Alternatif GainFrame untuk Android (2026): Penilaian Fisik plus Catatan Gym

Kalau kamu mencari aplikasi GainFrame untuk Android, jawaban singkatnya: tidak ada. GainFrame hanya untuk iPhone, dan pendirinya bilang versi Android tidak direncanakan. PeakBFF adalah alternatif Android terdekat untuk pengangkat beban: menilai fisikmu dari foto, menampilkan perkiraan lemak tubuh dan peta otot, menyimpan linimasa check-in, dan juga memuat catatan latihan serta pelacakan makananmu di aplikasi yang sama. Jalan di Android dan iPhone.

Jawaban singkat: pilih PeakBFF kalau kamu pakai Android, atau ingin penilaian itu berdampingan dengan latihan angkat dan proteinmu. Pilih GainFrame kalau kamu pakai iPhone dan ingin analisis fisik saja yang paling dalam, atau harga tahunan yang lebih murah. Apa pun pilihannya, anggap skor dari foto apa pun sebagai perkiraan.

GainFrame vs PeakBFF sekilas

Detail GainFrame berasal dari situsnya sendiri dan blog pendirinya, jadi cenderung condong ke GainFrame. Cek halaman App Store-nya untuk harga terbaru sebelum membeli.

1. PeakBFF: opsi Android yang juga mencatat latihan angkatmu

Buka menu + dan pilih Fisik untuk menilai fisikmu atau menambah check-in. Ambil atau pilih foto depan (tipsnya sederhana: berdiri menghadap depan, pencahayaan merata yang bagus, pakaian pas badan) dan kamu mendapat skor keseluruhan, enam bar (keseluruhan, potensi, otot, kerampingan, proporsi, dan postur), perkiraan lemak tubuh, tipe tubuh, area terkuat dan area fokus, serta peta otot depan dan belakang. Menilai fisikmu tersedia di paket gratis.

Setelah dua pindai atau lebih dengan foto tersimpan, layar progres menambahkan linimasa dengan skor dan perubahan tiap pindai, tampilan perbandingan, dan penggeser sebelum/sesudah yang bisa kamu simpan atau bagikan. Plus membuka pratinjau transformasi fisik dan pembuat rencana latihan AI. Dari sebuah penilaian, Buat latihan saya (Plus) bisa menyusun program seputar area fokus yang ditandainya, yang kamu tinjau dulu sebelum menyimpan.

Sehari-hari, bagian aplikasi lainnya yang bekerja di antara check-in: catatan latihan langsung yang mengisi otomatis sesi terakhirmu, tampilan volume otot, dan pencatatan makanan lewat foto, barcode, atau teks. Progresi adalah saran yang kamu tinjau: Tingkatkan mengusulkan lebih banyak repetisi atau beban lebih berat, dan kamu yang memutuskan mau menerapkannya atau tidak. Plus seharga $49.99 per tahun atau $7.99 per minggu di App Store AS per Oktober 2026, dan banyak fitur gratis untuk pengguna dasar.

Soal privasi, foto yang kamu nilai diunggah untuk dianalisis dan salinan di cloud dihapus saat penilaian selesai. Aplikasi menyimpan salinannya sendiri di ponselmu untuk linimasa. Foto check-in mingguan tetap di perangkat dan tidak ikut sinkronisasi akun, tetapi tidak dikecualikan dari pencadangan ponsel.

Terbaik untuk: pengguna Android, dan siapa pun yang ingin penilaian fisik terhubung dengan catatan latihan dan pelacakan makanan.

2. GainFrame: tetap di sini kalau pakai iPhone dan penilaiannya adalah produk utamanya

GainFrame adalah spesialis yang kuat. Menurut situsnya sendiri, ia memberi skor fisik 1-100, perkiraan lemak tubuh, FFMI dan BMI, penilaian 12 kelompok otot, linimasa progres, perbandingan berdampingan, dan cara untuk memundurkan tanggal foto gym lama. Foto dianalisis AI dan, katanya, tidak pernah disimpan di server, dan tidak perlu akun. Pro seharga $39.99 per tahun atau $5.99 per bulan, yang $10 per tahun lebih murah daripada PeakBFF Plus.

Konsekuensinya ada di cakupan dan platform. Ia tidak mencatat set atau makanan sendiri (bisa membaca volume latihan dari Hevy), dan hanya untuk iPhone. Kalau kamu pakai iPhone dan hasil baca fisik adalah seluruh tujuannya, GainFrame pilihan yang wajar.

Terbaik untuk: pengguna iPhone yang ingin analisis fisik saja yang paling terperinci.

3. Kalau kamu hanya ingin ukuran: aplikasi pindai tubuh 3D

Sebagian pengguna Android sebenarnya ingin angka meteran, bukan skor. Perbandingan GainFrame sendiri menggambarkan MeThreeSixty (iOS dan Android) sebagai alat yang mengubah dua foto menjadi avatar 3D dengan 14 atau lebih perkiraan lingkar tubuh, diproses di perangkat, dengan paket gratis yang menyimpan lima pindai terbarumu. Itu alat yang berbeda: menunjukkan bentuk, bukan penilaian otot atau saran latihan. Periksa ketentuan terbarunya di halaman tokonya, karena deskripsi itu datang dari kompetitor.

Cara mendapat penilaian yang bisa dipercaya

• Ulangi pengaturannya. Cahaya, jarak, pose, waktu, dan pakaian yang sama. Tren terhadap fotomu sebelumnya adalah sinyalnya; satu skor hanyalah noise.
• Nilai setiap beberapa minggu, bukan setiap hari. Perubahan yang terlihat butuh berminggu-minggu, dan angka harian kebanyakan mengukur pencahayaan.
• Padukan dengan angka yang bisa kamu kendalikan. Rata-rata berat badan mingguan dan angkatanmu bicara lebih banyak daripada skor foto. Lihat panduan kami tentang cara membandingkan foto progres gym.
• Tetap proporsional. Tidak ada penilaian foto yang merupakan pengukuran medis. Kalau sebuah skor membuatmu cemas soal tubuhmu, hentikan dulu dan bicaralah dengan profesional.

Untuk gambaran kategori yang lebih luas, bandingkan aplikasi penilaian fisik AI terbaik, aplikasi pemerkira lemak tubuh terbaik, dan aplikasi foto progres privat terbaik.

Kesimpulan

GainFrame bagus dalam satu hal di satu platform. Kalau kamu pakai Android, ia bukan pilihan, dan PeakBFF adalah alternatif yang menilai fisikmu dan sekaligus memuat latihan dan nutrisi yang menggerakkan skor itu. Kalau kamu pakai iPhone dan hanya ingin analisis fisik, GainFrame lebih murah dan lebih dalam di sana.

Unduh PeakBFF di App Store atau Google Play dan ambil penilaian pertamamu minggu ini.

Pertanyaan terjawab

Apakah GainFrame tersedia di Android?

Tidak. Per Oktober 2026 GainFrame adalah aplikasi iPhone, dan pendirinya bilang di blog GainFrame bahwa versi Android tidak direncanakan. Alat web gratisnya bisa dipakai di peramban apa pun, tetapi aplikasi dan linimasa fotonya tidak. PeakBFF ada di Google Play dan App Store, dan sudah termasuk penilaian fisik.

Apa alternatif GainFrame terbaik untuk Android?

Untuk pengangkat beban, PeakBFF paling mendekati di Android karena menilai fisik dari foto, memperkirakan lemak tubuh, menampilkan peta otot, dan menyimpan linimasa check-in, lalu menambah catatan latihan dan pelacakan makanan. Kalau kamu hanya ingin ukuran tubuh, aplikasi pindai 3D seperti MeThreeSixty adalah jenis alat yang berbeda.

Apakah penilaian fisik PeakBFF gratis?

Ya, menilai fisik tersedia untuk pengguna gratis. Plus membuka fitur lain, seperti pembuat rencana latihan AI dan pratinjau transformasi fisik. Plus seharga $49.99 per tahun atau $7.99 per minggu di App Store AS per Oktober 2026. GainFrame Pro seharga $39.99 per tahun atau $5.99 per bulan, jadi soal harga lebih murah.

Apakah penilaian fisik dari foto akurat?

Itu perkiraan, bukan pengukuran. Pencahayaan, pose, pakaian, dan sudut kamera semuanya mengubah skor, dan tubuh yang sama bisa terbaca berbeda di hari berbeda. Pakai penilaian aplikasi mana pun sebagai tren dengan kondisi yang sama setiap kali, dan jangan dipakai untuk keputusan medis. Pengukuran lemak tubuh yang sebenarnya didapat dari pindai DEXA atau dokter.

Apakah foto saya privat di PeakBFF?

Foto penilaian diunggah untuk dianalisis dan salinan di cloud dihapus begitu penilaian selesai, sementara aplikasi menyimpan salinannya sendiri di ponselmu untuk linimasa. Foto check-in mingguan tetap di perangkat dan tidak disinkronkan ke akunmu. Foto itu tidak dikecualikan dari pencadangan ponsel, jadi periksa pengaturan cadanganmu sendiri.