חלופה ל-GainFrame לאנדרואיד (2026): דירוג מבנה גוף ויומן אימונים

אם חיפשתם אפליקציית GainFrame לאנדרואיד, התשובה הקצרה היא שהיא לא קיימת. GainFrame זמינה רק באייפון, והמייסד שלה אומר שאין תוכנית לגרסת אנדרואיד. PeakBFF היא החלופה הקרובה ביותר באנדרואיד למתאמנים: היא מדרגת את מבנה הגוף שלכם מתמונה, מציגה הערכת אחוזי שומן ומפת שרירים, שומרת ציר זמן של בדיקות, ומחזיקה באותה אפליקציה גם את יומן האימונים ואת מעקב התזונה. היא פועלת באנדרואיד ובאייפון.

בקצרה: בחרו ב-PeakBFF אם אתם באנדרואיד, או אם אתם רוצים שהדירוג יהיה לצד האימונים והחלבון שלכם. בחרו ב-GainFrame אם יש לכם אייפון ואתם רוצים את הניתוח העמוק ביותר של מבנה הגוף בלבד, או מחיר שנתי נמוך יותר. בכל מקרה, התייחסו לכל ציון מתמונה כאל הערכה.

GainFrame מול PeakBFF במבט מהיר

פרטי GainFrame מגיעים מהאתר שלה ומהבלוג של המייסד, ולכן הם נוטים לטובת GainFrame. בדקו בדף ה-App Store שלה את המחירים העדכניים לפני שאתם קונים.

1. PeakBFF: אפשרות האנדרואיד שגם רושמת את האימונים

פתחו את תפריט ה-+ ובחרו מבנה גוף כדי לדרג את מבנה הגוף או להוסיף בדיקה. צלמו או בחרו תמונה מקדימה (הטיפים פשוטים: עמדו מול המצלמה, תאורה טובה ואחידה, בגדים צמודים) ותקבלו ציון כללי, שישה פסים (כללי, פוטנציאל, שריריות, רזון, פרופורציות ויציבה), הערכת אחוזי שומן, סוג גוף, אזורי חוזק ואזורים לשיפור, ומפת שרירים מלפנים ומאחור. דירוג מבנה הגוף זמין בתוכנית החינמית.

אחרי שתי סריקות או יותר עם תמונה שמורה, מסך ההתקדמות מוסיף ציר זמן עם הציון והשינוי של כל סריקה, תצוגת השוואה וסליידר לפני/אחרי שאפשר לשמור או לשתף. Plus פותחת את התצוגה המקדימה של שינוי מבנה הגוף ואת מחולל תוכניות האימון עם AI. מתוך דירוג, בנה את האימון שלי (Plus) יכול לנסח תוכנית סביב אזורי השיפור שסומנו, ואתם עוברים עליה לפני השמירה.

ביום-יום, שאר האפליקציה עושה את העבודה בין בדיקה לבדיקה: יומן אימונים חי שממלא מראש את האימון הקודם, תצוגת נפח לפי שריר, ורישום מזון לפי תמונה, ברקוד או טקסט. ההתקדמות היא הצעה שאתם בוחנים: נסה עוד מציע יותר חזרות או יותר משקל, ואתם מחליטים אם ליישם. Plus עולה 49.99 דולר לשנה או 7.99 דולר לשבוע ב-App Store האמריקאי נכון לאוקטובר 2026, ותכונות רבות חינמיות למשתמשים בסיסיים.

בנוגע לפרטיות, התמונה שאתם מדרגים מועלית לניתוח, והעותק בענן נמחק בסיום הדירוג. האפליקציה שומרת עותק משלה בטלפון עבור ציר הזמן. תמונות בדיקה שבועיות נשארות במכשיר ואינן נכללות בסנכרון החשבון, אבל הן לא מוחרגות מגיבויי הטלפון.

הכי מתאימה ל: משתמשי אנדרואיד, ולכל מי שרוצה דירוג מבנה גוף שקשור ליומן אימונים ולמעקב תזונה.

2. GainFrame: הישארו איתה באייפון אם הדירוג הוא כל העניין

GainFrame היא מתמחה חזקה. לפי האתר שלה היא נותנת ציון מבנה גוף 1-100, הערכת אחוזי שומן, FFMI ו-BMI, דירוגים ל-12 קבוצות שרירים, ציר זמן להתקדמות, השוואות זו לצד זו ודרך להוסיף תמונות ישנות מהחדר כושר בתאריך עבר. התמונות מנותחות על ידי AI ולדבריה אינן נשמרות לעולם בשרת, ואין צורך בחשבון. Pro עולה 39.99 דולר לשנה או 5.99 דולר לחודש, כלומר 10 דולר פחות בשנה מ-PeakBFF Plus.

הפשרה היא בהיקף ובפלטפורמה. היא לא רושמת סטים או ארוחות בעצמה (היא יכולה לקרוא נפח אימונים מ-Hevy), והיא זמינה רק באייפון. אם יש לכם אייפון וקריאת מבנה הגוף היא כל המטרה, GainFrame היא בחירה הוגנת.

הכי מתאימה ל: משתמשי אייפון שרוצים את הניתוח המפורט ביותר של מבנה הגוף בלבד.

3. אם אתם רוצים רק מידות: אפליקציית סריקת גוף תלת-ממדית

חלק ממשתמשי האנדרואיד רוצים בעצם מספרים של מטר גמיש ולא ציון. ההשוואה של GainFrame עצמה מתארת את MeThreeSixty (iOS ואנדרואיד) כמי שהופכת שתי תמונות לדמות תלת-ממדית עם 14 הערכות היקף או יותר, מעובדת במכשיר, עם תוכנית חינמית ששומרת את חמש הסריקות האחרונות שלכם. זה כלי אחר: הוא מראה צורה, לא דירוגי שרירים או ייעוץ אימונים. בדקו את התנאים העדכניים בדף החנות שלה, כי התיאור הזה מגיע ממתחרה.

איך מקבלים דירוג שאפשר לסמוך עליו

• חזרו על אותה הגדרה. אותה תאורה, מרחק, תנוחה, שעה ביום וביגוד. המגמה מול התמונות הקודמות שלכם היא האות, ציון בודד הוא רעש.
• דרגו כל כמה שבועות, לא כל יום. שינוי נראה לעין לוקח שבועות, ומספר יומי בעיקר מודד תאורה.
• שלבו אותו עם מספר שבשליטתכם. ממוצע המשקל השבועי והמשקלים שאתם מרימים אומרים יותר מציון מתמונה. ראו את המדריך שלנו על השוואת תמונות התקדמות בחדר כושר.
• שמרו על פרופורציות. שום דירוג מתמונה אינו מדידה רפואית. אם ציון גורם לחרדה לגבי הגוף שלכם, השהו אותו ודברו עם איש מקצוע.

להצצה רחבה יותר על הקטגוריה, השוו בין אפליקציות דירוג מבנה הגוף הטובות ביותר עם AI, אפליקציות הערכת אחוזי השומן הטובות ביותר ואפליקציות תמונות ההתקדמות הפרטיות הטובות ביותר.

שורה תחתונה

GainFrame טובה בדבר אחד בפלטפורמה אחת. אם אתם באנדרואיד, היא לא אפשרות, ו-PeakBFF היא החלופה שמדרגת את מבנה הגוף שלכם ומחזיקה גם את האימון והתזונה שמזיזים את הציון. אם אתם באייפון ורוצים רק את ניתוח מבנה הגוף, GainFrame זולה ועמוקה יותר שם.

הורידו את PeakBFF מ-App Store או מ-Google Play ובצעו את הדירוג הראשון שלכם השבוע.

שאלות, עם תשובות

האם GainFrame זמינה באנדרואיד?

לא. נכון לאוקטובר 2026 GainFrame היא אפליקציה לאייפון, והמייסד שלה כותב בבלוג של GainFrame שאין תוכנית לגרסת אנדרואיד. הכלים החינמיים שלה באינטרנט עובדים בכל דפדפן, אבל האפליקציה וציר הזמן של התמונות לא. PeakBFF זמינה גם בגוגל פליי וגם ב-App Store, וכוללת דירוג מבנה גוף.

מהי החלופה הטובה ביותר ל-GainFrame באנדרואיד?

למתאמנים, PeakBFF היא ההתאמה הקרובה ביותר באנדרואיד: היא מדרגת מבנה גוף מתמונה, מעריכה אחוזי שומן, מציגה מפת שרירים ושומרת ציר זמן של בדיקות, ומוסיפה יומן אימונים ומעקב תזונה. אם אתם רוצים רק מידות גוף, אפליקציית סריקה תלת-ממדית כמו MeThreeSixty היא סוג אחר של כלי.

האם דירוג מבנה הגוף של PeakBFF חינמי?

כן, דירוג מבנה הגוף זמין למשתמשים חינמיים. Plus פותחת תכונות אחרות, כמו מחולל תוכניות האימון עם AI ותצוגה מקדימה של שינוי מבנה הגוף. Plus עולה 49.99 דולר לשנה או 7.99 דולר לשבוע ב-App Store האמריקאי נכון לאוקטובר 2026. GainFrame Pro עולה 39.99 דולר לשנה או 5.99 דולר לחודש, כך שהיא זולה יותר.

האם דירוגי מבנה גוף מתמונה מדויקים?

אלה הערכות, לא מדידות. תאורה, תנוחה, ביגוד וזווית המצלמה משנים את הציון, ואותו גוף יכול להיראות אחרת בימים שונים. השתמשו בדירוג של כל אפליקציה כמגמה, באותם תנאים בכל פעם, ואל תשתמשו בו להחלטות רפואיות. סריקת DEXA או איש מקצוע רפואי נותנים מדידה אמיתית של אחוזי שומן.

האם התמונות שלי פרטיות ב-PeakBFF?

תמונת דירוג מועלית לניתוח, והעותק בענן נמחק בסיום הדירוג, בעוד שהאפליקציה שומרת עותק משלה בטלפון שלכם עבור ציר הזמן. תמונות בדיקה שבועיות נשארות במכשיר ואינן מסונכרנות לחשבון שלכם. הן לא מוחרגות מגיבויי הטלפון, ולכן כדאי לבדוק את הגדרות הגיבוי שלכם.