrater og fedt er en del af Plus). En hård bendag og en dag med lidt protein står så side om side i én daglig oversigt.

Til planlægning har PeakBFFs AI-træningsplangenerator, Program Coach (Plus), brug for dit mål, din erfaring, dine træningsdage, sessionslængde og dit udstyr. Så skriver den et redigerbart program, du kan finpudse med almindeligt sprog, før du gemmer det. Gratis startprogrammer er der, hvis du vil have en færdig split. Ligesom Hevy giver den dig et stabilt program at gentage, frem for Fitbods nye session hver gang. Til progression udfylder hver session på forhånd den vægt og de reps, du gennemførte sidst, og når hvert sæt lander inden for dit rep-interval ved én vægt, foreslår Try more flere reps ved samme vægt eller mere vægt i toppen af intervallet. Du vælger det ene og anvender det efter en kort gennemgang, så du får forslaget og beholder det sidste ord. Der er også en løbende oversigt over muskelvolumen bygget på gennemførte arbejdssæt, en indbygget pladeregner og et bibliotek med 220+ øvelser, de fleste med demovideoer. Hvis det er en rutine fra TikTok, Instagram eller YouTube, du egentlig vil køre, kan Plus gøre linket til en træning, du kan logge.

PeakBFF koster $49,99 om året på Plus (cirka $4,17 om måneden) eller $7,99 om ugen, og mange funktioner er gratis for basisbrugere, herunder trænings- og madlogning, kalorier og startprogrammer. Plus tilføjer makrodetaljer, Program Coach, ubegrænsede AI-madscanninger og import af træninger. Det ligger mellem Hevy Pro og Fitbod på årsbasis: mere end Hevys cirka $23,99, mindre end Fitbods angivne $95,99, og det inkluderer madtracking. PeakBFF har ingen ur-app, så hvis det betyder noget at logge fra håndleddet, er Hevy eller Fitbod det bedre valg. Madresultater fra fotos er et udgangspunkt, så gennemgå portionerne, før du gemmer.

Bedst til: løftere, der vil have en plan, en træningslog og ernæring samlet.

Hvilken skal du vælge?

• Du vil have appen til at vælge dagens træning: Fitbod.
• Du vil have den billigste solide log, eller en gentagelig plan på budget: Hevy.
• Du vil logge fra håndleddet: Hevy eller Fitbod.
• Du vil have en plan, en log og madtracking i én app: PeakBFF.

Hvis du stadig er i tvivl om, hvordan du skal briefe en generator, virker vores skabelon til at skrive en prompt til en AI-træningsplan med alle disse apps, og sammenligningen af AI-træningsplangeneratorer ser på fire planlæggere side om side.

Konklusionen

Fitbod og Hevy svarer på forskellige spørgsmål. Fitbod spørger "hvad skal jeg træne i dag?" og svarer for dig, til den højeste pris af de tre. Hevy spørger "hvad løftede du?" og tilbyder nu en Pro-generator, til den laveste pris. PeakBFF er valget, når du vil have en redigerbar plan, en ren log og dine måltider samme sted i stedet for to abonnementer.

Download PeakBFF i App Store eller Google Play for at bygge et program, logge dine sæt og tracke din mad ét sted.

Spørgsmål, besvaret

Er Fitbod bedre end Hevy?

Ingen af dem vinder for alle. Fitbod er bedst, hvis du vil have appen til at vælge hver session ud fra dit udstyr og din seneste træning. Hevy er bedst, hvis du allerede ved, hvad du skal løfte, og vil have en hurtig, billig og social log. Hevy Pro inkluderer nu Hevy Trainer, som mindsker forskellen på planlægning, men fungerer anderledes end Fitbod.

Er Hevy billigere end Fitbod?

Ja. I oktober 2026 oplister tredjepartssider Hevy Pro til omkring $23,99 om året, mens Fitbod angives til $95,99 om året efter en prisstigning fra $79,99. Hevy har også en gratis udgave med begrænsninger. Fitbod har en gratis prøveperiode frem for en varig gratis plan, så tjek de aktuelle vilkår i appens butiksside.

Har Hevy træningsgenerering som Fitbod?

Ja, på Pro. Hevy Trainer bygger et program ud fra dit mål, din erfaring, dit udstyr og din tidsplan og guider dig til, hvornår du skal lægge vægt på. Hevy siger, at det er genereret af en algoritme og ikke af AI. Fitbod genererer en ny session hver gang, du træner, så de to føles forskellige, selvom begge planlægger for dig.

Tracker Fitbod eller Hevy kalorier og makroer?

Ingen af dem er bygget til madtracking, så løftere parrer dem som regel med en separat kalorie-app. Hvis du hellere vil have sæt, reps, kalorier, protein og måltider samlet i én app, logger PeakBFF træning plus mad via foto, indtastning eller stregkode. Makrodetaljer er en del af Plus, og kalorier er gratis.

Hvad er et godt Fitbod-alternativ, der også logger mad?

PeakBFF er én mulighed. Den har en AI-træningsplangenerator kaldet Program Coach (Plus), som bygger et redigerbart program ud fra dit mål, din erfaring, dine dage og dit udstyr, plus en træningslog, en oversigt over muskelvolumen og madlogning. I oktober 2026 koster Plus $49,99 om året eller $7,99 om ugen i den amerikanske App Store.

Kan jeg skifte fra Fitbod til Hevy uden at miste min historik?

Ikke automatisk på en måde, du bør regne med. Tjek hver apps eksport- og importmuligheder, før du opsiger, og gem dine gamle data eksporteret et sted. Når du skifter til en ny log, nulstilles også de foreslåede vægte, så forvent nogle sessioner, hvor du selv sætter tallene, før den nye app har en historik at arbejde ud fra.