Alternatíva ku GainFrame pre Android (2026): hodnotenie postavy a denník z posilňovne

Ak ste hľadali aplikáciu GainFrame pre Android, krátka odpoveď je, že neexistuje. GainFrame je len pre iPhone a jeho zakladateľ hovorí, že verzia pre Android nie je v pláne. PeakBFF je najbližšia alternatíva na Androide pre cvičencov: ohodnotí vašu postavu z fotky, ukáže odhad telesného tuku a svalovú mapu, vedie časovú os check-inov a v tej istej aplikácii máte aj tréningový denník a sledovanie jedla. Beží na Androide aj iPhone.

Stručne: vyberte si PeakBFF, ak máte Android alebo chcete, aby hodnotenie bolo pri tréningu a bielkovinách. Vyberte si GainFrame, ak máte iPhone a chcete najhlbšiu analýzu čisto postavy alebo nižšiu ročnú cenu. Tak či onak berte každé skóre z fotky ako odhad.

GainFrame vs PeakBFF na prvý pohľad

Údaje o GainFrame pochádzajú z jeho vlastnej stránky a blogu zakladateľa, takže sa prikláňajú ku GainFrame. Pred nákupom si skontrolujte aktuálne ceny na jeho stránke v App Store.

1. PeakBFF: možnosť pre Android, ktorá vedie aj váš tréning

Otvorte menu + a vyberte Postava, aby ste ohodnotili postavu alebo pridali check-in. Odfoťte sa alebo vyberte fotku spredu (tipy sú jednoduché: postavte sa čelom, dobré rovnomerné svetlo, priliehavé oblečenie) a dostanete celkové skóre, šesť stĺpcov (celkovo, potenciál, svalnatosť, vyrysovanosť, proporcie a držanie tela), odhad telesného tuku, typ postavy, silné stránky a oblasti na zlepšenie a svalovú mapu spredu a zozadu. Hodnotenie postavy je dostupné v bezplatnom pláne.

Po dvoch alebo viacerých skenoch s uloženou fotkou pridá obrazovka pokroku časovú os so skóre a zmenou každého skenu, porovnanie a posuvník pred/po, ktorý môžete uložiť alebo zdieľať. Plus odomyká ukážku premeny postavy a generátor tréningových plánov s AI. Z hodnotenia vie Vytvoriť môj tréning (Plus) navrhnúť program okolo označených oblastí na zlepšenie a vy ho pred uložením skontrolujete.

Každodenne medzi check-inmi robí prácu zvyšok aplikácie: živý tréningový denník, ktorý predvyplní posledný tréning, prehľad objemu po svaloch a zapisovanie jedla cez fotku, čiarový kód alebo text. Progresia je návrh, ktorý posúdite: Vyskúšať viac navrhne viac opakovaní alebo vyššiu váhu a vy sa rozhodnete, či ho použijete. Plus stojí 49,99 $ ročne alebo 7,99 $ týždenne v americkom App Store k októbru 2026 a mnohé funkcie sú pre základných používateľov zadarmo.

Čo sa týka súkromia, fotka, ktorú hodnotíte, sa nahrá na analýzu a kópia v cloude sa po dokončení hodnotenia zmaže. Aplikácia si ponechá vlastnú kópiu v telefóne pre časovú os. Týždenné check-in fotky zostávajú v zariadení a do synchronizácie účtu sa nedostanú, ale zo záloh telefónu vylúčené nie sú.

Najlepšie pre: používateľov Androidu a každého, kto chce hodnotenie postavy prepojené s tréningovým denníkom a sledovaním jedla.

2. GainFrame: zostaňte tu na iPhone, ak je produktom samotné hodnotenie

GainFrame je silný špecialista. Podľa vlastnej stránky dáva skóre postavy 1-100, odhad telesného tuku, FFMI a BMI, hodnotenia 12 svalových skupín, časovú os pokroku, porovnania vedľa seba a spôsob, ako spätne datovať staré fotky z posilňovne. Fotky analyzuje AI a podľa neho sa nikdy neukladajú na server a účet nie je potrebný. Pro stojí 39,99 $ ročne alebo 5,99 $ mesačne, čo je o 10 $ ročne lacnejšie ako PeakBFF Plus.

Kompromis je v rozsahu a platforme. Sám nezapisuje série ani jedlá (vie čítať objem tréningu z Hevy) a je len pre iPhone. Ak máte iPhone a celou úlohou je analýza postavy, GainFrame je férová voľba.

Najlepšie pre: používateľov iPhonu, ktorí chcú najpodrobnejšiu analýzu čisto postavy.

3. Ak chcete len rozmery: aplikácia na 3D sken tela

Niektorí používatelia Androidu v skutočnosti chcú čísla ako z krajčírskeho metra, nie skóre. Vlastné porovnanie GainFrame opisuje MeThreeSixty (iOS a Android) tak, že z dvoch fotiek vytvorí 3D avatara s 14 a viac odhadmi obvodov, spracovanými v zariadení, s bezplatnou úrovňou, ktorá uchová päť najnovších skenov. Je to iný nástroj: ukazuje tvar, nie hodnotenia svalov ani tréningové rady. Aktuálne podmienky si overte na jeho stránke v obchode, pretože tento popis pochádza od konkurenta.

Ako získať hodnotenie, ktorému môžete veriť

• Opakujte rovnaké podmienky. Rovnaké svetlo, vzdialenosť, póza, denná doba a oblečenie. Signálom je trend voči vašim starším fotkám, jedno skóre je šum.
• Hodnoťte sa raz za pár týždňov, nie denne. Viditeľná zmena trvá týždne a denné číslo meria hlavne svetlo.
• Skombinujte to s číslom, ktoré máte pod kontrolou. Váš týždenný priemer váhy a vaše zdvihy povedia viac než skóre z fotky. Pozrite si náš sprievodca, ako porovnávať fotky pokroku z posilňovne.
• Zachovajte si nadhľad. Žiadne hodnotenie z fotky nie je lekárske meranie. Ak vo vás skóre vyvoláva úzkosť z vlastného tela, pozastavte ho a poraďte sa s odborníkom.

Pre širší pohľad na kategóriu porovnajte najlepšie AI aplikácie na hodnotenie postavy, najlepšie aplikácie na odhad telesného tuku a najlepšie súkromné aplikácie na fotky pokroku.

Zhrnutie

GainFrame je dobrý v jednej veci na jednej platforme. Ak ste na Androide, nie je to možnosť a PeakBFF je alternatíva, ktorá ohodnotí postavu a zároveň drží tréning a výživu, ktoré skóre hýbu. Ak máte iPhone a chcete len analýzu postavy, GainFrame je tam lacnejší a hlbší.

Stiahnite si PeakBFF v App Store alebo Google Play a urobte si prvé hodnotenie ešte tento týždeň.

Otázky zodpovedané

Je GainFrame dostupný na Androide?

Nie. K októbru 2026 je GainFrame aplikácia len pre iPhone a jeho zakladateľ na blogu GainFrame píše, že verzia pre Android nie je v pláne. Jeho bezplatné webové nástroje fungujú v ktoromkoľvek prehliadači, ale aplikácia a jej časová os fotiek nie. PeakBFF je v Google Play aj v App Store a obsahuje hodnotenie postavy.

Aká je najlepšia alternatíva ku GainFrame pre Android?

Pre cvičencov je na Androide najbližšie PeakBFF, pretože ohodnotí postavu z fotky, odhadne telesný tuk, ukáže svalovú mapu a vedie časovú os check-inov, a k tomu pridáva tréningový denník a sledovanie jedla. Ak chcete len telesné rozmery, 3D skenovacia aplikácia ako MeThreeSixty je iný druh nástroja.

Je hodnotenie postavy v PeakBFF zadarmo?

Áno, hodnotenie postavy je dostupné aj bezplatným používateľom. Plus odomyká ďalšie funkcie, napríklad generátor tréningových plánov s AI a ukážku premeny postavy. Plus stojí 49,99 $ ročne alebo 7,99 $ týždenne v americkom App Store k októbru 2026. GainFrame Pro stojí 39,99 $ ročne alebo 5,99 $ mesačne, takže cenovo je lacnejší.

Sú hodnotenia postavy z fotky presné?

Sú to odhady, nie merania. Svetlo, póza, oblečenie a uhol kamery menia skóre a to isté telo môže v rôzne dni vyzerať inak. Hodnotenie ktorejkoľvek aplikácie používajte ako trend pri rovnakých podmienkach zakaždým a nepoužívajte ho na lekárske rozhodnutia. Skutočné meranie telesného tuku poskytne DEXA sken alebo lekár.

Sú moje fotky v PeakBFF súkromné?

Fotka na hodnotenie sa nahrá na analýzu a kópia v cloude sa po dokončení hodnotenia zmaže, pričom aplikácia si ponechá vlastnú kópiu v telefóne pre vašu časovú os. Týždenné check-in fotky zostávajú v zariadení a nesynchronizujú sa s vaším účtom. Zo záloh telefónu však vylúčené nie sú, preto si skontrolujte vlastné nastavenia zálohovania.