Fitbod ili Hevy (2026): generirani treninzi ili jednostavan dnevnik?

Ako želiš da aplikacija odlučuje što treniraš svaki dan, Fitbod ti je bliži. Ako već imaš program ili ga želiš sam složiti, a treba ti brz, jeftin i društven dnevnik, Hevy je bolji izbor. Hevy Pro sada uključuje i Hevy Trainer, pa je stara granica između "planera" i "dnevnika" mutnija nego prije. A ako ti stvarno smeta što uz aplikaciju za teretanu vodiš i posebnu aplikaciju za hranu, PeakBFF bilježi oboje na jednom mjestu.

Kratki odgovor: Fitbod ti generira svježi trening, Hevy daje fleksibilan dnevnik s Pro generatorom povrh njega, a PeakBFF spaja dnevnik treninga i izrađivač programa s praćenjem hrane. Nijedna ne može provjeriti tvoju tehniku niti odlučiti je li plan siguran uz ozljedu, zato ih shvati kao zapis i podsjetnik, a ne kao trenera.

Fitbod, Hevy i PeakBFF ukratko

Cijene su američke cijene iz App Storea u listopadu 2026. i mogu se promijeniti. Podaci za Fitbod i Hevy dolaze iz vanjskih pratitelja cijena i recenzija, pa prije plaćanja provjeri stranicu u trgovini aplikacija.

1. Fitbod: najbolji ako želiš da aplikacija odabere tvoj trening

Fitbodova poanta je plan koji se mijenja s tvojim tijelom, oporavkom i napretkom. Postaviš cilj, opremu koju imaš i koliko često treniraš, a on ti slaže trening, koristeći svježinu mišića iz nedavnih treninga da odluči što je sljedeće. Ima aplikaciju za Apple Watch za bilježenje serija i, prema sistemskim zahtjevima, podršku za Wear OS, a stranica u App Storeu spominje više od 1000 vježbi s video uputama.

Kvaka je u cijeni i opsegu. Fitbod je u 2026. poskupio na navedenih 15,99 USD mjesečno ili 95,99 USD godišnje, što ga čini najskupljim od tri aplikacije na godišnjoj razini, a radi kao besplatno probno razdoblje nakon kojeg slijedi pretplata, a ne kao trajna besplatna razina. Također je aplikacija samo za trening: hrana, proteini i makronutrijenti žive negdje drugdje. Budući da se svaki trening generira iznova, lošiji je izbor ako voliš ponavljati istu imenovanu rutinu i iz tjedna u tjedan viđati ista dizanja.

Najbolje za: dizače koji radije slijede preporuku nego sami planiraju i ne smeta im još jedna aplikacija za prehranu.

2. Hevy: najbolji ako želiš brz, jeftin, društven dnevnik

Hevy je dugogodišnji dnevnik treninga s rutinama, velikom bibliotekom vježbi, grafikonima povijesti i društvenom stranom gdje možeš pratiti prijatelje i kopirati rutine. Najjeftiniji je od tri za plaćanje. Besplatna razina ima prava ograničenja: vanjski pratitelji navode oko 4 rutine, 7 vlastitih vježbi i otprilike tri mjeseca povijesti, a Hevy Pro košta oko 2,99 USD mjesečno, 23,99 USD godišnje ili 74,99 USD doživotno. Ima i aplikacije za Apple Watch i Wear OS.

Ono što se promijenilo je planiranje. Hevy Trainer uključen je u Hevy Pro i slaže cijeli program prema tvom cilju, iskustvu, opremi i rasporedu, a zatim ti govori kada povećati težinu ovisno o tome kako izvodiš. Hevy kaže da Trainer koristi algoritam, a ne AI. U praksi to Hevy čini stabilnim, ponovljivim planom koji možeš uređivati, dok ti Fitbod svaki put daje novi trening. Hevy i dalje ne bilježi hranu, pa većina korisnika drži drugu aplikaciju za kalorije i proteine. Ako je upravo ta druga aplikacija ono što želiš izbaciti, pogledaj naš vodič o alternativi Hevyju s praćenjem kalorija, ili pročitaj kako se Hevy mjeri s drugim planerom u MacroFactor Workouts vs Hevy.

Najbolje za: dizače koji znaju svoj program ili žele jeftin stabilan plan i brz dnevnik.

3. PeakBFF: najbolji ako želiš plan, dnevnik i hranu u jednoj aplikaciji

PeakBFF je za dizača kojem smeta druga aplikacija. Bilježiš serije i ponavljanja u treningu uživo, a zatim dodaješ hranu fotografijom, upisom ili barkodom, i svaki unos prikazuje kalorije (detalji o proteinima, ugljikohidratima i mastima dio su Plusa). Težak dan nogu i dan s malo proteina tako stoje jedan pored drugog u jednom dnevnom zapisu.

Što se planiranja tiče, PeakBFF-ov AI generator planova treninga, Program Coach (Plus), pita za tvoj cilj, iskustvo, dane treninga, trajanje treninga i opremu, a zatim napiše program koji možeš uređivati i doraditi običnim jezikom prije spremanja. Besplatni početni programi tu su ako želiš gotovu podjelu. Kao i Hevy, daje ti stabilan program koji ponavljaš, umjesto Fitbodovog svježeg treninga svaki put. Što se tiče progresije, svaki trening unaprijed popunjava težinu i ponavljanja koje si prošli put odradio, a kad svaka serija sjedne u tvoj raspon ponavljanja na jednoj težini, Try more predlaže više ponavljanja na istoj težini ili veću težinu na vrhu raspona. Odabereš jedno i primijeniš nakon kratkog pregleda, tako da dobiješ prijedlog, a zadnju riječ zadržavaš ti. Tu je i klizni prikaz volumena po mišićima izgrađen od odrađenih radnih serija, ugrađeni kalkulator ploča i biblioteka od 220+ vježbi, većina s demo videima. Ako zapravo želiš odraditi rutinu s TikToka, Instagrama ili YouTubea, Plus može pretvoriti poveznicu u trening koji možeš bilježiti.

PeakBFF košta 49,99 USD godišnje na Plusu (oko 4,17 USD mjesečno) ili 7,99 USD tjedno, a mnoge su funkcije besplatne za osnovne korisnike, uključujući bilježenje treninga i hrane, kalorije i početne programe. Plus dodaje detalje o makronutrijentima, Program Coach, neograničeno AI skeniranje hrane i uvoz treninga. To je na godišnjoj razini između Hevy Proa i Fitboda: više od Hevyjevih otprilike 23,99 USD, manje od Fitbodovih navedenih 95,99 USD, i uključuje praćenje hrane. PeakBFF nema aplikaciju za sat, pa ako ti je bilježenje s ručnog zgloba važno, Hevy ili Fitbod bolji su izbor. Rezultati hrane s fotografije polazna su točka, zato pregledaj porcije prije spremanja.

Najbolje za: dizače koji žele plan, dnevnik treninga i prehranu zajedno.

Koju odabrati?

• Želiš da aplikacija odabere današnji trening: Fitbod.
• Želiš najjeftiniji pouzdan dnevnik ili ponovljiv plan na budžetu: Hevy.
• Želiš bilježiti s ručnog zgloba: Hevy ili Fitbod.
• Želiš plan, dnevnik i praćenje hrane u jednoj aplikaciji: PeakBFF.

Ako još nisi siguran kako sastaviti zadatak za generator, naš predložak za pisanje upita za AI plan treninga radi sa svakom od ovih aplikacija, a usporedba AI generatora planova treninga uspoređuje četiri planera jedan pored drugog.

Zaključak

Fitbod i Hevy odgovaraju na različita pitanja. Fitbod pita "što bih danas trebao trenirati?" i odgovara umjesto tebe, uz najvišu cijenu od tri. Hevy pita "što si dizao?" i sada nudi Pro generator, uz najnižu cijenu. PeakBFF je izbor kad želiš plan koji možeš uređivati, čist dnevnik i svoje obroke na istom mjestu umjesto dvije pretplate.

Preuzmi PeakBFF na App Storeu ili Google Playu da složiš program, bilježiš serije i pratiš hranu na jednom mjestu.

Pitanja, odgovorena

Je li Fitbod bolji od Hevyja?

Nijedan nije najbolji za sve. Fitbod je bolji ako želiš da aplikacija sama bira svaki trening prema tvojoj opremi i nedavnom treningu. Hevy je bolji ako već znaš što dižeš i želiš brz, jeftin i društven dnevnik. Hevy Pro sada uključuje Hevy Trainer, koji smanjuje razliku u planiranju, ali radi drugačije od Fitboda.

Je li Hevy jeftiniji od Fitboda?

Da. U listopadu 2026. vanjski pratitelji cijena navode Hevy Pro za oko 23,99 USD godišnje, dok se za Fitbod navodi 95,99 USD godišnje nakon poskupljenja s 79,99 USD. Hevy ima i besplatnu razinu s ograničenjima. Fitbod ima besplatno probno razdoblje, a ne trajan besplatni plan, pa trenutne uvjete provjeri na njegovoj stranici u trgovini aplikacija.

Ima li Hevy generiranje treninga kao Fitbod?

Da, na Pro planu. Hevy Trainer slaže program prema tvom cilju, iskustvu, opremi i rasporedu te vodi kada dodati težinu. Hevy kaže da ga generira algoritam, a ne umjetna inteligencija. Fitbod svaki put kad treniraš generira novi trening, pa su dojmovi drugačiji iako oba planiraju umjesto tebe.

Prate li Fitbod ili Hevy kalorije i makronutrijente?

Nijedan nije napravljen za praćenje hrane, pa ih dizači obično spajaju s posebnom aplikacijom za kalorije. Ako radije želiš sve na jednom mjestu, serije, ponavljanja, kalorije, proteine i obroke, PeakBFF bilježi treninge i hranu putem fotografije, upisa ili barkoda. Detalji o makronutrijentima dio su Plusa, a kalorije su besplatne.

Koja je dobra alternativa Fitbodu koja bilježi i hranu?

PeakBFF je jedna od opcija. Ima AI generator planova treninga zvan Program Coach (Plus) koji slaže program koji možeš uređivati prema tvom cilju, iskustvu, danima i opremi, plus dnevnik treninga, prikaz volumena po mišićima i bilježenje hrane. U listopadu 2026. Plus košta 49,99 USD godišnje ili 7,99 USD tjedno u američkom App Storeu.

Mogu li prijeći s Fitboda na Hevy bez gubitka povijesti?

Ne automatski, i na to se ne bi trebao oslanjati. Prije otkazivanja provjeri mogućnosti izvoza i uvoza u svakoj aplikaciji i spremi stare podatke negdje drugdje. Prelazak na novi dnevnik također briše predložene težine, pa računaj na nekoliko treninga u kojima sam postavljaš brojeve dok nova aplikacija ne dobije povijest.