Fitbod vs Hevy (2026): generoidut treenit vai yksinkertainen loki?

Jos haluat appin päättävän, mitä treenaat joka päivä, Fitbod sopii paremmin. Jos sinulla on jo ohjelma tai haluat tehdä oman, ja kaipaat nopeaa, halpaa ja sosiaalista lokia, Hevy on parempi valinta. Hevy Pro sisältää nykyään myös Hevy Trainerin, joten vanha raja "suunnittelijan" ja "kirjaajan" välillä on hämärtynyt. Ja jos oikea ärsytyksen aihe on salisovelluksen pyörittäminen erillisen ruokasovelluksen vieressä, PeakBFF kirjaa molemmat samaan paikkaan.

Lyhyt vastaus: Fitbod generoi sinulle uuden treenin, Hevy antaa joustavan lokin ja Pro-generaattorin sen päälle, ja PeakBFF yhdistää treenilogin ja ohjelmanrakentajan ruoan seurantaan. Mikään niistä ei voi tarkistaa tekniikkaasi tai päättää, onko ohjelma turvallinen vamman kanssa, joten käytä kutakin kirjanpitona ja muistutuksena, älä valmentajana.

Fitbod vs Hevy vs PeakBFF yhdellä silmäyksellä

Hinnat ovat Yhdysvaltain App Storen hintoja lokakuulta 2026, ja ne voivat muuttua. Fitbodin ja Hevyn luvut tulevat kolmannen osapuolen seurantasivustoilta ja arvosteluista, joten tarkista kauppasivu ennen maksamista.

1. Fitbod: paras, jos haluat appin valitsevan treenisi

Fitbodin lupaus on suunnitelma, joka päivittyy kehosi, palautumisesi ja edistymisesi mukana. Asetat tavoitteen, käytössäsi olevat varusteet ja sen, kuinka usein treenaat, ja se rakentaa treenin puolestasi käyttäen viimeaikaisten treenien lihasten palautumistilaa päättääkseen, mitä seuraavaksi kuormitetaan. Siinä on Apple Watch -appi sarjojen kirjaamiseen ja sen järjestelmävaatimusten mukaan Wear OS -tuki, ja App Store -sivu mainitsee yli 1 000 liikettä videoesittelyineen.

Haittapuolena ovat hinta ja laajuus. Fitbod nousi raportoidusti hintaan 15,99 $ kuussa tai 95,99 $ vuodessa vuonna 2026, mikä tekee siitä kolmesta kalleimman vuositasolla, ja se toimii ilmaisena kokeiluna, jota seuraa tilaus, eikä pysyvänä ilmaisversiona. Se on myös treeniapp: ruoka, proteiini ja makrot hoidetaan muualla. Koska jokainen treeni generoidaan uudelleen, se sopii huonommin, jos haluat toistaa saman nimetyn rutiinin ja nähdä samat liikkeet viikosta toiseen.

Sopii parhaiten: nostajille, jotka seuraavat mieluummin suositusta kuin suunnittelevat itse, eivätkä pahastu erillisestä ravinto-apista.

2. Hevy: paras, jos haluat nopean, halvan ja sosiaalisen lokin

Hevy on pitkäikäinen treenilogi, jossa on rutiineja, laaja liikekirjasto, historiakaaviot ja sosiaalinen puoli, jossa voit seurata kavereita ja kopioida rutiineja. Se on kolmesta halvin maksettava. Ilmaisversiossa on todellisia rajoja: kolmannen osapuolen seurantasivustot listaavat noin 4 rutiinia, 7 omaa liikettä ja suunnilleen kolmen kuukauden historian, ja Hevy Pro maksaa noin 2,99 $ kuussa, 23,99 $ vuodessa tai 74,99 $ kertamaksulla. Siinä on myös Apple Watch- ja Wear OS -apit.

Muuttunut asia on suunnittelu. Hevy Trainer kuuluu Hevy Prohon ja rakentaa kokonaisen ohjelman tavoitteesi, kokemuksesi, varusteidesi ja aikataulusi pohjalta ja kertoo sitten, milloin painoa kannattaa lisätä suoriutumisesi mukaan. Hevyn mukaan Trainer käyttää algoritmia eikä tekoälyä. Käytännössä Hevystä tulee vakaa, toistettava ohjelma, jota voit muokata, kun taas Fitbod antaa uuden treenin joka kerta. Hevy ei edelleenkään kirjaa ruokaa, joten useimmat Hevyn käyttäjät pitävät toista appia kaloreille ja proteiinille. Jos juuri se toinen appi on se, josta haluat eroon, katso oppaamme Hevy-vaihtoehdosta kalorilaskurilla tai lue, miten Hevy pärjää toiselle suunnittelijalle, jutussa MacroFactor Workouts vs Hevy.

Sopii parhaiten: nostajille, jotka tuntevat ohjelmansa tai haluavat edullisen, vakaan suunnitelman ja nopean lokin.

3. PeakBFF: paras, jos haluat suunnitelman, lokin ja ruoan yhdessä apissa

PeakBFF on nostajalle, jonka kitka on se toinen appi. Kirjaat sarjat ja toistot live-treenissä, lisäät sitten ruoan kuvalla, kirjoittamalla tai viivakoodilla, ja jokaisesta merkinnästä näkyy kalorit (proteiinin, hiilihydraattien ja rasvan tarkemmat tiedot kuuluvat Plus-versioon). Raskas jalkapäivä ja vähäproteiininen päivä päätyvät näin vierekkäin yhteen päiväkirjaan.

Suunnittelun osalta PeakBFF:n tekoälyllä toimiva treeniohjelmageneraattori, Program Coach (Plus), kysyy tavoitteesi, kokemuksesi, treenipäiväsi, treenin keston ja varusteesi ja kirjoittaa sitten muokattavan ohjelman, jota voit hienosäätää tavallisella kielellä ennen tallennusta. Ilmaisia aloitusohjelmia on tarjolla, jos haluat valmiin jaon. Hevyn tavoin se antaa vakaan ohjelman toistettavaksi eikä Fitbodin uutta treeniä joka kerta. Etenemisessä jokainen treeni esitäyttää painon ja toistot, jotka teit viimeksi, ja kun jokainen sarja osuu toistoalueellesi samalla painolla, Try more ehdottaa lisää toistoja samalla painolla tai lisää painoa alueen yläpäässä. Valitset toisen ja otat sen käyttöön nopean tarkistuksen jälkeen, joten saat ehdotuksen ja päätösvalta pysyy sinulla. Mukana on myös jatkuva lihasvolyymin näkymä, joka rakentuu suoritetuista työsarjoista, sisäänrakennettu levypainolaskuri ja yli 220 liikkeen kirjasto, joista useimmilla on esittelyvideo. Jos haluat oikeasti tehdä TikTokista, Instagramista tai YouTubesta bongaamasi rutiinin, Plus voi muuttaa linkin treeniksi, jota voit kirjata.

PeakBFF maksaa Plus-versiona 49,99 $ vuodessa (noin 4,17 $ kuussa) tai 7,99 $ viikossa, ja monet toiminnot ovat ilmaisia peruskäyttäjille, myös treenin ja ruoan kirjaus, kalorit ja aloitusohjelmat. Plus lisää makrojen tarkemmat tiedot, Program Coachin, rajattomat tekoälyruokaskannaukset ja treenien tuonnin. Se sijoittuu vuositasolla Hevy Pron ja Fitbodin väliin: enemmän kuin Hevyn noin 23,99 $, vähemmän kuin Fitbodin raportoidut 95,99 $, ja siihen sisältyy ruoan seuranta. PeakBFF:ssä ei ole kelloappia, joten jos kirjaaminen ranteesta on sinulle tärkeää, Hevy tai Fitbod on parempi valinta. Kuvalla tehdyt ruokatulokset ovat lähtökohta, joten tarkista annoskoot ennen tallennusta.

Sopii parhaiten: nostajille, jotka haluavat suunnitelman, treenilogin ja ravinnon yhteen.

Minkä kannattaa valita?

• Haluat appin valitsevan tämän päivän treenin: Fitbod.
• Haluat halvimman kunnollisen lokin tai toistettavan suunnitelman pienellä budjetilla: Hevy.
• Haluat kirjata ranteesta: Hevy tai Fitbod.
• Haluat suunnitelman, lokin ja ruoan seurannan yhdessä apissa: PeakBFF.

Jos et vielä tiedä, miten generaattorille kannattaa antaa ohjeet, mallipohjamme tekoälytreeniohjelman kehotteen kirjoittamiseen toimii minkä tahansa näistä appeista kanssa, ja tekoälytreeniohjelmageneraattorien vertailu vertailee neljää suunnittelijaa rinnakkain.

Loppupäätelmä

Fitbod ja Hevy vastaavat eri kysymyksiin. Fitbod kysyy "mitä minun pitäisi treenata tänään?" ja vastaa siihen puolestasi, kolmesta korkeimmalla hinnalla. Hevy kysyy "mitä nostit?" ja tarjoaa nyt Pro-generaattorin, alimmalla hinnalla. PeakBFF on valinta, kun haluat muokattavan suunnitelman, siistin lokin ja ateriasi samaan paikkaan kahden tilauksen sijaan.

Lataa PeakBFF App Storesta tai Google Playsta, niin voit rakentaa ohjelman, kirjata sarjasi ja seurata ruokaasi yhdessä paikassa.

Kysymyksiin vastattu

Onko Fitbod parempi kuin Hevy?

Kumpikaan ei voita kaikille. Fitbod on parempi, jos haluat appin valitsevan jokaisen treenin varusteidesi ja viimeaikaisen harjoittelusi perusteella. Hevy on parempi, jos tiedät jo mitä nostat ja haluat nopean, halvan ja sosiaalisen lokin. Hevy Pro sisältää nykyään Hevy Trainerin, joka kaventaa suunnittelun eroa, mutta toimii eri tavalla kuin Fitbod.

Onko Hevy halvempi kuin Fitbod?

On. Lokakuussa 2026 kolmannen osapuolen seurantasivustot listaavat Hevy Pron hinnaksi noin 23,99 $ vuodessa, kun Fitbodin raportoidaan maksavan 95,99 $ vuodessa hinnankorotuksen jälkeen (aiemmin 79,99 $). Hevyssä on myös ilmaisversio rajoituksin. Fitbodissa on ilmainen kokeilu eikä pysyvää ilmaisversiota, joten tarkista voimassa olevat ehdot sen kauppasivulta.

Onko Hevyssä treenien generointi kuten Fitbodissa?

On, Prossa. Hevy Trainer rakentaa ohjelman tavoitteesi, kokemuksesi, varusteidesi ja aikataulusi perusteella ja neuvoo, milloin painoa kannattaa lisätä. Hevyn mukaan ohjelman tekee algoritmi, ei tekoäly. Fitbod generoi uuden treenin joka kerta, kun harjoittelet, joten sovellukset tuntuvat erilaisilta, vaikka kumpikin suunnittelee puolestasi.

Seuraavatko Fitbod tai Hevy kaloreita ja makroja?

Kumpaakaan ei ole tehty ruoan seurantaan, joten salilla kävijät yhdistävät ne yleensä erilliseen kaloriappiin. Jos haluat pitää sarjat, toistot, kalorit, proteiinin ja ateriat samassa apissa, PeakBFF kirjaa treenit ja ruoan kuvalla, kirjoittamalla tai viivakoodilla. Makrojen tarkemmat tiedot kuuluvat Plus-versioon, ja kalorit ovat ilmaisia.

Mikä on hyvä Fitbod-vaihtoehto, joka kirjaa myös ruoan?

PeakBFF on yksi vaihtoehto. Siinä on tekoälyllä toimiva treeniohjelmageneraattori nimeltä Program Coach (Plus), joka rakentaa muokattavan ohjelman tavoitteesi, kokemuksesi, treenipäiviesi ja varusteidesi pohjalta. Lisäksi mukana ovat treenilogi, lihasvolyymin näkymä ja ruoan kirjaus. Lokakuussa 2026 Plus maksaa 49,99 $ vuodessa tai 7,99 $ viikossa Yhdysvaltain App Storessa.

Voinko siirtyä Fitbodista Hevyyn menettämättä historiaani?

Ei automaattisesti tavalla, johon kannattaisi luottaa. Tarkista kunkin apin vienti- ja tuontivaihtoehdot ennen kuin peruutat, ja säilytä vanhat tietosi viety jonnekin. Uuteen lokiin siirtyminen myös nollaa ehdotetut painot, joten varaudu siihen, että asetat omat lukemasi muutaman treenin ajan, kunnes uudella apilla on historiaa, johon nojata.