Blog
Sammenligninger af fitnessapps, guider til træningslog, tips til makrotracking og produktnyheder fra PeakBFF.
Sådan sporer du ugentlige sæt pr. muskel: En enkel skabelon
Brug en enkel skabelon til ugentlige sæt for at se, hvor meget arbejde hver muskel får, tælle flerledsøvelser konsekvent og gøre beslutningen om din næste træning klarere.
Af Kevin
Bedste træningstracker med tilpassede øvelsesvideoer (2026): 4 muligheder sammenlignet
Sammenlign træningstrackere, der lader dig have egne øvelsesvideoer, klip og formreferencer ved siden af de sæt, du logger.
Af Kevin
Sådan følger du progressiv overload: En enkel skabelon til fitnesscenteret
Brug denne enkle skabelon til progressiv overload til at registrere sæt, gentagelser og belastning, og afgør derefter, om du skal tilføje en gentagelse, mere vægt eller gentage træningen.
Af Kevin
Bedste træningsapp til at dele fremskridt i fitnesscenteret (2026): 3 muligheder sammenlignet
Sammenlign træningsapps til at dele fremskridt i fitnesscenteret, fra et kort efter træningen til social aktivitet og motivation kun for venner.
Af Kevin
Bedste træningsfoto-app til private fremskridtsbilleder (2026): 5 muligheder sammenlignet
Leder du efter en træningsfoto-app? Sammenlign 5 private fremskridtsfoto-apps til iPhone og Android: check-ins, før-og-efter-sammenligninger og kontekst fra træningsloggen.
Af Kevin
Bedste Hevy-alternativ med kalorietracking (2026): 3 apps sammenlignet
Leder du efter et Hevy-alternativ med kalorietracking? Sammenlign PeakBFF, MacroFactor og MyFitnessPal til træningslogning, mad, protein og makroer.
Af Kevin
Bedste app til kalorietælling med AI (2026): 5 apps sammenlignet
Sammenlign PeakBFF, MacroFactor, MyFitnessPal, Foodvisor og Lose It på AI-registrering af mad med foto, registrering af protein, makroer og fremskridt i træningen.
Af Kevin
Bedste app til kalorietælling for løftere (2026): 5 apps sammenlignet
PeakBFF, MacroFactor, MyFitnessPal, Cronometer og Lose It sammenlignet på kalorietælling, protein, makroer og fremskridt i træningen.
Af Kevin
Bedste app til at logge træning (2026): PeakBFF, Strong, Hevy, Fitbod og Jefit sammenlignet
Vi har sammenlignet de træningsapps, som løftere faktisk bruger i 2026: PeakBFF, Strong, Hevy, Fitbod og Jefit. Ærlige noter om hastighed, pris og hvem hver app passer til.
Af Kevin
De bedste apps til at importere træning fra TikTok (2026): 5 muligheder sammenlignet
Vi har afprøvet 5 måder at gøre en TikTok-træningsvideo til en plan, du faktisk kan følge, fra enkle videogemmere til komplette træningsapps. Det virkede.
Af Kevin
