ワークアウト記録もできる Cal AI の代わりアプリ【2026年版】

筋トレをしていて Cal AI が気になっているなら、本当に考えたいのは、食事スキャナーがほしいのか、食事とトレーニングをひとつにまとめたいのか、という点です。Cal AI は写真で素早くカロリーを記録するアプリです。ライブのワークアウト記録、たんぱく質とマクロ、筋肉別ボリュームも同じ場所でほしいなら、代わりに選ぶのは PeakBFF がおすすめです。

結論: 手早い食事スキャンだけでよく、価格にも納得できるなら Cal AI です。筋トレをして、食事とジムの記録を1日分にまとめたいなら PeakBFF です。巨大な食品データベースや詳しいミネラル・ビタミンのデータがほしく、別のワークアウトアプリを使うのも苦にならないなら、MyFitnessPal か Cronometer が向いています。

Cal AI、PeakBFF、MyFitnessPal、Cronometer をひと目で比較

1. PeakBFF: 筋トレをして、食事とトレーニングをひとつのアプリで管理したい人向け

PeakBFF はジムとたんぱく質の管理アプリです。ワークアウトを始めてライブセッションでセットとレップを記録し、食事は写真、文章、バーコードで記録します。食事にはカロリーのほか、たんぱく質、炭水化物、脂質のマクロ詳細が表示されます。バーコードで一致する商品が見つからなければ、パッケージと栄養成分表示を撮影するか、商品を文字で入力できます。

食事専用のスキャナーと違うのはトレーニング側です。次のセッションでは、前回完了した本番セットの重量とレップが自動で入力されます。指定したセットがすべてレップ範囲に収まったときは、「さらに挑戦」チップがレップ増か重量増を提案し、確認してから適用できます。直近7日間の筋肉別ボリュームでは、完了した本番セットが筋肉グループごとに見えるので、今週のトレーニングと食事を並べて確認できます。

料金面では、ワークアウト記録や食事記録を含む多くの機能が基本ユーザーなら無料で、AI での食事記録もお試しできます。Plus にすると、AI 食事スキャンの無制限化、マクロ詳細、AI ワークアウトプラン生成、TikTok・Instagram・YouTube からのワークアウト取り込み、ヘルスデータ連携が使えます。Plus は米国 App Store で年額 $49.99(月あたり約 $4.17)または週額 $7.99 です(2026年10月時点)。Cal AI の安いプランよりは高いので、別のジムアプリにもお金を払っていたはずの人ほど元が取れます。

どの写真スキャンでも同じですが、結果は出発点です。保存する前に食事を確認し、量を調整してください。やり方は食事写真の量を調整する方法のガイドで紹介しています。

こんな人に: ワークアウト、カロリー、たんぱく質、マクロを毎日のルーティンにまとめたい筋トレ民。

2. Cal AI: 写真スキャンの速さだけが目的ならこれ

Cal AI は、食事の写真を撮ってカロリーとマクロを出すことに特化したアプリです。公式サイトでは、バーコードスキャン、文章での入力、カスタム食品とレシピにも対応し、iPhone と Android で使えるとされています。App Store の掲載情報では約37万件の評価で平均4.8なので、気に入っている人は多いようです。

ただし、筋トレをする人には気になる点があります。掲載情報では食事スキャンの結果に購読が必要とされ、サイトでは3日間の無料トライアルが案内されていて、管理はスマホの購読設定から行います。掲載情報には $2.99 から $29.99 までの Unlimited プランが複数あり、Cal AI はペイウォールを色々試しているので、トライアルを始める前に表示内容をよく確認してください。MyFitnessPal は2026年3月に Cal AI を買収したと発表しており、Cal AI は引き続き独立したアプリとして続くと説明する情報もあります。トレーニング面では、サイトに書かれているのはフィットネス製品や歩数データとの連携で、内蔵のジム記録の説明は見当たりません。

こんな人に: 素早い食事スキャンだけがほしくて、食事専用アプリで満足な人。

3. MyFitnessPal: とにかく大きな食品データベースがほしい人向け

MyFitnessPal は、市販品でも外食でもほぼ何でも記録できる、昔からある定番です。大きなデータベースと長年の履歴があります。Meal Scan は Premium の機能で、利用できるかどうかはプラットフォームと言語によります。Premium は2026年時点で年額 $79.99 とされていて、PeakBFF の Plus よりも年間では高くなります。運動は記録できますが、セットとレップのジム記録ではありません。トレーニングの細かさよりデータベースや連携が大事なら、こちらを選びましょう。写真重視のアプリと比べて迷うなら、AI カロリー管理アプリの比較がさらに詳しいです。

こんな人に: 最大級のデータベースがほしく、トレーニング用に別アプリを使うのも気にならない人。

4. Cronometer: 微量栄養素まで細かく見たい人向け

Cronometer は、カロリーとマクロだけでなく、詳しい栄養素データを重視する人向けです。ビタミンやミネラルをしっかり見たい人に合います。写真と音声での記録は有料の Gold プランに含まれ、第三者の情報では年額 $50 から $60 ほどとされています(情報源によって違うので、アプリで確認してください)。まず栄養管理アプリなので、筋トレする人はやはりワークアウトアプリと組み合わせることになります。

こんな人に: たんぱく質、炭水化物、脂質より先の栄養素まで見たい人。

Cal AI をやめる前に確認したいこと

• 使っているアプリの数を数える。 すでにジムアプリにお金を払っているなら、両方こなす1本のほうが2本より安く済むことがあります。
• 無料版でどこまでできるかを確認する。 Cal AI のスキャンは購読が必要で、PeakBFF の無制限スキャンとマクロ詳細は Plus です。毎日使う機能を基準に比べましょう。
• 写真以外の手段も残す。 写真では油、ソース、量を見逃します。パッケージ食品ならバーコードや文字入力が役立ちます。選択肢の違いは写真記録つきのたんぱく質管理アプリの比較をどうぞ。
• トレーニング面を見る。 重量とレップを記録したいなら、運動時間だけでなくセットまで記録できるアプリかを確認しましょう。ジムアプリの側から同じ疑問を扱ったのがカロリー管理つきの Hevy の代わりアプリです。

まとめ

Cal AI は、食事を素早くスキャンするという一つの仕事をうまくこなします。それだけで足りるなら、無難な選択です。でも、筋トレをしていてセットとレップ用に別のアプリも使っているなら、PeakBFF のほうがすっきりした代わりになります。ライブのワークアウト記録、写真・文章・バーコードでの食事記録、たんぱく質とマクロ、筋肉別ボリュームがひとつにそろっています。年間では Cal AI の安いプランより高くなるので、別アプリをやめられる分と比べて考えてください。

ワークアウトと食事を同じ1日の記録にまとめたくなったら、App Store か Google Play から PeakBFF をダウンロードしてください。

よくある質問

ワークアウトも記録できる Cal AI の代わりアプリは?

筋トレをするなら PeakBFF が向いています。食事は写真、文章、バーコードで記録でき、セット、レップ、履歴、筋肉別ボリュームを見られるライブのワークアウト記録もあります。Cal AI は食事スキャンが中心なので、筋トレする人は別のジムアプリを並べて使うことが多くなります。

Cal AI は無料で使えますか?

完全には無料ではありません。Cal AI は3日間の無料トライアルを案内していますが、App Store の掲載情報では、食事スキャンの結果を見るには購読が必要とされています。掲載情報には $2.99 から $29.99 までの複数の Unlimited プランがあり、ペイウォールも色々試しているため、表示される価格は人によって違うことがあります。トライアルを始める前にペイウォールを確認してください。

PeakBFF は基本的な Cal AI の代わりとして無料で使えますか?

ワークアウト記録や食事記録など、PeakBFF の多くの機能は基本ユーザーなら無料で、AI での食事記録もお試しできます。Plus にすると、AI 食事スキャンが無制限になり、たんぱく質、炭水化物、脂質のマクロ詳細も見られます。Plus は米国 App Store で年額 $49.99、または週額 $7.99 です(2026年10月時点)。

Cal AI でジムのワークアウトは記録できますか?

Cal AI の公式サイトによると、他のフィットネス製品と連携して運動とカロリーを並べて見られ、Apple ヘルスケアや Google Fit の歩数データにも触れています。ただ、セットごとのジム記録を内蔵しているとは書かれていません。重量、レップ、セットを残したいなら、ワークアウトアプリか、両方を兼ねたアプリが必要です。

写真のカロリースキャンは筋トレ民にとって十分正確ですか?

写真スキャンは測定ではなく、手早い目安です。量、油、ソース、隠れた具材は写真では見分けにくいものです。たんぱく質をもっと正確に把握したい人は、結果を確認して量を調整するか、パッケージ食品や計量した食品ではバーコードや文字入力を使いましょう。これはどのアプリでも同じです。

Cal AI から PeakBFF に乗り換えるべき?

すでに Cal AI と並べてワークアウトアプリを使っていて、トレーニングと食事を1日の記録にまとめたいなら乗り換えるのがおすすめです。食事スキャンが速ければ十分で、価格やペイウォールにも満足しているなら、Cal AI のままで大丈夫です。写真スキャンの考え方は両方とも似ているので、決め手は同じアプリにジム記録がほしいかどうかです。