Blog
Fitness app comparisons, workout tracking guides, macro tracking tips, and product updates from PeakBFF.
Cum să urmărești supraîncărcarea progresivă: un șablon simplu pentru sală
Folosește acest șablon simplu pentru supraîncărcare progresivă ca să notezi seriile, repetările și greutatea, apoi decide dacă adaugi o repetare, crești greutatea sau repeți antrenamentul.
By Kevin
Cea mai bună aplicație de fitness pentru a distribui progresul la sală (2026): 3 opțiuni comparate
Compară aplicații de fitness pentru distribuirea progresului la sală, de la un card de după antrenament la activitate socială și motivație doar cu prietenii.
By Kevin
Cea Mai Bună Aplicație Privată de Fotografii de Progres pentru Rezultate la Sală (2026): 4 Opțiuni Comparate
Compară aplicații private de fotografii de progres la sală pentru check-in-uri săptămânale, comparații alăturate și context de antrenament.
By Kevin
Cea mai bună alternativă Hevy cu monitorizarea caloriilor (2026): 3 aplicații comparate
Cauți o alternativă Hevy cu monitorizarea caloriilor? Compară PeakBFF, MacroFactor și MyFitnessPal pentru antrenamente, mâncare, proteine și macro.
By Kevin
Cea mai bună aplicație AI de numărat calorii (2026): 5 aplicații comparate
Compară PeakBFF, MacroFactor, MyFitnessPal, Foodvisor și Lose It pentru jurnal alimentar AI cu fotografii, urmărirea proteinelor, macronutrienți și progresul antrenamentelor.
By Kevin
Cea mai bună aplicație de numărat calorii pentru cei care fac forță (2026): 5 aplicații comparate
PeakBFF, MacroFactor, MyFitnessPal, Cronometer și Lose It comparate pentru calorii, proteine, macro-uri și progresul la sală.
By Kevin
Cea mai bună aplicație de înregistrare a antrenamentelor (2026): PeakBFF, Strong, Hevy, Fitbod și Jefit comparate
Am comparat aplicațiile de înregistrare a antrenamentelor pe care le folosesc efectiv culturistii în 2026: PeakBFF, Strong, Hevy, Fitbod și Jefit. Observații sincere despre viteza de înregistrare, preț și cui se potrivește fiecare.
By Kevin
Cele mai bune aplicații pentru a importa antrenamente din TikTok (2026): 5 opțiuni comparate
Am testat 5 moduri de a transforma un videoclip de antrenament de pe TikTok într-un plan pe care poți să-l urmezi cu adevărat, de la aplicații simple pentru salvare de videoclipuri la aplicații complete de antrenare. Iată ce a funcționat.
By Kevin
