Alternatif GainFrame untuk Android (2026): Penilaian Fizikal Serta Log Gim
GainFrame hanya untuk iPhone. Ini apa yang boleh digunakan di Android, bagaimana PeakBFF dibandingkan dari segi skor fizikal, harga dan privasi foto, dan siapa yang patut kekal dengan GainFrame.
Jika anda mencari aplikasi GainFrame untuk Android, jawapan ringkasnya ialah ia tidak wujud. GainFrame hanya untuk iPhone, dan pengasasnya berkata tiada versi Android dirancang. PeakBFF ialah alternatif Android yang paling hampir untuk mereka yang mengangkat berat: ia menilai fizikal anda daripada foto, menunjukkan anggaran lemak badan dan peta otot, menyimpan garis masa daftar masuk, dan juga menyimpan log latihan serta penjejakan makanan dalam aplikasi yang sama. Ia berjalan di Android dan iPhone.
Jawapan ringkas: pilih PeakBFF jika anda menggunakan Android, atau mahu penilaian berada bersebelahan latihan dan protein anda. Pilih GainFrame jika anda menggunakan iPhone dan mahukan analisis fizikal yang paling mendalam, atau harga tahunan yang lebih rendah. Walau apa pun pilihan anda, anggap mana-mana skor foto sebagai anggaran.
GainFrame vs PeakBFF sepintas lalu
| PeakBFF | GainFrame | |
|---|---|---|
| Platform | Android dan iPhone | iPhone sahaja |
| Skor fizikal berdasarkan foto | Ya: Keseluruhan, Potensi, Otot, Kerampingan, Proporsi, Postur | Ya: skor 1-100 dengan pecahan empat bahagian |
| Anggaran lemak badan | Ya, ditunjukkan sebagai anggaran | Ya, serta FFMI dan BMI |
| Paparan otot | Peta otot depan dan belakang | Penilaian untuk 12 kumpulan otot |
| Garis masa kemajuan | Garis masa penilaian, paparan perbandingan, peluncur sebelum/selepas selepas dua imbasan | Garis masa daftar masuk, perbandingan bersebelahan, foto gim bertarikh lampau |
| Log latihan | Ya, percuma | Tidak (ia membaca isi padu latihan daripada Hevy) |
| Penjejakan makanan dan makro | Ya: kalori percuma, butiran makro dengan Plus | Jurulatih boleh menggunakan log pemakanan, tiada pencatat makanan sendiri |
| Pelan percuma | Penilaian fizikal, log latihan dan makanan | 25 analisis foto secara keseluruhan |
| Pelan berbayar (AS, setakat Oktober 2026) | Plus $49.99/tahun atau $7.99/minggu | Pro $39.99/tahun atau $5.99/bulan |
| Terbaik dalam | Penilaian serta latihan dan pemakanan pada mana-mana telefon | Penjejakan fizikal sahaja yang mendalam di iPhone |
Butiran GainFrame datang daripada laman web dan blog pengasasnya sendiri, jadi ia cenderung memihak kepada GainFrame. Semak halaman App Store-nya untuk harga terkini sebelum anda membeli.
1. PeakBFF: pilihan Android yang turut mencatat latihan angkat berat anda
Buka menu + dan pilih Fizikal untuk menilai fizikal anda atau menambah daftar masuk. Ambil atau pilih foto depan (petunjuknya mudah: berdiri menghadap ke depan, pencahayaan yang baik dan sekata, pakaian yang melekap) dan anda akan mendapat skor keseluruhan, enam bar (keseluruhan, potensi, otot, kerampingan, proporsi dan postur), anggaran lemak badan, jenis badan, kawasan kekuatan dan fokus, serta peta otot depan dan belakang. Menilai fizikal anda tersedia dalam pelan percuma.
Selepas dua atau lebih imbasan dengan foto yang disimpan, skrin kemajuan menambah garis masa dengan skor dan perubahan setiap imbasan, paparan perbandingan, dan peluncur sebelum/selepas yang boleh anda simpan atau kongsi. Plus membuka pratonton transformasi fizikal dan penjana pelan latihan AI. Daripada sesuatu penilaian, Binakan latihan saya (Plus) boleh merangka program berdasarkan kawasan fokus yang ditanda, dan anda menyemaknya sebelum menyimpan.
Dari hari ke hari, bahagian lain aplikasi ini melakukan kerja di antara daftar masuk: log latihan langsung yang mengisi awal sesi terakhir anda, paparan isi padu otot, dan pencatatan makanan melalui foto, kod bar atau teks. Kemajuan ialah cadangan yang anda semak: Cuba tambah mencadangkan lebih banyak ulangan atau lebih berat, dan anda yang memutuskan sama ada mahu menggunakannya. Plus berharga $49.99 setahun atau $7.99 seminggu di App Store AS setakat Oktober 2026, dan banyak ciri adalah percuma untuk pengguna asas.
Tentang privasi, foto yang anda nilai dimuat naik untuk dianalisis dan salinan awan dipadam apabila penilaian selesai. Aplikasi menyimpan salinannya sendiri pada telefon anda untuk garis masa. Foto daftar masuk mingguan kekal pada peranti dan tidak termasuk dalam penyegerakan akaun, tetapi ia tidak dikecualikan daripada sandaran telefon.
Terbaik untuk: pengguna Android, dan sesiapa yang mahukan penilaian fizikal yang dikaitkan dengan log latihan dan penjejakan makanan.
2. GainFrame: kekal di sini pada iPhone jika penilaian itulah produknya
GainFrame ialah pakar yang hebat. Menurut laman webnya sendiri, ia memberi skor fizikal 1-100, anggaran lemak badan, FFMI dan BMI, penilaian untuk 12 kumpulan otot, garis masa kemajuan, perbandingan bersebelahan dan cara untuk meletakkan tarikh lampau pada foto gim lama. Foto dianalisis oleh AI dan, katanya, tidak pernah disimpan pada pelayan, dan tiada akaun diperlukan. Pro ialah $39.99 setahun atau $5.99 sebulan, iaitu $10 setahun lebih murah daripada PeakBFF Plus.
Pertukarannya ialah skop dan platform. Ia tidak mencatat set atau hidangan sendiri (ia boleh membaca isi padu latihan daripada Hevy), dan ia hanya untuk iPhone. Jika anda menggunakan iPhone dan bacaan fizikal ialah keseluruhan tugasnya, GainFrame ialah pilihan yang wajar.
Terbaik untuk: pengguna iPhone yang mahukan analisis fizikal sahaja yang paling terperinci.
3. Jika anda hanya mahu ukuran: aplikasi imbasan badan 3D
Sesetengah pengguna Android sebenarnya mahukan angka pita pengukur dan bukannya skor. Perbandingan GainFrame sendiri menerangkan MeThreeSixty (iOS dan Android) sebagai aplikasi yang menukar dua foto menjadi avatar 3D dengan 14 atau lebih anggaran ukur lilit, diproses pada peranti, dengan pelan percuma yang menyimpan lima imbasan terkini anda. Itu alat yang berbeza: ia menunjukkan bentuk badan, bukan penilaian otot atau nasihat latihan. Sahkan terma semasa pada halaman kedainya, kerana penerangan itu datang daripada pesaing.
Cara mendapatkan penilaian yang boleh anda percayai
- Ulangi persediaan yang sama. Cahaya, jarak, aksi, waktu dalam hari dan pakaian yang sama. Trend berbanding foto anda sebelum ini ialah isyaratnya; satu skor hanyalah bunyi bising.
- Nilai setiap beberapa minggu, bukan setiap hari. Perubahan yang kelihatan mengambil masa berminggu-minggu, dan angka harian kebanyakannya mengukur pencahayaan.
- Gandingkan dengan angka yang anda kawal. Purata berat badan mingguan dan angkatan anda memberitahu lebih banyak berbanding skor foto. Lihat panduan kami tentang membandingkan foto kemajuan gim.
- Bersederhana. Tiada penilaian foto yang merupakan ukuran perubatan. Jika skor menimbulkan kebimbangan tentang badan anda, hentikannya dahulu dan bercakap dengan profesional.
Untuk pandangan lebih luas tentang kategori ini, bandingkan aplikasi penilaian fizikal AI terbaik, aplikasi penganggar lemak badan terbaik dan aplikasi foto kemajuan peribadi terbaik.
Kesimpulan
GainFrame bagus dalam satu perkara pada satu platform. Jika anda menggunakan Android, ia bukan pilihan, dan PeakBFF ialah alternatif yang menilai fizikal anda serta menyimpan latihan dan pemakanan yang menggerakkan skor. Jika anda menggunakan iPhone dan hanya mahukan analisis fizikal, GainFrame lebih murah dan lebih mendalam di sana.
Muat turun PeakBFF di App Store atau Google Play dan buat penilaian pertama anda minggu ini.
Soalan terjawab
Adakah GainFrame tersedia di Android?
Tidak. Setakat Oktober 2026 GainFrame ialah aplikasi iPhone, dan pengasasnya menyatakan dalam blog GainFrame bahawa tiada versi Android dirancang. Alat webnya yang percuma boleh digunakan dalam mana-mana pelayar, tetapi aplikasi dan garis masa fotonya tidak boleh. PeakBFF ada di Google Play dan App Store, dan ia termasuk penilaian fizikal.
Apakah alternatif GainFrame terbaik untuk Android?
Untuk mereka yang mengangkat berat, PeakBFF ialah pilihan paling hampir di Android kerana ia menilai fizikal daripada foto, menganggar lemak badan, menunjukkan peta otot dan menyimpan garis masa daftar masuk, serta menambah log latihan dan penjejakan makanan. Jika anda hanya mahu ukuran badan, aplikasi imbasan 3D seperti MeThreeSixty ialah jenis alat yang berbeza.
Adakah penilaian fizikal PeakBFF percuma?
Ya, menilai fizikal anda tersedia untuk pengguna percuma. Plus membuka ciri lain, seperti penjana pelan latihan AI dan pratonton transformasi fizikal. Plus berharga $49.99 setahun atau $7.99 seminggu di App Store AS setakat Oktober 2026. GainFrame Pro ialah $39.99 setahun atau $5.99 sebulan, jadi dari segi harga ia lebih murah.
Adakah penilaian fizikal daripada foto tepat?
Ia adalah anggaran, bukan ukuran. Pencahayaan, aksi, pakaian dan sudut kamera semuanya mengubah skor, dan badan yang sama boleh dibaca berbeza pada hari yang berbeza. Gunakan penilaian mana-mana aplikasi sebagai trend dalam keadaan yang sama setiap kali, dan jangan gunakannya untuk keputusan perubatan. Imbasan DEXA atau doktor memberikan ukuran lemak badan yang sebenar.
Adakah foto saya peribadi dalam PeakBFF?
Foto penilaian dimuat naik untuk dianalisis dan salinan awan dipadam selepas penilaian selesai, manakala aplikasi menyimpan salinannya sendiri pada telefon anda untuk garis masa. Foto daftar masuk mingguan kekal pada peranti dan tidak disegerakkan ke akaun anda. Foto itu tidak dikecualikan daripada sandaran telefon, jadi semak tetapan sandaran anda.
Lagi daripada PeakBFF
Lagi perbandingan aplikasi, panduan kecergasan dan nota produk.
Carta RPE untuk Angkat Berat: RPE kepada Rep Simpanan dan % 1RM, Dengan Templat Log
Guna carta RPE untuk menukar rasa betapa beratnya satu set kepada rep simpanan dan peratusan 1RM anda. Termasuk jadual boleh cetak, contoh pengiraan dan cara log RPE dalam PeakBFF.
Aplikasi Latihan Kekuatan Percuma Terbaik untuk Wanita Berumur Lebih 40 Tahun (2026): Apa yang Kekal Percuma
Mencari aplikasi latihan kekuatan untuk wanita berumur lebih 40 tahun yang tidak mengunci rekod latihan di sebalik langganan? Hevy, Strong, Boostcamp, StrongEra dan PeakBFF dibandingkan dari segi apa yang percuma.
Cara Jejak Kardio Zon 2 Bersama Angkat Beban: Julat Kadar Denyutan Jantung dan Templat Log
Cari julat kadar denyutan jantung zon 2 anda dengan formula mudah dan ujian bercakap, kemudian log setiap sesi bersama latihan angkat beban. Termasuk jadual umur dan templat log.
Alternatif Cal AI Terbaik dengan Penjejak Senaman (2026)
Cal AI mengimbas makanan dengan pantas, tetapi ia aplikasi makanan. Bandingkan dengan PeakBFF, MyFitnessPal dan Cronometer jika anda juga mahu log gim, makro dan butiran harga.
Berapa Banyak Kreatin Sehari? Dos 3 hingga 5 g dan Cara 8 Minggu untuk Menjejakinya
Berapa banyak kreatin sehari yang diambil kebanyakan pengangkat berat (3 hingga 5 g monohidrat), perlukah fasa pemuatan, dan log 8 minggu berat serta angkatan untuk melihat kesannya.
Aplikasi Terbaik untuk Rekomposisi Badan (2026): Jejak Angkatan, Protein dan Trend Berat Sekali Gus
Bandingkan PeakBFF, MacroFactor, Hevy dan GainFrame untuk rekomposisi badan: kemajuan angkatan, protein, trend berat dan gambar daftar masuk, lengkap dengan harga sebenar.
