Cronometer vs MyFitnessPal (2026): Welcher Kalorientracker passt zu Kraftsportlern?

Wenn du verifizierte, laborgenaue Nährwertdaten mit detailliertem Mikronährstoff-Tracking suchst, ist Cronometer die klare Nummer eins. Wenn du oft auswärts isst, unterwegs verpackte Snacks kaufst und die größte Datenbank für Markenprodukte brauchst, ist MyFitnessPal die traditionelle Wahl. Und wenn du es leid bist, dein Protein in einer App zu tracken, während du im Gym eine zweite App für deine Hantelsätze öffnest, vereint PeakBFF beides an einem Ort.

Kurze Antwort: Cronometer bietet die präziseste, redaktionell geprüfte Nährwertdatenbank und behält den Barcode-Scanner kostenlos bei, während MyFitnessPal einen größeren Katalog hat, den Barcode-Scanner aber hinter einer teuren Paywall versteckt. Keine der beiden Apps bietet echte Werkzeuge für Krafttraining (Sätze, Wiederholungen, Pausentimer oder Progression). PeakBFF löst diese Trennung und kombiniert KI-Foto-Tracking für Mahlzeiten mit einem vollständigen Trainingslog.

Cronometer vs MyFitnessPal vs PeakBFF auf einen Blick

Die Preise sind US-App-Store-Preise mit Stand November 2026 und können je nach Region oder Plattform variieren. Datenqualität und Funktionen spiegeln die veröffentlichte Dokumentation der jeweiligen Anbieter wider.

1. Cronometer: am besten für geprüfte Genauigkeit und Mikronährstoffe

Cronometer gilt weithin als Goldstandard für ernährungswissenschaftliche Präzision. Anders als Plattformen, auf denen jeder Nutzer ungeprüfte Nährwertangaben hochladen kann, stützt sich Cronometer auf laborgestützte Quellen wie die Food and Nutrient Database des Nutrition Coordinating Center (NCCDB) und FoodData Central des USDA. Jeder von Nutzern eingereichte Eintrag muss vom Cronometer-Team geprüft und freigegeben werden, bevor er in der öffentlichen Datenbank landet.

Für Kraftsportler bedeutet das: Die Werte für Protein, Fett und Kohlenhydrate auf dem Bildschirm stimmen tatsächlich mit dem überein, was auf dem Teller liegt. Du musst nicht erst fünf verschiedene Einträge für Hähnchenbrust mit widersprüchlichen Proteinwerten vergleichen. Selbst in der kostenlosen Version erfasst Cronometer bis zu 82 Mikronährstoffe, darunter Elektrolyte, Eisen, Zink und B-Vitamine, zusammen mit vollständigen Aminosäureprofilen.

Der Barcode-Scanner bleibt auf dem Smartphone kostenlos - ein großer Vorteil für Trainierende, die beim Wocheneinkauf scannen möchten, ohne dafür ein Monatsabo abzuschließen. Das optionale Cronometer Gold-Abo (10,99 $ im Monat oder 59,99 $ im Jahr) entfernt Werbung und schaltet Funktionen wie Fasten-Timer, Mahlzeiten-Zeitstempel, Rezept-Import und benutzerdefinierte Biometriewerte frei.

Der Nachteil für Trainierende ist simpel: Cronometer ist eine reine Ernährungs-App. Sie importiert zwar verbrannte Kalorien aus Apple Health, Google Health Connect oder Strava, bietet aber keinerlei Werkzeuge, um Hantelsätze aufzuzeichnen, persönliche Bestleistungen festzuhalten oder progressive Überlastung zu planen.

Am besten für: Kraftsportler, die größte Priorität auf exakte Makro- und Mikronährstoffdaten legen und einen kostenlosen Barcode-Scanner schätzen, aber kein Problem damit haben, fürs Training eine separate App zu nutzen.

2. MyFitnessPal: am besten für Kataloggröße und Restaurantbesuche

MyFitnessPal ist seit fast zwei Jahrzehnten der bekannteste Name beim Kalorienzählen. Sein entscheidender Vorteil ist die schiere Größe: Mit mehr als 18 Millionen Lebensmitteln in der Datenbank findest du fast jedes Restaurantgericht, Supermarktprodukt oder internationale Lebensmittel in Sekundenschnelle. Wenn du häufig auswärts isst oder viel reist, hat MyFitnessPal fast immer einen passenden Eintrag parat.

Diese riesige Datenbank ist jedoch gleichzeitig die größte Schwachstelle von MyFitnessPal. Der Großteil der Bibliothek wurde in den letzten 15 Jahren von Nutzern zusammengetragen. Es kommt häufig vor, dass Proteingehalte fehlen, kalorienreiche Speisen mit null Kalorien gelistet sind oder Duplikate völlig unterschiedliche Nährwerte aufweisen. Wer als Kraftsportler genaue Makroziele verfolgt, muss Einträge oft anhand der physischen Verpackung gegenprüfen.

Dazu kommt, dass MyFitnessPal den Barcode-Scanner in den USA und zahlreichen weiteren Ländern hinter die Premium-Paywall verschoben hat. Mit 19,99 $ pro Monat oder 79,99 $ pro Jahr gehört MyFitnessPal Premium zu den teureren Kalorientrackern auf dem Markt. Wer die Gratis-Version nutzt, muss jedes Lebensmittel manuell per Texteingabe suchen und wird regelmäßig von Vollbildwerbung unterbrochen.

Wie Cronometer behandelt auch MyFitnessPal das Krafttraining eher stiefmütterlich. Man kann zwar einen Eintrag wie "Gewichtheben: 45 Minuten" erfassen, der einen geschätzten Kalorienverbrauch berechnet, aber Arbeitssätze, Wiederholungen, Hantelgewichte oder Pausenzeiten lassen sich nicht tracken. Wenn du eine kostenlose Alternative suchst, die speziell auf Krafttraining ausgelegt ist, lies unseren Test über die kostenlose MyFitnessPal-Alternative mit Workout-Tracking.

Am besten für: Nutzer, die vor allem unbekannte Restaurantgerichte und Fertigprodukte schnell finden möchten und bereit sind, für den Barcode-Scanner für Premium zu bezahlen.

3. PeakBFF: am besten für Gym-Tracking und Ernährung in einer App

Wenn dich vor allem stört, dass du jeden Tag zwischen einem Kalorienzähler und einem separaten Trainingslog hin- und herwechseln musst, wurde PeakBFF entwickelt, um beides zu ersetzen. Statt Fitness und Ernährung als zwei getrennte Bereiche zu behandeln, bringt die App deine Workouts und deine Ernährung auf einen gemeinsamen Bildschirm.

Im Gym fungiert PeakBFF als vollwertiges Hanteltrainings-Log. Wenn du ein Workout startest, werden Gewichte und Wiederholungen aus deiner letzten absolvierten Einheit automatisch vorausgefüllt, sodass du dir nie merken musst, was du letzte Woche gestemmt hast. Sobald du das obere Ende deines Ziel-Wiederholungsbereichs über alle Arbeitssätze hinweg erreichst, schlägt ein Mehr versuchen-Hinweis vor, entweder eine Wiederholung dranzuhängen oder das Gewicht um die nächste Stufe zu steigern. Als Trainierender prüfst und bestätigst du den Vorschlag stets selbst: Gewichte werden niemals eigenmächtig geändert.

PeakBFF bietet außerdem:

• Einen integrierten Scheibenrechner in der Gewichtsauswahl, der die exakte Bestückung für 20-kg- oder 45-lb-Langhanteln in kg oder lb berechnet.
• Einen anpassbaren Pausentimer, der zwischen den Sätzen herunterzählt.
• Eine Bibliothek mit über 220 Übungen inklusive Demovideos und Technik-Hinweisen.
• Einen rollierenden 7-Tage-Muskelvolumen-Tracker, der abgeschlossene Arbeitssätze pro Muskelgruppe mit deinen Wochenzielen abgleicht und dir zeigt, ob Brust, Rücken oder Beine noch mehr Sätze vertragen.

In der Küche bietet PeakBFF flexible Erfassungsmöglichkeiten. Du kannst Mahlzeiten per KI-Foto-Scan, Textsuche in der Datenbank oder Barcode erfassen. Kalorien sind für alle Basisnutzer kostenlos, während detaillierte Aufschlüsselungen für Protein, Kohlenhydrate und Fett mit PeakBFF Plus (49,99 $ im Jahr oder 7,99 $ pro Woche) freigeschaltet werden. Plus enthält außerdem einen KI-Workout-Plan-Generator, der aus deinem Zeitplan und deiner Ausrüstung ein passendes Programm erstellt, sowie die Möglichkeit, Workouts direkt aus Links von TikTok, Instagram oder YouTube zu importieren.

Wenn du dir zwei separate Abonnements sparen möchtest: PeakBFF Plus kostet 49,99 $ im Jahr (ca. 4,17 $ pro Monat) und ist damit günstiger als MyFitnessPal Premium (79,99 $/Jahr) und Cronometer Gold (59,99 $/Jahr). Das grundlegende Workout-Logging, Kalorientracking und Starterprogramme sind komplett kostenlos ohne Kreditkarte nutzbar.

Am besten für: Kraftsportler, die ein präzises Gym-Log und einfaches Protein-Tracking wollen, ohne mehrere Apps zu jonglieren oder mehrere Abos zu bezahlen.

Das Fazit: Welche App solltest du herunterladen?

Die richtige Entscheidung hängt davon ab, worauf dein Schwerpunkt liegt:

1. Wähle Cronometer, wenn ernährungswissenschaftliche Präzision und Mikronährstoff-Tracking deine oberste Priorität sind. Es ist die beste Wahl für Ernährungsbewusste, die verifizierte Nährwerte, einen kostenlosen Barcode-Scanner und detaillierte Vitamin- und Mineralstoffberichte möchten und ihr Krafttraining ohnehin separat erfassen.
2. Wähle MyFitnessPal, wenn du häufig in Restaurantketten isst und Komfort über absolute Präzision stellst. Sei bereit, bei der Gratis-Version nutzergenerierte Ungenauigkeiten in Kauf zu nehmen oder 79,99 $ pro Jahr für Premium zu zahlen, um den Barcode-Scanner freizuschalten.
3. Wähle PeakBFF, wenn du Krafttraining machst und sowohl dein Training als auch deine Makros in einer einzigen App erfassen möchtest. Du erhältst ein Satz-für-Satz-Trainingslog, Pausentimer, Scheibenrechner und KI-Food-Tracking, ohne zwei Apps parallel bedienen zu müssen.

Wenn du gerade eine Muskelaufbauphase planst oder Körperfett reduzieren möchtest, lies unsere Ratgeber über die beste App für Lean Bulking und wie du deine Erhaltungskalorien berechnest, um deine Ernährungsziele optimal festzulegen.

Bereit, Training und Ernährung gemeinsam zu tracken? Lade PeakBFF im App Store oder auf Google Play herunter und starte kostenlos.

Fragen, beantwortet

Ist Cronometer besser als MyFitnessPal?

Das hängt davon ab, ob du geprüfte Genauigkeit oder eine riesige Datenbank suchst. Cronometer nutzt laborgestützte Datenbanken wie NCCDB und USDA, wodurch Nährwert- und Makroangaben deutlich präziser sind. MyFitnessPal bietet mehr Restaurantgerichte und Markenprodukte, allerdings enthalten viele von Nutzern erstellte Einträge Fehler oder fehlende Makros.

Ist Cronometer kostenlos oder braucht man ein Abo?

Cronometer hat eine umfangreiche Gratis-Version mit Mahlzeitentracking, Mikronährstoffen und Barcode-Scanner. Cronometer Gold kostet Stand November 2026 10,99 $ im Monat oder 59,99 $ im Jahr: es entfernt Werbung und ergänzt Fasten-Timer, Rezept-Import und Mahlzeiten-Zeitstempel. MyFitnessPal sperrt den Barcode-Scanner hingegen hinter das Premium-Abo für 79,99 $ im Jahr.

Kann ich Krafttraining in Cronometer oder MyFitnessPal tracken?

Keine der beiden Apps ist für das Erfassen von Sätzen, Wiederholungen, Hantelgewichten oder Pausenzeiten gedacht. Beide konzentrieren sich auf Kalorien und synchronisieren Cardio-Daten über Apple Health oder Wearables. Kraftsportler nutzen meist eine separate Gym-App. PeakBFF kombiniert beides: ein Satz-für-Satz-Trainingslog und Foto-Tracking für Mahlzeiten in einer App.

Warum wechseln Kraftsportler von MyFitnessPal zu Cronometer?

Meist aus zwei Gründen: Datenbankgenauigkeit und kostenloser Barcode-Scanner. MyFitnessPals Datenbank enthält Millionen nutzererstellter Einträge mit fehlendem Protein oder falschen Kalorien, während Cronometer Einsendungen prüft. Zudem verlangt MyFitnessPal in vielen Regionen für den Barcode-Scanner 19,99 $ im Monat oder 79,99 $ im Jahr, während Scannen bei Cronometer kostenlos bleibt.

Was ist die beste Alternative zu Cronometer und MyFitnessPal für Kraftsportler?

PeakBFF wurde speziell für Kraftsportler entwickelt, die auch ihre Ernährung erfassen. Statt zwischen Kalorienzähler und Trainingslog zu wechseln, bietet PeakBFF vorausgefüllte Sätze, Mehr versuchen-Vorschläge, über 220 Übungsdemos, Pausentimer und KI-Foto-Tracking an einem Ort. Das Basis-Logging für Training und Essen ist kostenlos, Plus kostet 49,99 $ im Jahr.