Cronometer vs MyFitnessPal (2026): welke voedingsapp past bij krachtsporters?

Als je op zoek bent naar geverifieerde voedingsgegevens van laboratoriumkwaliteit met diepgaand inzicht in micronutriënten, dan is Cronometer de duidelijke winnaar. Eet je vaak buiten de deur, pak je onderweg verpakte snacks en wil je de grootste database met merkproducten, dan is MyFitnessPal de traditionele keuze. En als je het beu bent om je eiwitten in de ene app bij te houden terwijl je in de sportschool een tweede app gebruikt voor je haltersets, combineert PeakBFF beide werelden in één app.

Kort antwoord: Cronometer biedt de meest nauwkeurige, geverifieerde voedingsdatabase en houdt de barcodescanner gratis, terwijl MyFitnessPal een groter aanbod heeft maar de scanner achter een dure betaalmuur verbergt. Geen van beide apps biedt specifieke tools voor krachttraining (sets, herhalingen, rusttimers of progressie). PeakBFF lost deze splitsing op door maaltijdregistratie via AI-foto's te combineren met een compleet fitnesslogboek.

Cronometer vs MyFitnessPal vs PeakBFF in één oogopslag

Prijzen zijn gebaseerd op de Amerikaanse App Store van november 2026 en kunnen per regio of platform verschillen. Gegevensnauwkeurigheid en functionaliteiten zijn gebaseerd op de officiële documentatie van elk platform.

1. Cronometer: het beste voor geverifieerde precisie en micronutriënten

Cronometer wordt algemeen beschouwd als de gouden standaard voor voedingsprecisie. In tegenstelling tot platforms waar elke gebruiker ongecontroleerde voedingswaarden kan uploaden, haalt Cronometer zijn gegevens uit door laboratoria geanalyseerde bronnen zoals het Nutrition Coordinating Center Food and Nutrient Database (NCCDB) en USDA FoodData Central. Elk product dat door gebruikers wordt ingediend, wordt eerst gecontroleerd en geverifieerd door het team van Cronometer voordat het openbaar wordt.

Voor krachtsporters betekent dit dat de eiwitten, vetten en koolhydraten op je scherm ook echt overeenkomen met wat er op je bord ligt. Je hoeft niet te twijfelen tussen vijf verschillende vermeldingen voor kipfilet met uiteenlopende eiwitwaarden. Zelfs in het gratis abonnement houdt Cronometer tot 82 micronutriënten bij, waaronder elektrolyten, ijzer, zink en B-vitamines, evenals complete aminozuurprofielen.

De barcodescanner blijft gratis op mobiel, wat een groot pluspunt is voor sporters die hun boodschappen willen scannen zonder maandelijks abonnementsgeld. Het optionele Cronometer Gold-abonnement ($ 10,99 per maand of $ 59,99 per jaar) verwijdert advertenties en voegt extra functies toe zoals een vastentimer, maaltijdtijdstippen, receptimport en gepersonaliseerde biometrische gegevens.

Het nadeel voor sportschoolbezoekers is duidelijk: Cronometer is puur een voedingsapp. Hoewel het verbrande calorieën importeert vanuit Apple Health, Google Health Connect of Strava, bevat het geen tools om sets met halters te loggen, persoonlijke records vast te leggen of progressieve overbelasting te plannen.

Meest geschikt voor: krachtsporters die prioriteit geven aan exacte macro- en micronutriëntnauwkeurigheid en een gratis barcodescanner willen, maar het prima vinden om een aparte app voor hun workouts te gebruiken.

2. MyFitnessPal: het beste voor databasegrootte en uit eten gaan

MyFitnessPal is al bijna twintig jaar een begrip op het gebied van calorieën tellen. Het grootste voordeel is de enorme omvang: met meer dan 18 miljoen voedingsmiddelen in de database vind je binnen enkele seconden vrijwel elk restaurantgerecht, supermarktproduct of internationaal merk. Als je vaak uit eten gaat of reist, heeft MyFitnessPal bijna altijd een passend resultaat.

Die enorme database is echter ook de grootste zwakte van MyFitnessPal. Het grootste deel van de bibliotheek is de afgelopen 15 jaar door gebruikers ingevoerd. Het komt regelmatig voor dat vermeldingen geen eiwitten bevatten, calorierijke producten op nul calorieën staan of dubbele items totaal verschillende voedingswaarden tonen. Krachtsporters die strikt op hun macro's letten, moeten gegevens vaak handmatig controleren aan de hand van de verpakking.

Daarnaast heeft MyFitnessPal de barcodescanner in de VS en diverse andere landen achter de Premium-betaalmuur geplaatst. Met $ 19,99 per maand of $ 79,99 per jaar is MyFitnessPal Premium een van de duurdere calorieëntrackers op de markt. Wie de gratis versie gebruikt, moet elk product handmatig intypen en krijgt regelmatig schermvullende advertenties te zien.

Net als Cronometer behandelt MyFitnessPal krachttraining oppervlakkig. Je kunt een activiteit toevoegen zoals "Krachttraining: 45 minuten", wat een schatting van de calorieverbranding geeft, maar je werksets, herhalingen, gewichten of rustperiodes worden niet geregistreerd. Zoek je een gratis optie gericht op fitness, bekijk dan ons overzicht van het gratis MyFitnessPal-alternatief met trainingslogboek.

Meest geschikt voor: mensen die snel verpakte producten en maaltijden van restaurants willen vinden en het niet erg vinden om voor Premium te betalen voor de barcodescanner.

3. PeakBFF: het beste als je fitnesstracking en voeding in één app wilt

Als je grootste frustratie is dat je dagelijks moet schakelen tussen een voedingsapp en een apart trainingslogboek, dan is PeakBFF ontworpen om beide te vervangen. In plaats van fitness en voeding als twee losse eilandjes te behandelen, brengt PeakBFF je workouts en je macro's samen op één scherm.

In de sportschool fungeert PeakBFF als een volwaardig krachttrainingslogboek. Wanneer je aan een training begint, worden gewichten en herhalingen van je vorige sessie automatisch vooraf ingevuld, zodat je nooit hoeft te onthouden wat je vorige week hebt getild. Bereik je de top van je streefrepetities voor alle werksets, dan stelt de 'Probeer meer'-functie voor om een extra herhaling te doen of het gewicht te verhogen. Je controleert en bevestigt dit altijd zelf; gewichten worden nooit automatisch gewijzigd.

PeakBFF bevat daarnaast:

• Een ingebouwde schijven-calculator in de gewichtskiezer die precies berekent hoe je een halter van 20 kg of 45 lb moet beladen in kg of lb.
• Een instelbare rusttimer die aftelt tussen sets.
• Een bibliotheek van meer dan 220 oefeningen met demovideo's en vormtips.
• Een rollende zevendaagse spiervolume-tracker die voltooide werksets per spiergroep afzet tegen wekelijkse doelen, zodat je direct ziet of je borst, rug of benen extra werk nodig hebben.

In de keuken biedt PeakBFF flexibele maaltijdregistratie. Je kunt maaltijden loggen met een AI-fotoscan, zoeken in de database of een barcode scannen. Calorieën bijhouden is gratis voor alle basisgebruikers, terwijl gedetailleerde uitsplitsingen van eiwitten, koolhydraten en vetten beschikbaar zijn met PeakBFF Plus ($ 49,99 per jaar of $ 7,99 per week). Plus voegt ook een AI-workoutgenerator toe die op basis van je schema en apparatuur een schema op maat maakt, evenals de mogelijkheid om workouts rechtstreeks te importeren via links van TikTok, Instagram of YouTube.

Wil je stoppen met het betalen voor twee aparte abonnementen? PeakBFF Plus kost $ 49,99 per jaar (ongeveer $ 4,17 per maand), wat aanzienlijk voordeliger is dan MyFitnessPal Premium ($ 79,99/jaar) en Cronometer Gold ($ 59,99/jaar). Basis krachttraining loggen, calorieën tellen en startersprogramma's zijn gratis beschikbaar zonder creditcard.

Meest geschikt voor: krachtsporters die een betrouwbaar trainingslogboek en een overzichtelijke eiwittracker willen zonder te goochelen met meerdere apps of dubbele abonnementen te betalen.

Het oordeel: welke app moet je downloaden?

De juiste keuze hangt af van wat je wilt optimaliseren:

1. Kies Cronometer als voedingsprecisie en micronutriënten je hoogste prioriteit hebben. Het is de beste keuze voor wie betrouwbare voedingswaarden, een gratis barcodescanner en diepgaande rapportages over vitamines en mineralen zoekt, en al een eigen manier heeft om workouts bij te houden.
2. Kies MyFitnessPal als je regelmatig buiten de deur eet bij ketens en gemak belangrijker vindt dan absolute precisie. Houd rekening met onnauwkeurigheden in het gratis account of betaal $ 79,99 per jaar voor Premium om de barcodescanner te ontgrendelen.
3. Kies PeakBFF als je aan krachttraining doet en zowel je workouts als je macro's in één app wilt bijhouden. Je krijgt een set-voor-set trainingslogboek, rusttimer, schijven-calculator en AI-voedingsregistratie zonder twee apps naast elkaar te hoeven draaien.

Ben je bezig met een spieropbouwfase of wil je vet verliezen? Bekijk onze gidsen over de beste app voor lean bulking en hoe je jouw onderhoudscalorieën berekent om je voedingsdoelen vast te stellen.

Klaar om je workouts en maaltijden samen bij te houden? Download PeakBFF in de App Store of op Google Play om gratis aan de slag te gaan.

Vragen beantwoord

Is Cronometer beter dan MyFitnessPal?

Dat hangt ervan af of je geverifieerde nauwkeurigheid of databasegrootte belangrijker vindt. Cronometer gebruikt laboratoriumdatabases zoals NCCDB en USDA, waardoor de voedings- en macrogegevens veel betrouwbaarder zijn. MyFitnessPal heeft een groter aanbod aan restaurants en merkproducten, maar veel door gebruikers ingevoerde items bevatten fouten of missen macro's.

Is Cronometer gratis of heb je een abonnement nodig?

Cronometer heeft een royale gratis versie inclusief maaltijdregistratie, micronutriënten en een barcodescanner. Cronometer Gold kost $ 10,99 per maand of $ 59,99 per jaar (november 2026) en verwijdert advertenties, biedt vastentimers, receptimport en maaltijdtijdstippen. MyFitnessPal plaatst de barcodescanner daarentegen achter een betaalmuur van $ 79,99 per jaar.

Kan ik krachttraining bijhouden in Cronometer of MyFitnessPal?

Geen van beide apps is ontworpen voor sets, herhalingen, gewichten of rusttijden. Beide richten zich op calorieën en synchroniseren cardio via Apple Health of wearables. Krachtsporters gebruiken daarom vaak een aparte fitnessapp. PeakBFF combineert beide: een set-voor-set trainingslogboek en maaltijdregistratie via foto's in één app.

Waarom stappen krachtsporters over van MyFitnessPal naar Cronometer?

Krachtsporters stappen meestal over om twee redenen: betrouwbaarheid van gegevens en de gratis barcodescanner. De bibliotheek van MyFitnessPal bevat miljoenen door gebruikers toegevoegde items met ontbrekende eiwitten of onjuiste calorieën, terwijl Cronometer alle inzendingen controleert. Bovendien kost de barcodescanner van MyFitnessPal $ 19,99/maand of $ 79,99/jaar, terwijl Cronometer gratis scant.

Wat is het beste alternatief voor Cronometer en MyFitnessPal voor krachtsporters?

PeakBFF is speciaal ontworpen voor mensen die aan krachttraining doen en hun voeding bijhouden. In plaats van te schakelen tussen twee apps, biedt PeakBFF vooraf ingevulde sets, 'Probeer meer'-progressietips, 220+ oefendemo's, rusttimers en AI-fotomaaltijdregistratie op één plek. Basisregistratie is gratis; Plus kost $ 49,99 per jaar.