Magasság átváltása cm-ről lábra egy fitneszalkalmazásban

Ha egy fitneszalkalmazásban cm-ről lábra szeretné váltani a magasságot, előbb állítsa át az alkalmazás mértékegység-beállítását, majd ellenőrizze, hogy a megjelenő láb és hüvelyk érték a már megadott magasságot jelenti. Ne írjon be átváltott számot a profilba új magasságként. Az egység csak azt változtatja meg, hogyan jeleníti meg az alkalmazás az értéket. A magasság megadása külön adat.

Mentés előtt használja ezt a rövid ellenőrzést:

Current height entry: __________ cm
Preferred display:    metric / imperial
Expected display:     ______ ft ______ in
Did I change a unit, not my actual height?  yes / no

Például egy 180 cm-es profilmagasság körülbelül 5 ft 11 in értékként jelenik meg, ha a fitneszalkalmazás egész hüvelykre kerekíti a magasságot. Ha az alkalmazás váratlan eredményt mutat, a magasság szerkesztése előtt álljon meg. Ellenőrizze, melyik beállítás szabályozza az egységeket, és csak akkor nyissa meg újra a magasságmezőt, ha az eredeti mérés valóban hibás volt.

Miért tűnik a mértékegység váltása magasságváltozásnak?

A centiméter és a láb-hüvelyk ugyanazt a hosszúságot írja le eltérő formában. A vizuális változás meglepő lehet, mert az egyik rendszer egyetlen számot, a másik két egész számból álló részt használ. Ez megjelenítési döntés, nem annak bizonyítéka, hogy a profilhoz új mérés kell.

Tartsa külön a két feladatot:

Ez a különbség különösen hasznos edzőterem, ország vagy alkalmazás váltása után. Az új egységbeállítás nem ok arra, hogy pontosabbnak tűnő magasságot találjon ki. Használja a már kiválasztott értéket, és csak jobb mérés esetén javítsa azt.

Mi a leggyorsabb módja a cm és a láb-hüvelyk ellenőrzésének?

Használjon egy értéket, egy várt megjelenítést és egy megerősítést. Íme egy egyszerű ellenőrzés a 180 cm-es példához:

1. Kezdje a profilértékkel: 180 cm.
2. Csak a megjelenítési beállítást állítsa birodalmira.
3. A profil körülbelül 5 ft 11 in értéket mutasson egész hüvelykre kerekítve.
4. Nyissa meg újra a profilt, és győződjön meg róla, hogy nem a láb-hüvelyk kijelzésből kimásolt számmal váltotta fel a 180 cm-t.

Nem az a cél, hogy minden alkalommal kézzel számolja ki a magasságot. A cél az, hogy felismerje a gyakori hibát, amikor a megjelenítési átváltást új profiladatként kezelik. Ha az alkalmazás más kerekítési szabályt használ, kövesse az általa mutatott számot, és csak akkor tartsa meg az eredeti mérést, ha az továbbra is pontos.

Hogyan kezelik a fitneszalkalmazások általában a metrikus és birodalmi beállításokat?

A mai edzésalkalmazások gyakran kínálnak mértékegység-beállítást, mert az edzők különböző termekben kg-ot vagy lb-t használhatnak. A Hevy aktuális súgóközpontja például dokumentálja az egységváltást az edzésnaplózáshoz. (Hevy: mértékegységek módosítása)

A pontos hatókör alkalmazásonként eltér. Egyes beállítások csak az edzéssúlyra hatnak, mások a profilmagasság vagy a távolság megjelenítését is módosítják. Mielőtt bármit megváltoztatna, ellenőrizze, hogy a beállítás a teljes profilra, egyetlen gyakorlatra vagy csak az aktív munkamenetre vonatkozik-e. Ez a rövid ellenőrzés megakadályozza a később nehezen olvasható, vegyes egységű naplót.

Hogyan váltja át a magasságot cm-ről lábra a PeakBFF-ben?

A PeakBFF-ben nyissa meg a Settings menüt, nyissa meg a Details részt, majd válassza a Units sort. Válassza az Imperial lehetőséget az alkalmazásszintű birodalmi megjelenítési beállításhoz. A PeakBFF ezután lábban és hüvelykben jeleníti meg a profilmagasságot. Centiméterhez való visszatéréshez válassza a Metric lehetőséget.

Ez egy bejelentkezett profilbeállítás. A beállítás az alkalmazás egészére érvényes mértékrendszert vezérli: a metrikus kg-ot, cm-t és metrikus távolságkijelzést használ, a birodalmi pedig lb-t, lábat és hüvelyket, valamint birodalmi távolságkijelzést. A beállítás megváltoztatása a profil többi részét érintetlenül hagyja. Nem helyettesíti a magasságértéket új méréssel.

Használja ezt az ellenőrzött PeakBFF-folyamatot:

1. Írja fel jelenlegi magasságát a fenti ellenőrzőkártyára.
2. Lépjen a Settings menübe, és nyissa meg a Details részt.
3. Nyissa meg a Units sort, és válassza az Imperial vagy Metric lehetőséget.
4. Térjen vissza a Height sorhoz, és ellenőrizze, hogy a kijelzés megfelel a várt egységformának.
5. Csak akkor szerkessze a Height értékét, ha magát a mérést kell javítani. Birodalmi módban a PeakBFF magasságválasztója külön láb- és hüvelyktárcsát használ, metrikus módban pedig centimétert.

Ha az alkalmazásválasztás tágabb kérdésére keres választ, nézze meg a legjobb edzésnapló alkalmazás kg-ot és lb-t használó edzőknek szóló kiegészítő útmutatónkat. A kívánt megjelenítés kiválasztása utáni gyakorlati edzésrögzítési folyamathoz használja előző edzéssúlyok sablonunkat.

Mikor szerkessze magát a magasságot?

Csak akkor szerkessze a magasságot, ha az eredeti szám hibás, vagy megbízhatóbb mérése van. Ne szerkessze csak azért, mert a lábban és hüvelykben kapott átváltott kijelzés szokatlannak tűnik. A magasságmező személyes profiladat, és az alkalmazás nem tudja ellenőrizni, hogyan vagy mikor mérte meg magát.

Ugyanezt a gondos elkülönítést tartsa meg akkor is, amikor ezeket a profilinformációkat az alkalmazás másutt használja. A megjelenítési beállítás könnyebben olvashatóvá teszi a nyilvántartást. Nem klinikai mérés, testösszetétel-értékelés vagy egészségügyi ajánlás.

Lényeg

A magasságot cm-ről lábra a mértékegység-beállítás módosításával váltsa át, majd a tényleges profilérték szerkesztése előtt ellenőrizze a kijelzett eredményt. A PeakBFF-ben az alkalmazásszintű Units beállítás egységessé teszi a metrikus és birodalmi nézetet, míg a Height sor marad a mérés javításának helye.

Tartsa a magasságot, az edzéssúlyokat, az étkezést és az edzőtermi alkalmakat egy helyen a PeakBFF-fel iOS-en vagy Androidon.