Kako promijeniti visinu iz cm u stope u fitness aplikaciji

Da biste u fitness aplikaciji promijenili visinu iz cm u stope, najprije promijenite postavku mjernih jedinica, a zatim potvrdite da prikazana vrijednost u stopama i inčima predstavlja visinu koju ste već unijeli. Ne upisujte preračunati broj u profil kao da je nova visina. Jedinica mijenja način na koji aplikacija prikazuje vrijednost. Unos visine zaseban je podatak.

Upotrijebite ovu kratku provjeru prije spremanja:

Current height entry: __________ cm
Preferred display:    metric / imperial
Expected display:     ______ ft ______ in
Did I change a unit, not my actual height?  yes / no

Na primjer, visina profila od 180 cm prikazuje se kao približno 5 ft 11 in kada fitness aplikacija visinu zaokružuje na cijele inče. Ako aplikacija prikaže rezultat koji niste očekivali, zastanite prije uređivanja same visine. Potvrdite koja postavka upravlja jedinicama, a polje visine ponovno otvorite samo ako je izvorna mjera doista bila pogrešna.

Zašto promjena jedinice izgleda kao promjena visine?

Centimetri i stope s inčima opisuju istu duljinu u različitim oblicima. Vizualna promjena može iznenaditi jer jedan sustav koristi jedan broj, a drugi dva cjelobrojna dijela. To je odluka o prikazu, a ne dokaz da profilu treba nova mjera.

Razdvojite ova dva zadatka:

Ova je razlika osobito korisna nakon promjene teretane, države ili aplikacije. Nova postavka jedinice ne bi trebala biti razlog za izmišljanje preciznije visine. Koristite vrijednost koju ste već odabrali i ispravite je samo kada imate bolje mjerenje.

Koji je najbrži način za provjeru cm u odnosu na stope i inče?

Upotrijebite jednu vrijednost, jedan očekivani prikaz i jednu potvrdu. Evo jednostavne provjere za primjer od 180 cm:

1. Počnite s vrijednošću profila: 180 cm.
2. Promijenite samo postavku prikaza na imperijalnu.
3. Očekujte da profil pokaže približno 5 ft 11 in kada se zaokružuje na cijeli inč.
4. Ponovno otvorite profil i provjerite da niste zamijenili 180 cm brojem preuzetim iz prikaza u stopama i inčima.

Poanta nije ručno računati visinu svaki put. Poanta je uočiti čestu pogrešku tretiranja pretvorbe prikaza kao novog unosa profila. Ako aplikacija koristi drugačije pravilo zaokruživanja, slijedite broj koji prikazuje i zadržite izvornu mjeru samo ako je i dalje točna.

Kako fitness aplikacije obično upravljaju metričkim i imperijalnim postavkama?

Današnje aplikacije za trening često nude postavku mjernih jedinica jer vježbači mogu koristiti kg ili lb u različitim teretanama. Primjerice, Hevyjev aktualni centar za pomoć opisuje promjenu jedinica za bilježenje vježbi. (Hevy: promjena mjernih jedinica)

Točan opseg razlikuje se po aplikaciji. Neke postavke utječu samo na opterećenja u treningu, dok druge mijenjaju i prikaz visine profila ili udaljenosti. Prije bilo kakve promjene provjerite odnosi li se postavka na cijeli profil, jednu vježbu ili samo aktivnu sesiju. Ta mala provjera sprječava zapis s miješanim jedinicama koji je kasnije teško čitati.

Kako u PeakBFF-u promijeniti visinu iz cm u stope?

U PeakBFF-u otvorite Settings, otvorite Details, a zatim odaberite red Units. Odaberite Imperial za imperijalnu postavku prikaza u cijeloj aplikaciji. PeakBFF tada prikazuje visinu profila u stopama i inčima. Odaberite Metric za povratak na centimetre.

Ovo je postavka profila za prijavljene korisnike. Postavka upravlja mjernim sustavom u cijeloj aplikaciji: metrički koristi kg, cm i metričke prikaze udaljenosti, a imperijalni lb, stope i inče te imperijalne prikaze udaljenosti. Promjena postavke zadržava ostatak profila netaknutim. Ne zamjenjuje vrijednost visine novim mjerenjem.

Upotrijebite ovaj provjereni PeakBFF postupak:

1. Zapišite trenutačnu visinu u karticu za provjeru iznad.
2. Idite na Settings i otvorite Details.
3. Otvorite Units i odaberite Imperial ili Metric.
4. Vratite se na red Height i potvrdite da prikaz odgovara očekivanom obliku jedinice.
5. Uredite Height samo ako sama mjera treba ispravak. U imperijalnom načinu rada PeakBFF-ov birač visine koristi odvojene kotačiće za stope i inče, a u metričkom načinu rada koristi centimetre.

Ako želite odgovor na šire pitanje odabira aplikacije, pogledajte naš komplementarni vodič za najbolju aplikaciju za evidenciju teretane za vježbače koji koriste kg i lb. Za praktičan postupak bilježenja treninga nakon što odaberete željeni prikaz, upotrijebite naš predložak težina prethodnog treninga.

Kada biste trebali urediti samu visinu?

Unos visine uredite samo kada je izvorni broj pogrešan ili imate pouzdanije mjerenje. Nemojte ga uređivati samo zato što vam preračunati prikaz u stopama i inčima izgleda nepoznato. Polje visine osobni je podatak profila, a aplikacija ne može potvrditi kako ili kada ste se izmjerili.

Jednako pažljivo razdvajajte te podatke kada se informacije profila koriste negdje drugdje u aplikaciji. Postavka prikaza olakšava čitanje zapisa. Nije kliničko mjerenje, procjena sastava tijela ni zdravstvena preporuka.

Zaključak

Promijenite visinu iz cm u stope promjenom postavke mjernih jedinica, a zatim provjerite prikazani rezultat prije uređivanja stvarne vrijednosti profila. U PeakBFF-u postavka Units za cijelu aplikaciju održava metrički i imperijalni prikaz dosljednima, dok red Height ostaje mjesto za ispravljanje same mjere.

Držite visinu, opterećenja treninga, hranu i sesije u teretani na jednom mjestu uz PeakBFF za iOS ili Android.