Blogg
Sammenligninger av treningsapper, guider for treningslogging, tips for makrosporing og produktnyheter fra PeakBFF.
Slik sporer du ukentlige sett per muskel: En enkel mal
Bruk en enkel mal for ukentlige sett for å se hvor mye arbeid hver muskel får, telle sammensatte løft konsekvent og gjøre neste treningsvalg tydeligere.
Av Kevin
Beste treningssporingsapp med egne øvelsesvideoer (2026): 4 alternativer sammenlignet
Sammenlign treningssporingsapper som lar deg beholde egne øvelsesvideoer, klipp og teknikkreferanser ved siden av settene du logger.
Av Kevin
Slik sporer du progressiv overbelastning: en enkel gymmal
Bruk denne enkle malen for progressiv overbelastning til å registrere sett, repetisjoner og vekt, og velg deretter om du skal legge til en repetisjon, vekt eller gjenta økten.
Av Kevin
Beste treningsapp for å dele treningsfremgang (2026): 3 alternativer sammenlignet
Sammenlign treningsapper for å dele fremgang fra gymmet, fra et kort etter økten til sosial aktivitet og motivasjon med venner.
Av Kevin
Beste treningsbildeapp for private fremgangsbilder (2026): 5 alternativer sammenlignet
Leter du etter en treningsbildeapp? Sammenlign 5 private apper for fremgangsbilder på iPhone og Android: innsjekker, før-og-etter-sammenligning og treningskontekst.
Av Kevin
Beste Hevy-alternativ med kaloriregistrering (2026): 3 apper sammenlignet
Leter du etter et Hevy-alternativ med kaloriregistrering? Sammenlign PeakBFF, MacroFactor og MyFitnessPal på treningslogg, mat, protein og makroer.
Av Kevin
Beste AI-kaloritellerapp (2026): 5 apper sammenlignet
Sammenlign PeakBFF, MacroFactor, MyFitnessPal, Foodvisor og Lose It for AI-basert matlogging med foto, proteinsporing, makroer og treningsfremgang.
Av Kevin
Beste kalorieteller-app for deg som løfter (2026): 5 apper sammenlignet
PeakBFF, MacroFactor, MyFitnessPal, Cronometer og Lose It sammenlignet på kaloriregistrering, protein, makroer og fremgang i styrketreningen.
Av Kevin
Beste treningslogg-app (2026): PeakBFF, Strong, Hevy, Fitbod og Jefit sammenlignet
Vi har sammenlignet treningsappene løftere faktisk bruker i 2026: PeakBFF, Strong, Hevy, Fitbod og Jefit. Ærlige notater om loggingshastighet, pris og hvem hver av dem passer for.
Av Kevin
Beste apper for å importere treningsøkter fra TikTok (2026): 5 alternativer sammenlignet
Vi testet 5 måter å gjøre en TikTok-treningsvideo om til en plan du faktisk kan følge, fra enkle videolagrere til komplette treningsapper. Her er det som fungerte.
Av Kevin
