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Fitness app comparisons, workout tracking guides, macro tracking tips, and product updates from PeakBFF.
Beste Wasser-Tracker-App für Gym-Workouts (2026): 4 Optionen im Vergleich
Vergleiche Wasser-Tracker-Apps für Gym-Workouts, darunter PeakBFF, WaterMinder, Hydro Coach und MyFitnessPal, um Hydration neben dem Training zu protokollieren.
By Kevin
Trainingshistorie im Fitnessstudio verfolgen: eine einfache Log-Vorlage
Verfolge deine Trainingshistorie mit einem einfachen Protokoll erledigter Sätze, einer nützlichen Prüfroutine und einem praktischen PeakBFF-Ablauf.
By Kevin
Beste Gym-Pausentimer-App (2026): 3 Optionen im Vergleich
Vergleiche Pausentimer-Apps fürs Gym und wähle einen Timer, der mit deinen Sätzen, deinem Trainingsverlauf und der nächsten Einheit verbunden bleibt.
By Kevin
So teilst du Trainingsstatistiken in einer Instagram-Story
Verwandle eine abgeschlossene Trainingseinheit in eine übersichtliche Instagram-Story mit einer kopierbaren Checkliste und einem praktischen PeakBFF-Ablauf für Trainingszusammenfassungen.
By Kevin
Beste Gym-Ranglisten-App für Freunde (2026): 3 Optionen im Vergleich
Vergleiche Gym-Ranglisten-Apps für freundschaftlichen Wettbewerb und wähle einen Workout-Tracker, der Training, Serien und Ernährungsfortschritt zusammenhält.
By Kevin
So berechnest du dein Proteinziel fürs Krafttraining
Nutze eine einfache Berechnung anhand deines Körpergewichts, um ein tägliches Proteinziel fürs Krafttraining festzulegen, und mach daraus eine praktische Gewohnheit für dein Ernährungstagebuch.
By Kevin
Gym-Workouts mit Apple Health synchronisieren: eine einfache Checkliste
Synchronisiere Gym-Workouts mit Apple Health oder Health Connect: mit klarer Einrichtungs-Checkliste, Prüfschritt und dokumentiertem PeakBFF-Ablauf.
By Kevin
Beste Push-Pull-Legs-Workout-App (2026): 4 Optionen im Vergleich
Vergleiche vier Push-Pull-Legs-Workout-Apps für bearbeitbare Programme, Gym-Tracking, Übungsanleitungen und einen Split, den du dauerhaft nutzen kannst.
By Kevin
Beste Workout-App mit automatischer Progression (2026): 4 Optionen im Vergleich
Vergleichen Sie Workout-Apps, die Ihnen sagen, was Sie als Nächstes heben sollten, inklusive einer praktischen Wahl für Trainierende, die Progression neben ihrem Gym- und Ernährungsprotokoll wollen.
By Kevin
Konsistente Fortschrittsfotos im Gym machen: eine einfache Checkliste
Mit dieser einfachen Checkliste für Fortschrittsfotos bleiben Licht, Abstand, Pose und Zeitpunkt gleich genug für einen ehrlichen Vergleich.
By Kevin
Beste Protein-Tracker-App mit Essensfotos (2026): 4 Optionen im Vergleich
Vergleiche Protein-Tracker mit Mahlzeitenfotos, Barcode-Scan und schneller Erfassung, inklusive der besten Option für Kraftsportler, die auch ihr Training protokollieren.
By Kevin
So machst du aus einem Instagram-Workout-Reel ein Training im Fitnessstudio
Verwandle ein öffentliches Instagram-Workout-Reel mit dieser praktischen Prüfliste für Übungen, Sätze, Wiederholungen und Pausen in ein bearbeitbares Training fürs Fitnessstudio.
By Kevin
So fügst du einer Trainings-App ein eigenes Übungsvideo hinzu
Füge einer Trainings-App ein persönliches Übungsvideo hinzu, halte die Setup-Notizen griffbereit und logge die Bewegung, ohne deine Trainingshistorie zu verlieren.
By Kevin
Beste App zur Körperfett-Schätzung per Foto (2026): 4 Optionen im Vergleich
Vergleiche Apps zur Körperfett-Schätzung per Foto und wähle einen privaten Trainingsablauf, der eine grobe Schätzung in konsistentes Fortschrittstracking verwandelt.
By Kevin
Persönliche Rekorde im Gym verfolgen: Ein einfaches PR-Protokoll
Verfolge persönliche Rekorde im Gym mit einem einfachen PR-Protokoll für Gewicht, Wiederholungen, geschätztes 1RM, Dauer und Distanz sowie einem klaren PeakBFF-Ablauf.
By Kevin
Beste Gym-Challenge-App (2026): 4 Optionen im Vergleich
Vergleichen Sie vier Gym-Challenge-Apps für Kraftsportler, die tägliche und wöchentliche Ziele mit den Workouts und Gewohnheiten verknüpfen möchten, die sie tatsächlich protokollieren.
By Kevin
So duplizierst du einen Trainingstag in einem Plan: Ein einfacher Bearbeitungsablauf
Dupliziere einen Trainingstag, bearbeite die Kopie und behalte die Reihenfolge mit einem einfachen Ablauf für Trainingspläne und einer wiederverwendbaren Split-Vorlage im Blick.
By Kevin
Pausentimer beim Krafttraining nutzen: Ein einfacher Ablauf fürs Gym
Nutze beim Krafttraining einen Pausentimer mit einem einfachen Satz-für-Satz-Ablauf, einem kopierbaren Plan und einer praktischen PeakBFF-Einrichtung fürs Gym.
By Kevin
Beste App zum Teilen von Fitnessvideos (2026): 4 Optionen im Vergleich
Vergleiche vier Wege, ein abgeschlossenes Workout zu teilen, von einem Krafttrainingsrückblick auf deinem eigenen Video bis zu einem eigenen Social Feed.
By Kevin
Wasseraufnahme beim Training verfolgen: Ein einfaches Gym-Protokoll
Verfolge deine Wasseraufnahme beim Training mit einem einfachen Gym-Protokoll, einem Rechenbeispiel und einem praktischen PeakBFF-Ablauf für tägliche Trinkaufzeichnungen.
By Kevin
