Jefit vs Hevy (2026): бібліотека вправ, демовідео та ціна

Якщо вам потрібні більша бібліотека вправ і глибокий каталог планів, ближчий варіант Jefit. Якщо потрібен дешевший і чистіший журнал, який більшість людей, що тренуються, вважає швидшим, та стрічка, щоб ділитися результатами, краще підійде Hevy. В обох перед підходом можна переглянути коротке демо. Якщо ж вас дратує саме те, що поруч із додатком для залу потрібен окремий додаток для їжі, PeakBFF тримає бібліотеку демо, ваші підходи та ваші страви в одному місці.

Коротка відповідь: Jefit перемагає розміром бібліотеки (понад 1400 вправ за даними Jefit), Hevy перемагає ціною та простотою, а PeakBFF підходить, коли потрібні тренування й харчування разом. Жоден із них не може оцінити вашу техніку, тому сприймайте демо та підказки як довідку, а не як коучинг.

Jefit, Hevy і PeakBFF коротко

Ціни вказано за американським App Store станом на жовтень 2026 року, вони можуть змінитися. Дані про Jefit взято з сайту та блогу самого Jefit, дані про Hevy з його картки в App Store та сторонніх оглядів, тому перед оплатою перевірте картку кожного додатка.

1. Jefit: найкращий, якщо головне бібліотека вправ

Головна перевага Jefit це широта. Його сайт рекламує понад 1400 вправ для всіх груп м'язів з HD-відео та письмовими підказками, а також великий каталог планів, зокрема створених спільнотою. Якщо ви чергуєте багато варіантів тренажерів і вправ на блоках або часто думаєте, що взяти замість зайнятої станції, більша бібліотека справді допомагає. Jefit також робить ставку на аналітику, а платний план Elite додає адаптивний план, побудований блоками.

Компроміси це ціна та відчуття від використання. Jefit повідомляє, що Elite коштує $12.99 на місяць або $69.99 на рік, тобто приблизно втричі дорожче за Hevy Pro у річному обчисленні. Сторонні оглядачі називають додаток перевантаженішим, ніж Hevy, а в безкоштовній версії є реклама. Це додаток для тренувань: їжа, білок і макроси залишаються деінде. Дані про Jefit тут узято з блогу самого Jefit, який також публікує порівняння з власною участю, тож зважайте на це.

Найкраще для: тих, кому потрібні величезна бібліотека з пошуком, різноманіття планів і глибша аналітика.

2. Hevy: найкращий, якщо потрібен дешевий і швидкий журнал

Hevy це давній журнал тренувань із рутинами, графіками історії, соціальною стрічкою та переглядом Compare. У його картці в App Store описано сотні вправ із безкоштовними відеодемонстраціями, які допомагають із технікою, а сторонні огляди рахують близько 400. Це менше рухів, ніж у Jefit, але для більшості програм вистачає, і можна додавати власні. За нього платити дешевше: Hevy Pro коштує $2.99 на місяць, $23.99 на рік або $74.99 одноразово. Безкоштовна версія справжня, але з обмеженнями: за даними сторонніх трекерів, близько чотирьох рутин, сім власних вправ і приблизно три місяці розширених графіків.

У Hevy є додатки для Apple Watch і Wear OS, а Hevy Pro включає Hevy Trainer, який будує програму за вашою метою та обладнанням. Hevy каже, що Trainer працює на алгоритмах, а не на ШІ. Проте Hevy досі не веде облік їжі, тому більшість користувачів тримають другий додаток для калорій і білка. Якщо саме від цього другого додатка ви хочете відмовитися, перегляньте наш посібник про альтернативу Hevy з обліком калорій або прочитайте, як Hevy виглядає поруч із планувальниками, у статті Fitbod vs Hevy.

Найкраще для: тих, хто знає свою програму й хоче швидкий, недорогий, соціальний журнал.

3. PeakBFF: найкращий, якщо потрібні демо, журнал і їжа в одному додатку

Бібліотека PeakBFF менша, понад 220 вправ, і вона не намагається перегнати Jefit за кількістю. Кожна вправа має коротке демовідео, постер, покрокову інструкцію, підказки щодо техніки та групи м'язів, які вона задіює. Увесь каталог можна безкоштовно переглядати та фільтрувати, відкрити потрібний рух, додати його до тренування й записати підходи, які ви справді виконали. Користувачі Plus можуть додавати власні вправи з фото або коротким відео тривалістю до двох хвилин.

Решта додатка це те, чим він відрізняється від обох конкурентів. Кожне тренування наперед підставляє вагу й повторення, які ви виконали минулого разу, а коли всі підходи потрапляють у ваш діапазон повторень, Спробувати більше (Try more) пропонує більше повторень або більшу вагу, і ви застосовуєте це після короткого перегляду. Ковзний огляд обсягу по м'язах показує, що ви тренували цього тижня, а їжа вноситься за фото, текстом або штрихкодом, і кожен запис містить калорії (деталі про білки, вуглеводи та жири входять у Plus). Результати за фото це відправна точка, тож перед збереженням перевірте порції.

PeakBFF із Plus коштує $49.99 на рік (близько $4.17 на місяць) або $7.99 на тиждень, а багато функцій безкоштовні для базових користувачів, зокрема облік тренувань і їжі. У річному обчисленні це більше за $23.99 за Hevy Pro і менше за $69.99 за Jefit Elite, і сюди входить облік їжі. У PeakBFF немає додатка для годинника, тож якщо для вас важливо записувати з зап'ястя, краще обрати Hevy або Jefit.

Найкраще для: тих, хто хоче практичну довідку з вправ поруч зі своїм журналом і стравами.

Який вибрати?

• Потрібні найбільша бібліотека вправ і каталог планів: Jefit.
• Потрібен найдешевший надійний журнал із соціальною стрічкою: Hevy.
• Хочете записувати з зап'ястя: Hevy або Jefit.
• Потрібні демо, журнал тренувань і облік їжі в одному додатку: PeakBFF.

Якщо ваше питання здебільшого про вивчення рухів, наше порівняння додатків із бібліотекою вправ і демовідео докладніше розглядає саме довідкову сторону.

Підсумок

Jefit і Hevy відповідають на різні запитання. Jefit питає: «що я міг би тренувати?» і дає найбільший каталог за найвищою ціною з трьох. Hevy питає: «що ви підняли?» і дає найшвидший та найдешевший журнал. PeakBFF підходить, коли перед підходом потрібне чітке демо, після нього охайний запис, а страви в тому самому місці замість двох підписок.

Завантажте PeakBFF в App Store або Google Play, щоб переглянути рух, записати підходи та вести облік їжі в одному місці.

Питання та відповіді

Що краще: Jefit чи Hevy?

Залежить від того, що вам потрібно. Jefit має значно більшу бібліотеку вправ: понад 1400 вправ із відеопідказками та глибший каталог планів. Hevy дешевший, його зазвичай описують як швидший для запису, і в нього сильніша соціальна частина. Обирайте Jefit заради бібліотеки та планів, Hevy заради ціни та чистого журналу.

У кого більша бібліотека вправ: Jefit чи Hevy?

У Jefit. На його сайті сказано про понад 1400 вправ, тоді як у картці Hevy в App Store йдеться про сотні, а сторонні порівняння дають приблизно 400. В обох можна додавати власні вправи, а в безкоштовній версії ліміт становить сім одночасно, за даними на жовтень 2026 року. Більша бібліотека найбільше допомагає, якщо ви чергуєте багато варіантів тренажерів.

Що дешевше: Hevy чи Jefit?

Hevy. Станом на жовтень 2026 року Hevy Pro коштує $2.99 на місяць, $23.99 на рік або $74.99 одноразово. Jefit Elite коштує $12.99 на місяць або $69.99 на рік, за даними Jefit. В обох додатків є безкоштовна версія з повноцінним записом тренувань, тож перед оплатою можна спробувати. Актуальні ціни у вашій країні дивіться в картці кожного додатка в магазині.

Чи є в Jefit і Hevy демовідео вправ?

В обох є демонстрації. У картці Hevy в App Store згадано безкоштовні відеодемонстрації для сотень вправ, а Jefit описує HD-відео та письмові підказки для понад 1400 вправ. Жоден із них не може перевірити вашу техніку. Якщо поряд із демо вам потрібен ще й облік їжі, у PeakBFF є понад 220 вправ із короткими демовідео та підказками щодо техніки.

Чи є альтернатива Jefit або Hevy, яка ще й веде облік їжі?

PeakBFF є одним із варіантів. Він поєднує журнал тренувань і бібліотеку вправ із демовідео, підказками щодо техніки та групами м'язів, а також облік їжі за фото, текстом або штрихкодом. Станом на жовтень 2026 року Plus коштує $49.99 на рік, а багато функцій, зокрема облік тренувань і їжі, безкоштовні для базових користувачів.

Чи є в Jefit і Hevy додатки для Apple Watch?

Обидва кажуть, що є. У Hevy є додатки для Apple Watch і Wear OS, а Jefit також заявляє про підтримку Apple Watch і Wear OS, хоча в одному стороньому огляді сказано, що для додатка Jefit на годиннику потрібен Elite. У PeakBFF немає додатка для годинника, тож якщо хочете записувати з зап'ястя, краще обрати Hevy або Jefit.