Blog
Fitness app comparisons, workout tracking guides, macro tracking tips, and product updates from PeakBFF.
Comment suivre la surcharge progressive : un modèle simple pour le gym
Utilisez ce modèle de surcharge progressive pour noter séries, répétitions et charge, puis décider d'ajouter une répétition, du poids ou de refaire l'entraînement.
By Kevin
Meilleure application d'entraînement pour partager sa progression au gym (2026) : 3 options comparées
Comparez les applications d'entraînement pour partager votre progression au gym, d'une carte après la séance à l'activité sociale et à la motivation entre amis.
By Kevin
Meilleure application privée de photos de progression en salle (2026) : 4 options comparées
Comparez les applications privées de photos de progression pour les suivis hebdomadaires, les comparaisons côte à côte et le contexte d'entraînement.
By Kevin
Meilleure alternative à Hevy avec suivi des calories (2026) : 3 applis comparées
Vous cherchez une alternative à Hevy avec suivi des calories ? Comparez PeakBFF, MacroFactor et MyFitnessPal pour l’entraînement, l’alimentation, les protéines et les macros.
By Kevin
Meilleure appli IA de suivi des calories (2026) : comparaison de 5 applis
Comparez PeakBFF, MacroFactor, MyFitnessPal, Foodvisor et Lose It pour le suivi alimentaire par photo IA, les protéines, les macros et les progrès d’entraînement.
By Kevin
Meilleure appli de suivi des calories pour les adeptes de musculation (2026) : comparaison de 5 applis
Comparaison de PeakBFF, MacroFactor, MyFitnessPal, Cronometer et Lose It pour le suivi des calories, des protéines, des macros et des progrès en musculation.
By Kevin
Meilleure application de suivi d'entraînement (2026) : PeakBFF, Strong, Hevy, Fitbod et Jefit comparés
Nous avons comparé les applications de suivi d'entraînement que les haltérophiles utilisent réellement en 2026 : PeakBFF, Strong, Hevy, Fitbod et Jefit. Notes honnêtes sur la vitesse de journalisation, les prix et ce qui convient à chacun.
By Kevin
Les meilleures applications pour importer les entraînements de TikTok (2026) : 5 options comparées
Nous avons testé 5 façons de transformer une vidéo d'entraînement de TikTok en un plan que vous pouvez réellement suivre, des simples sauvegardeurs de vidéos aux applications d'entraînement complets. Voici ce qui a fonctionné.
By Kevin
