Alternatywa dla GainFrame na Androida (2026): ocena sylwetki plus dziennik treningowy

Jeśli szukasz aplikacji GainFrame na Androida, krótka odpowiedź brzmi: nie istnieje. GainFrame jest tylko na iPhone'a, a jego twórca mówi, że wersja na Androida nie jest planowana. PeakBFF to najbliższa alternatywa na Androida dla osób trenujących siłowo: ocenia sylwetkę ze zdjęcia, pokazuje szacowany poziom tkanki tłuszczowej i mapę mięśni, prowadzi oś czasu check-inów, a w tej samej aplikacji trzyma też dziennik treningowy i śledzenie jedzenia. Działa na Androidzie i iPhonie.

Krótka odpowiedź: wybierz PeakBFF, jeśli masz Androida albo chcesz, żeby ocena leżała obok twojego treningu i białka. Wybierz GainFrame, jeśli masz iPhone'a i chcesz najgłębszej analizy samej sylwetki albo niższej ceny rocznej. Tak czy inaczej, każdy wynik ze zdjęcia traktuj jak szacunek.

GainFrame vs PeakBFF w skrócie

Dane o GainFrame pochodzą z jego strony i bloga twórcy, więc przechylają się na korzyść GainFrame. Przed zakupem sprawdź aktualne ceny na jego stronie w App Store.

1. PeakBFF: opcja na Androida, która loguje też twoje treningi

Otwórz menu + i wybierz Sylwetka, żeby ocenić sylwetkę albo dodać check-in. Zrób lub wybierz zdjęcie z przodu (wskazówki są proste: stań przodem, dobre równe światło, dopasowane ubranie), a dostaniesz wynik ogólny, sześć pasków (ogólnie, potencjał, umięśnienie, wysmuklenie, proporcje i postawa), szacowany poziom tkanki tłuszczowej, typ sylwetki, mocne strony i obszary do poprawy oraz mapę mięśni z przodu i z tyłu. Ocena sylwetki jest dostępna w darmowym planie.

Po dwóch lub więcej skanach z zapisanym zdjęciem ekran postępów dodaje oś czasu z wynikiem i zmianą każdego skanu, widok porównania oraz suwak przed/po, który możesz zapisać lub udostępnić. Plus odblokowuje podgląd przemiany sylwetki i generator planu treningowego AI. Z poziomu oceny Zbuduj mój trening (Plus) może przygotować program wokół zaznaczonych obszarów do poprawy, który przeglądasz przed zapisaniem.

Na co dzień resztę pracy między check-inami wykonuje pozostała część aplikacji: dziennik treningowy na żywo, który wstępnie wypełnia ostatnią sesję, widok objętości mięśni oraz logowanie jedzenia ze zdjęcia, kodu kreskowego lub tekstu. Progresja to sugestia, którą sam oceniasz: Spróbuj więcej proponuje więcej powtórzeń lub większy ciężar, a ty decydujesz, czy to zastosować. Plus kosztuje $49.99 rocznie lub $7.99 tygodniowo w amerykańskim App Store (stan na październik 2026), a wiele funkcji jest darmowych dla podstawowych użytkowników.

Jeśli chodzi o prywatność, zdjęcie do oceny jest przesyłane do analizy, a kopia w chmurze jest usuwana po jej zakończeniu. Aplikacja zachowuje własną kopię na telefonie na potrzeby osi czasu. Cotygodniowe zdjęcia check-in zostają na urządzeniu i są pomijane w synchronizacji konta, ale nie są wyłączone z kopii zapasowych telefonu.

Najlepszy dla: użytkowników Androida i każdego, kto chce oceny sylwetki powiązanej z dziennikiem treningowym i śledzeniem jedzenia.

2. GainFrame: zostań przy nim na iPhonie, jeśli ocena to cały produkt

GainFrame to mocny specjalista. Według własnej strony daje wynik sylwetki w skali 1-100, szacowaną tkankę tłuszczową, FFMI i BMI, oceny 12 grup mięśniowych, oś czasu postępów, porównania obok siebie i możliwość nadania starym zdjęciom z siłowni daty wstecznej. Zdjęcia analizuje AI i, jak twierdzi aplikacja, nigdy nie są zapisywane na serwerze, a konto nie jest wymagane. Pro kosztuje $39.99 rocznie lub $5.99 miesięcznie, czyli $10 rocznie mniej niż PeakBFF Plus.

Kompromis dotyczy zakresu i platformy. Sam nie loguje serii ani posiłków (potrafi odczytać objętość treningu z Hevy) i jest tylko na iPhone'a. Jeśli masz iPhone'a, a odczyt sylwetki to całe zadanie, GainFrame jest rozsądnym wyborem.

Najlepszy dla: użytkowników iPhone'a, którzy chcą najbardziej szczegółowej analizy samej sylwetki.

3. Jeśli chcesz tylko wymiarów: aplikacja do skanowania ciała 3D

Niektórzy użytkownicy Androida naprawdę chcą liczb jak z centymetra, a nie wyniku. Własne porównanie GainFrame opisuje MeThreeSixty (iOS i Android) jako aplikację, która zamienia dwa zdjęcia w awatar 3D z 14 lub więcej szacunkami obwodów, przetwarzany na urządzeniu, z darmową wersją zachowującą pięć ostatnich skanów. To inne narzędzie: pokazuje kształt, a nie oceny mięśni czy porady treningowe. Sprawdź aktualne warunki na stronie w sklepie, bo ten opis pochodzi od konkurenta.

Jak uzyskać ocenę, której można ufać

• Powtarzaj ustawienia. To samo światło, odległość, poza, pora dnia i ubranie. Sygnałem jest trend względem twoich wcześniejszych zdjęć, pojedynczy wynik to szum.
• Oceniaj co kilka tygodni, nie codziennie. Widoczna zmiana zajmuje tygodnie, a codzienny wynik mierzy głównie oświetlenie.
• Połącz to z liczbą, którą kontrolujesz. Twoja średnia tygodniowa waga i podnoszone ciężary mówią więcej niż wynik ze zdjęcia. Zobacz nasz poradnik o porównywaniu zdjęć postępów z siłowni.
• Zachowaj proporcje. Żadna ocena ze zdjęcia nie jest pomiarem medycznym. Jeśli wynik wywołuje lęk o twoje ciało, zrób przerwę i porozmawiaj ze specjalistą.

Szerszy obraz kategorii znajdziesz w zestawieniach: najlepsze aplikacje AI do oceny sylwetki, najlepsze aplikacje do szacowania tkanki tłuszczowej i najlepsze prywatne aplikacje do zdjęć postępów.

Podsumowanie

GainFrame jest dobry w jednej rzeczy na jednej platformie. Jeśli masz Androida, nie jest opcją, a PeakBFF to alternatywa, która ocenia sylwetkę i trzyma też trening oraz żywienie, które ruszają wynikiem. Jeśli masz iPhone'a i chcesz tylko analizy sylwetki, GainFrame jest tam tańszy i głębszy.

Pobierz PeakBFF z App Store lub z Google Play i zrób pierwszą ocenę w tym tygodniu.

Pytania i odpowiedzi

Czy GainFrame jest dostępny na Androida?

Nie. Według stanu na październik 2026 GainFrame to aplikacja na iPhone'a, a jej twórca pisze na blogu GainFrame, że wersja na Androida nie jest planowana. Darmowe narzędzia webowe działają w każdej przeglądarce, ale aplikacja i oś czasu ze zdjęciami już nie. PeakBFF jest w Google Play i App Store i zawiera ocenę sylwetki.

Jaka jest najlepsza alternatywa dla GainFrame na Androida?

Dla osób trenujących siłowo PeakBFF to najbliższy odpowiednik na Androidzie, bo ocenia sylwetkę ze zdjęcia, szacuje poziom tkanki tłuszczowej, pokazuje mapę mięśni i prowadzi oś czasu check-inów, a do tego ma dziennik treningowy i śledzenie jedzenia. Jeśli chcesz tylko wymiarów ciała, aplikacja do skanowania 3D, taka jak MeThreeSixty, to narzędzie innego rodzaju.

Czy ocena sylwetki w PeakBFF jest darmowa?

Tak, ocena sylwetki jest dostępna dla darmowych użytkowników. Plus odblokowuje inne funkcje, takie jak generator planu treningowego AI i podgląd przemiany sylwetki. Plus kosztuje $49.99 rocznie lub $7.99 tygodniowo w amerykańskim App Store (stan na październik 2026). GainFrame Pro kosztuje $39.99 rocznie lub $5.99 miesięcznie, więc cenowo wypada taniej.

Czy oceny sylwetki ze zdjęcia są dokładne?

To szacunki, a nie pomiary. Światło, poza, ubranie i kąt aparatu zmieniają wynik, a to samo ciało może wypaść inaczej w różnych dniach. Traktuj ocenę z dowolnej aplikacji jako trend, za każdym razem w tych samych warunkach, i nie używaj jej do decyzji medycznych. Prawdziwy pomiar tkanki tłuszczowej daje badanie DEXA lub lekarz.

Czy moje zdjęcia w PeakBFF są prywatne?

Zdjęcie do oceny jest przesyłane do analizy, a kopia w chmurze jest usuwana po jej zakończeniu, natomiast aplikacja zachowuje własną kopię na telefonie na potrzeby osi czasu. Cotygodniowe zdjęcia check-in zostają na urządzeniu i nie są synchronizowane z kontem. Nie są wyłączone z kopii zapasowych telefonu, więc sprawdź własne ustawienia kopii.