Lose It vs MyFitnessPal (2026): Ktoré počítadlo kalórií vyhovuje cvičencom?

Ak hľadáte priamočiare počítadlo kalórií s bezplatným skenerom čiarových kódov a prehľadným rozhraním, Lose It! je na každý deň skvelou voľbou. Ak sa neustále stravujete v reštauráciách a potrebujete najväčšiu komunitnú databázu jedál, MyFitnessPal si stále drží prvenstvo v rozsahu. A ak dvíhate činky a nebaví vás zapisovať kalórie v jednej aplikácii a pracovné série v inej, PeakBFF spája silový tréning a príjem bielkovín na jedno miesto.

Stručná odpoveď: Lose It! je lacnejšie, jednoduchšie na ovládanie a v USA ponúka skener čiarových kódov zadarmo, zatiaľ čo MyFitnessPal disponuje bohatšou databázou reťazcov, no za skenovanie si pýta 79,99 USD ročne. Ani jedna aplikácia však nepodporuje skutočný silový tréning: obe berú posilňovňu len ako všeobecný výdaj kalórií a ignorujú série, opakovania, záťaž na činke aj progresívne preťaženie. Športovci, ktorí chcú mať tréning i výživu v jednom predplatnom, nájdu ucelené riešenie v PeakBFF.

Lose It vs MyFitnessPal vs PeakBFF v prehľade

Ceny zodpovedajú americkému App Store k novembru 2026 a môžu sa líšiť podľa krajiny alebo akciových ponúk. Dostupnosť funkcií vychádza z aktuálnych verzií jednotlivých aplikácií.

1. Lose It!: najlepšia voľba pre rozpočet a bezplatný skener čiarových kódov

Lose It! stabilne uberá z trhového podielu MyFitnessPal z jedného prostého dôvodu: praktickej použiteľnosti. Zatiaľ čo MyFitnessPal je čoraz viac preplnený sponzorovanými článkami, videoreklamami a platobnými bránami, Lose It! sa drží prehľadného denného rozpočtu kalórií.

Najväčšou výhodou pre šetrných používateľov je skener čiarových kódov. Keď MyFitnessPal presunul túto funkciu za platobnú bránu, milióny ľudí prešli k Lose It!, pretože v USA zostalo skenovanie bezplatné. Pre športovcov nakupujúcich základné potraviny (grécky jogurt, ovsené vločky, proteínové tyčinky či tuniaka v konzerve) znamená skenovanie bez platenia 19,99 USD mesačne zásadnú úsporu a pohodlie.

Lose It! zvláda aj flexibilné plánovanie kalórií. Predplatitelia Premium si môžu nastaviť odlišné limity pre pracovné dni a víkendy alebo si kalórie počas týždňa šetriť, čo vyhovuje tým, ktorí chcú prísnejší režim cez týždeň a voľnejšiu sobotu. Aplikácia ponúka tiež časovač prerušovaného pôstu a vizuálne ciele pre jednotlivé jedlá.

Hoci Lose It! uvádza ročný plán Premium za 79,99 USD, je známy výraznými zľavami. Noví používatelia pravidelne dostávajú ponuky za 19,99 až 39,99 USD ročne a aplikácia často ponúka jednorazové doživotné členstvo za 59,99 až 149,99 USD. Ak vám záleží výlučne na zapisovaní kalórií z jedla a odmietate vysoké opakované poplatky, Lose It! prináša najlepšie zľavy medzi tradičnými počítadlami.

Hlavnou nevýhodou pre silových cvičencov je nulové zameranie na silový tréning. Pri zápise cvičenia v Lose It! aplikácia iba odhadne spálené kalórie a navýši váš denný rozpočet jedla. Nezaznamenáte v nej hmotnosť na benchpresse, neeviduje série ani opakovania a neponúka nástroje na postupné zvyšovanie váhy.

Najvhodnejšie pre: používateľov v kalorickom deficite, ktorí hľadajú čisté prostredie, bezplatný skener čiarových kódov a výhodné ročné či doživotné predplatné.

2. MyFitnessPal: najlepšia voľba pre šírku ponuky a stravovanie v reštauráciách

MyFitnessPal zostáva najznámejším počítadlom kalórií na trhu. Funguje od roku 2005 a jeho najsilnejšou stránkou je historický rozsah: s databázou vyše 18 miliónov potravín má bezkonkurenčné pokrytie medzinárodných značiek, lokálnych jedál a menu reštauračných sietí.

Ak často chodíte na pracovné cesty, jete v reťazcoch alebo kupujete netradičné dovážané potraviny, v MyFitnessPal takmer určite nájdete hotovú položku. Vyhľadávač si poradí aj so všeobecnými názvami a nedávna integrácia foto-záznamu Cal AI pomáha odhadnúť porcie miešaných jedál bez nutričných štítkov. Aplikácia sa tiež hladko prepája s väčšinou fitness hodiniek a náramkov, od Garminu a Apple Watch po Whoop a Fitbit.

Vek MyFitnessPal a jeho stratégia monetizácie však spôsobujú citeľné komplikácie. Komunitný charakter databázy spôsobuje, že milióny záznamov sú neúplné, neaktuálne alebo vyslovene chybné. Bežne narazíte na päť odlišných hodnôt pre 100 gramov kuracích pŕs s protichodnými údajmi o kalóriách a bielkovinách. Overovanie takýchto položiek potom športovcov zbytočne zdržiava.

Druhým problémom je speňaženie. MyFitnessPal uzamkol skener čiarových kódov v USA, Kanade aj Spojenom kráľovstve za predplatné 19,99 USD mesačne alebo 79,99 USD ročne. V bezplatnej verzii sa zobrazujú otravné videoreklamy a vlastné gramové ciele makroživín (kľúčové pre presný príjem bielkovín) zostávajú prístupné len v Premium.

Podobne ako Lose It!, aj MyFitnessPal berie posilňovanie len ako doplnok. Zápis tréningu vytvorí iba strohý údaj typu „Silový tréning, 45 minút, 180 spálených kalórií“. Aplikácia vám nepovie, akú váhu ste dvíhali minulý týždeň, nemeria prestávky medzi sériami ani nespočíta týždenný svalový objem. Bližšie informácie nájdete v našom sprievodcovi bezplatnou alternatívou MyFitnessPal so sledovaním tréningu.

Najvhodnejšie pre: ľudí, ktorí sa často stravujú v reťazcoch a neprekáža im platiť 79,99 USD ročne za rozsiahlu databázu jedál.

3. PeakBFF: najlepšie riešenie, keď chcete posilňovňu aj výživu v jednej aplikácii

Ak každý deň zápasíte s nutnosťou kombinovať aplikáciu na stravu a osobitný tréningový denník, PeakBFF túto bariéru odstraňuje. Namiesto platenia za MyFitnessPal či Lose It! a následného nákupu tréningovej aplikácie ako Hevy alebo Strong ponúka PeakBFF oba svety v jednom plynulom prostredí.

Skutočný záznam silového tréningu, nie iba odhad spálených kalórií

V posilňovni vám PeakBFF poskytne nástroje, ktoré siloví a kulturistickí športovci skutočne potrebujú:

• Predvyplnené pracovné série: po spustení cviku PeakBFF automaticky načíta vaše cieľové hmotnosti a opakovania z posledného tréningu, takže nikdy nestratíte kontinuitu.
• Jednoznačné vedenie progresie: keď zvládnete hornú hranicu opakovaní vo všetkých pracovných sériách, tlačidlo Try more navrhne pridať opakovanie alebo prejsť na ťažšiu váhu. Návrh vždy schvaľuje sám cvičenec, aplikácia nikdy nemení váhy automaticky.
• Vstavaná kalkulačka kotúčov: klepnutím na hodnotu závažia otvoríte vizuálny rozpis „Load with plates“ pre osi 45 lb a 20 kg. Podporuje metrické aj imperiálne kotúče, takže nemusíte nič počítať z hlavy.
• Katalóg cvikov s videoukážkami: prezrite si viac ako 220 cvikov s krátkymi inštruktážnymi videami, popismi techniky a vyznačením zapojených svalov priamo pri činke.
• Kĺzavá 7-dňová mapa svalového objemu: sleduje odcvičené pracovné série na hrudník, chrbát, kvadricepsy, hamstringy a ramená oproti týždenným cieľom, aby ste mali pred ďalším tréningom istotu rovnováhy.

Rýchle a pohodlné sledovanie výživy s pomocou AI

V kuchyni PeakBFF zaručuje rýchly a nenáročný záznam stravy. Jedlo môžete zaznamenať AI foto skenom, vyhľadaním v overenej databáze alebo naskenovaním čiarového kódu či obalu. Základný zápis tréningov aj počítanie kalórií sú úplne zadarmo, kým podrobný rozbor bielkovín, sacharidov a tukov odomyká PeakBFF Plus (49,99 USD ročne alebo 7,99 USD týždenne).

PeakBFF Plus navyše obsahuje AI generátor tréningových plánov, ktorý zostaví viacdňový rozpis podľa vášho vybavenia a harmonogramu, ako aj import cvikov zo sociálnych sietí na prevod videí z TikToku, Instagramu či YouTube na funkčné tréningy.

Pri cene 49,99 USD ročne (približne 4,17 USD mesačne) je PeakBFF Plus výrazne dostupnejší než MyFitnessPal Premium (79,99 USD rocznie), pričom poskytuje špičkový záznam stravy aj plnohodnotný tréningový denník.

Najvhodnejšie pre: cvičencov, ktorí chcú mať prehľad o tréningoch aj bielkovinách v jednej aplikácii bez platenia dvoch samostatných predplatných.

Verdikt: ktoré počítadlo kalórií si vybrať?

Vaše rozhodnutie závisí od toho, či je pre vás sledovanie jedla len samostatnou diétou, alebo neoddeliteľnou súčasťou silového tréningu:

1. Zvoľte Lose It!, ak hľadáte cenovo dostupný stravovací denník, vyhovuje vám čisté prostredie bez zbytočností a oceníte bezplatný skener kódov v USA. Ide o výborný čítač kalórií, pokiaľ v posilňovni nepotrebujete sledovať progresívne preťaženie.
2. Zvoľte MyFitnessPal, ak často jete v reštauračných reťazcoch, cestujete do zahraničia a spoliehate sa na 18-miliónovú databázu potravín. Pripravte sa však na cenu 79,99 USD ročne za Premium kvôli skenovaniu kódov a používaniu bez reklám.
3. Zvoľte PeakBFF, ak dvíhate činky a hľadáte komplexné riešenie. Získate podrobný záznam sérií, stoper prestávok, kalkulačku kotúčov aj AI foto sken jedál v jednej aplikácii, bez nutnosti synchronizovať dve rôzne služby.

Pripravujete sa na novú tréningovú fázu? Prečítajte si naše články: ako splniť cieľ bielkovín bez prekročenia kalórií, najlepšia aplikácia na čisté naberanie svalov a ako zistiť udržiavacie kalórie.

Chcete mať tréningy aj jedálniček na jednom mieste? Stiahnite si PeakBFF v App Store alebo na Google Play a začnite zapisovať ešte dnes.

Otázky zodpovedané

Je Lose It lepšie ako MyFitnessPal?

Lose It je vo všeobecnosti výhodnejšie pre používateľov hľadajúcich priaznivejšiu cenu, prehľadné rozhranie, prenášanie kalórií medzi dňami a bezplatný skener čiarových kódov v mobile. MyFitnessPal je vhodnejší, ak sa často stravujete v reštauráciách a potrebujete obrovskú medzinárodnú databázu reťazcov, no skener kódov vyžaduje ročné predplatné Premium za 79,99 USD.

Prečo športovci prechádzajú z MyFitnessPal na Lose It?

Hlavným dôvodom je spoplatnenie skenera čiarových kódov v MyFitnessPal sumou 19,99 USD mesačne alebo 79,99 USD ročne na kľúčových trhoch. Lose It ponúka skenovanie v USA zadarmo, ročné Premium stojí približne polovicu a denný prehľad makroživín nie je zavalený celoobrazovkovými reklamami.

Dá sa v Lose It alebo MyFitnessPal sledovať silový tréning a progresívne preťaženie?

Ani jedna z aplikácií neumožňuje plnohodnotne zaznamenávať série, opakovania, hmotnosť na činke ani progresívne preťaženie. Tréning berú len ako spálené kalórie pripočítané k dennému príjmu. Cvičenci tak musia používať samostatný tréningový denník. PeakBFF tento problém rieši spojením zápisu sérií a AI analýzy jedál v jednej aplikácii.

Aký je cenový rozdiel medzi Lose It a MyFitnessPal v roku 2026?

V novembri 2026 stojí MyFitnessPal Premium 19,99 USD mesačne alebo 79,99 USD ročne. Lose It Premium uvádza základnú cenu 79,99 USD ročne, no pravidelne ponúka zľavy medzi 19,99 a 39,99 USD ročne aj doživotné členstvo. PeakBFF Plus stojí 49,99 USD ročne a zahŕňa neobmedzené AI skenovanie jedál i kompletný tréningový denník.

Aká je najlepšia alternatíva k Lose It a MyFitnessPal pre cvičencov v posilňovni?

PeakBFF je navrhnutý priamo pre športovcov, ktorí chcú zaznamenávať tréningy aj výživu v jedinej aplikácii. Ponúka evidenciu sérií s predvyplnenými váhami, nápovedu pre progresiu Try more, vyše 220 inštruktážnych videí a AI rozpoznávanie jedál z fotografií. Základný záznam je bezplatný, verzia Plus stojí 49,99 USD ročne.