Besplatna alternativa za MyFitnessPal s praćenjem treninga (2026.): što ostaje besplatno

Ako ti besplatni plan MyFitnessPala više nije dovoljan, imaš dva odvojena pitanja: koja besplatna aplikacija dobro prati hranu i želiš li dnevnik treninga na istom mjestu. Aplikacija samo za hranu odgovara na prvo. PeakBFF odgovara na oba, ako treniraš s utezima.

Kratki odgovor: Odaberi PeakBFF ako dižeš utege i želiš besplatno bilježenje treninga i hrane u jednoj aplikaciji. Odaberi Cronometer ako želiš samo besplatni dnevnik hrane sa skeniranjem barkoda i detaljnim podacima o nutrijentima. Ostani na MyFitnessPalu ako ti je golema baza hrane i integracije važnije od značajki iza paywalla. Lose It je jednostavna opcija usmjerena na kalorije, ali prvo provjeri koje su mu značajke trenutno besplatne.

Alternative za MyFitnessPal ukratko

1. PeakBFF: najbolji besplatni izbor ako i treniraš

PeakBFF je aplikacija za teretanu i proteine. Pokreni trening i bilježi serije i ponavljanja, a obroke bilježi fotografijom, barkodom ili upisivanjem. Unosi hrane svima prikazuju kalorije, a makro detalji za proteine, ugljikohidrate i masti dio su Plusa. Ako barkod ne pronađe ništa, možeš fotografirati pakiranje i nutritivnu tablicu ili upisati proizvod.

Što ostaje besplatno: mnoge su značajke besplatne za osnovne korisnike, uključujući bilježenje treninga i hrane, a možeš isprobati i bilježenje hrane uz AI. Plus otključava neograničeno AI skeniranje hrane, makro detalje, AI generator planova treninga, uvoz treninga s TikToka, Instagrama i YouTubea, sinkronizaciju zdravlja, post te prilagođene vježbe i programe.

Trening je razlog zašto ga birati umjesto aplikacije samo za hranu. Sljedeći trening unaprijed popunjava težinu i ponavljanja iz tvojih zadnjih odrađenih radnih serija, a kalkulator ploča pokazuje koje ploče staviti sa svake strane. Kad sve propisane serije stignu do željenog raspona ponavljanja, čip "Pokušaj više" predlaže više ponavljanja ili veću težinu, a prije primjene ga pregledaš. Prikaz volumena mišića u kliznih sedam dana pokazuje odrađene radne serije po mišićnoj skupini, pa možeš vidjeti dan s propuštenim proteinima uz trening koji je trebao podržati.

Što se cijene tiče, Plus košta $49.99 godišnje (oko $4.17 mjesečno) ili $7.99 tjedno u američkom App Storeu, u listopadu 2026. To je godišnje jeftinije od MyFitnessPal Premiuma, Cronometer Golda i Lose It Premiuma, a pokriva i značajke za trening. Skeniranje fotografijom daje procjene, pa prije spremanja obroka provjeri porciju. Naš vodič o prilagodbi porcije na fotografiji hrane pokazuje kako.

Najbolje za: dizače koji žele treninge, kalorije i proteine u jednoj dnevnoj rutini, bez plaćanja dviju aplikacija.

2. Cronometer: najbolji besplatni dnevnik samo za hranu

Cronometer je najjači odgovor ako želiš besplatnu aplikaciju koja detaljno prati hranu. Njegova stranica za Gold navodi skener barkoda i prilagođene ciljeve za makro i mikronutrijente u besplatnom planu, a Photo Log samo uz Gold. Gold košta $59.99 godišnje ili $10.99 mjesečno. Besplatna verzija prikazuje oglase, što stranica za Gold navodi kao razlog za nadogradnju.

Prije svega je to tracker prehrane. Bilježi vježbanje, ali ne nudi dnevnik treninga serija po serija ni prikaz volumena mišića, pa ga dizači obično kombiniraju s aplikacijom za treninge. Ako želiš vidjeti kako se pet glavnih brojača kalorija uspoređuje po značajkama za dizanje, pogledaj našu usporedbu brojača kalorija za dizače.

Najbolje za: ljude koji žele besplatno skeniranje barkoda i detalje o mikronutrijentima, a treninge rado vode drugdje.

3. MyFitnessPal: najbolji za vrlo veliku bazu

MyFitnessPal je i dalje najpoznatija opcija, s velikom bazom koju korisnici sami nadopunjuju i koja pronalazi većinu pakirane hrane i hrane iz restorana. Besplatni plan pokriva brojanje kalorija te praćenje težine i vježbanja, uz oglase. Njegova stranica za Premium navodi skeniranje barkoda, skeniranje obroka i prilagođene makro ciljeve kao Premium značajke.

Američki Premium navodno košta oko $79.99 godišnje u listopadu 2026. (službena stranica koju smo mogli pročitati prikazivala je cijene u lokalnoj valuti, pa provjeri cijenu u svojoj aplikaciji). Unosi u bazi koju korisnici sami pune variraju u kvaliteti, pa provjeri zapis prije nego što vjeruješ njegovim brojkama. Bilježi vježbanje, ali nije dnevnik serija i ponavljanja. Ako razmatraš i aplikacije koje se oslanjaju na fotografiju, naša alternativa za Cal AI s praćenjem treninga pokriva tu stranu.

Najbolje za: ljude kojima su najveća baza i njezine integracije važnije od povezanog dnevnika treninga.

4. Lose It: najbolji za jednostavnu redukciju usmjerenu na kalorije

Lose It održava praćenje kalorija pristupačnim, s jasnim dnevnim budžetom i lakim uvodom. Njegov centar za pomoć navodi Premium po $79.99 godišnje, iako stariji osvrti još navode $39.99. Izvori se razilaze oko toga je li skeniranje barkoda besplatno za nove račune, pa prije nego što se osloniš na njega provjeri popis besplatnih značajki u aplikaciji.

Nema dnevnik treninga serija po serija ni prikaz volumena mišića, pa najbolje radi kad su kalorije cijeli posao.

Najbolje za: početnike koji žele prijateljski brojač kalorija i ne trebaju detalje o treningu.

Što provjeriti prije prelaska

• Odluči što ti treba besplatno. Ako je skeniranje barkoda dnevna navika, važan je Cronometerov besplatni skener. Ako bilježiš i serije, uračunaj koliko te košta zasebna aplikacija za teretanu.
• Uspoređuj godišnje s godišnjim. PeakBFF Plus po $49.99 jeftiniji je od ostale tri na godišnjoj razini, ali besplatni plan svake aplikacije pokriva različite stvari.
• Zadrži put bez fotografije. Fotografije promašuju ulja i porcije. Barkod i upisivanje bolji su za pakiranu hranu u bilo kojoj aplikaciji. Naš vodič o dodavanju vlastite hrane pokriva provjere na etiketi.
• Povijest započni ispočetka. PeakBFF ne uvozi dnevnik iz MyFitnessPala, pa jednom ponovno unesi svoje uobičajene obroke i spremi ih. Za jednostavnu dnevnu rutinu pogledaj praćenje treninga i kalorija zajedno.

Zaključak

MyFitnessPal je i dalje besplatan za korištenje, ali skeniranje barkoda i prilagođeni makro ciljevi nalaze se iza Premiuma. Ako želiš samo praćenje hrane, Cronometerov besplatni plan najjača je zamjena. Ako dižeš utege, PeakBFF je bolja besplatna alternativa: bilježenje treninga i hrane besplatno je za osnovne korisnike, prikaz volumena mišića nalazi se uz tvoj dnevnik hrane, a Plus od $49.99 godišnje košta manje od MyFitnessPal Premiuma.

Preuzmi PeakBFF iz App Storea ili s Google Playa i zabilježi sljedeći obrok i trening na istom mjestu.

Pitanja, odgovorena

Koja je najbolja besplatna alternativa za MyFitnessPal za one koji dižu utege?

PeakBFF je dobra besplatna polazna točka ako treniraš s utezima, jer su bilježenje treninga i bilježenje hrane besplatni za osnovne korisnike, pa ti ne treba druga aplikacija za serije i ponavljanja. Cronometer je bolji izbor ako želiš samo besplatni dnevnik hrane sa skeniranjem barkoda i detaljnim podacima o nutrijentima.

Je li MyFitnessPal još uvijek besplatan?

Da, ali s ograničenjima. Besplatni plan pokriva brojanje kalorija te praćenje težine i vježbanja. MyFitnessPalova stranica za Premium navodi skeniranje barkoda, skeniranje obroka i prilagođene makro ciljeve kao Premium značajke. Američki Premium navodno košta oko $79.99 godišnje u listopadu 2026., pa provjeri cijenu u aplikaciji.

Ima li Cronometer besplatni skener barkoda?

Da. Cronometerova stranica za Gold navodi skener barkoda te prilagođene ciljeve za makro i mikronutrijente kao dostupne u besplatnom planu. Bilježenje fotografijom dostupno je samo uz Gold, a Gold košta $59.99 godišnje ili $10.99 mjesečno. Cronometer prati hranu i vježbanje, ali nema dnevnik treninga serija po serija.

Mogu li pratiti treninge i kalorije u jednoj besplatnoj aplikaciji?

Da, uz PeakBFF. Bilježenje treninga i bilježenje hrane besplatni su za osnovne korisnike, a možeš isprobati i bilježenje hrane uz AI. Plus otključava neograničeno AI skeniranje hrane, makro detalje za proteine, ugljikohidrate i masti te još štošta. Plus košta $49.99 godišnje ili $7.99 tjedno u američkom App Storeu, u listopadu 2026.

Je li PeakBFF jeftiniji od MyFitnessPal Premiuma?

Na godišnjoj razini, da. PeakBFF Plus košta $49.99 godišnje u američkom App Storeu, dok se za MyFitnessPal Premium navodi oko $79.99 godišnje, u listopadu 2026. PeakBFF Plus uključuje i značajke za bilježenje treninga, pa možda možeš izbaciti zasebnu aplikaciju za teretanu. Mnoge su značajke PeakBFF-a u svakom slučaju besplatne.

Mogu li prebaciti povijest prehrane iz MyFitnessPala u PeakBFF?

PeakBFF ne uvozi dnevnik prehrane iz MyFitnessPala, pa počinješ ispočetka. Većina ljudi jednom ponovno unese svoje uobičajene obroke i spremi ih, a nove dane bilježi fotografijom, barkodom ili upisivanjem. Sačuvaj svoj izvoz iz MyFitnessPala za usporedbu ako želiš vidjeti stare težine ili prosjeke.