Blog
Porovnania fitness aplikácií, návody na záznam tréningu, tipy na sledovanie makier a novinky z PeakBFF.
Ako sledovať týždenný počet sérií na sval: jednoduchá šablóna
Použite jednoduchú šablónu týždenných sérií, aby ste videli objem práce pre každý sval, konzistentne započítavali viackĺbové cviky a jasnejšie sa rozhodli pre ďalší tréning.
Autor: Kevin
Najlepší tréningový tracker s vlastnými videami cvikov (2026): porovnanie 4 možností
Porovnajte trackery tréningu, ktoré vám umožnia mať vlastné videá cvikov, klipy a odkazy na techniku pri zaznamenaných sériách.
Autor: Kevin
Ako sledovať progresívne preťažovanie: jednoduchá šablóna do posilňovne
Pomocou tejto jednoduchej šablóny progresívneho preťažovania zaznamenávajte série, opakovania a záťaž a potom sa rozhodnite, či pridať opakovanie, hmotnosť alebo tréning zopakovať.
Autor: Kevin
Najlepšia fitness aplikácia na zdieľanie pokroku v posilňovni (2026): porovnanie 3 možností
Porovnajte fitness aplikácie na zdieľanie pokroku v posilňovni, od karty po tréningu po sociálnu aktivitu a motiváciu medzi priateľmi.
Autor: Kevin
Najlepšia fotoaplikácia pre tréning a súkromné fotky pokroku (2026): porovnanie 5 možností
Hľadáte fotoaplikáciu pre tréning? Porovnajte 5 súkromných aplikácií na fotky pokroku pre iPhone a Android: kontroly, porovnanie pred a po, kontext z posilňovne.
Autor: Kevin
Najlepšia alternatíva k Hevy so sledovaním kalórií (2026): porovnanie 3 aplikácií
Hľadáte alternatívu k Hevy so sledovaním kalórií? Porovnajte PeakBFF, MacroFactor a MyFitnessPal na záznam tréningov, jedla, bielkovín a makier.
Autor: Kevin
Najlepšia aplikácia na sledovanie kalórií s AI (2026): porovnanie 5 aplikácií
Porovnajte PeakBFF, MacroFactor, MyFitnessPal, Foodvisor a Lose It pre zaznamenávanie jedla fotkou s AI, sledovanie bielkovín, makier a pokroku v tréningu.
Autor: Kevin
Najlepšia aplikácia na počítanie kalórií pre silových športovcov (2026): porovnanie 5 aplikácií
PeakBFF, MacroFactor, MyFitnessPal, Cronometer a Lose It v porovnaní: počítanie kalórií, bielkoviny, makrá a pokrok v cvičení s váhami.
Autor: Kevin
Najlepšia aplikácia na sledovanie tréningov (2026): Porovnanie PeakBFF, Strong, Hevy, Fitbod a Jefit
Porovnali sme aplikácie na sledovanie tréningov, ktoré silováci v roku 2026 naozaj používajú: PeakBFF, Strong, Hevy, Fitbod a Jefit. Úprimné poznámky k rýchlosti záznamu, cene a tomu, komu ktorá sedí.
Autor: Kevin
Najlepšie aplikácie na import tréningov z TikToku (2026): porovnanie 5 možností
Vyskúšali sme 5 spôsobov, ako zmeniť video s tréningom z TikToku na plán, ktorý sa dá naozaj dodržať, od jednoduchých ukladačov videí po plnohodnotné tréningové aplikácie.
Autor: Kevin
