La millor alternativa a Cal AI amb seguiment d'entrenaments (2026)

Si aixeques pes i estàs mirant Cal AI, la pregunta de debò és si vols un escàner d'aliments o una sola app per a l'alimentació i l'entrenament. Cal AI és un comptador de calories amb foto, ràpid. PeakBFF és la millor alternativa si també vols un registre d'entrenament en directe, proteïna i macros, i una vista de volum muscular al mateix lloc.

Resposta curta: Tria Cal AI si només necessites escanejar àpats ràpidament i el preu t'encaixa. Tria PeakBFF si aixeques pes i vols el registre d'aliments i el de gimnàs en un sol registre diari. MyFitnessPal i Cronometer són millors opcions si vols una base de dades d'aliments molt gran o dades detallades de micronutrients i no t'importa tenir una app d'entrenament a part.

Cal AI vs PeakBFF, MyFitnessPal i Cronometer d'un cop d'ull

1. PeakBFF: la millor si aixeques pes i vols alimentació i entrenament en una sola app

PeakBFF és un registre de gimnàs i de proteïna. Comença un entrenament i anota les sèries i repeticions a la sessió en directe, i després registra els àpats amb foto, descripció escrita o codi de barres. Les entrades d'aliments mostren les calories i el detall de macros de proteïna, carbohidrats i greixos. Si el codi de barres no troba cap coincidència, pots fotografiar l'envàs i l'etiqueta nutricional, o escriure el producte.

La part d'entrenament és on es diferencia d'un escàner només d'aliments. La sessió següent omple el pes i les repeticions a partir de les últimes sèries de treball completades. Quan totes les sèries previstes han arribat al rang de repeticions, un xip Prova'n més suggereix més repeticions o més pes, i ho revises abans d'aplicar-ho. Una vista de volum muscular dels últims set dies mostra les sèries de treball completades per grup muscular, així que pots veure què has entrenat aquesta setmana al costat del que has menjat.

Pel que fa al preu, moltes funcions són gratuïtes per als usuaris bàsics, com el registre d'entrenaments i el d'aliments, i pots provar el registre d'aliments amb IA. Plus desbloqueja escanejos d'aliments amb IA il·limitats, el detall de macros, el generador de plans d'entrenament amb IA, la importació d'entrenaments des de TikTok, Instagram i YouTube, i la sincronització de salut. Plus costa $49.99 l'any (uns $4.17 al mes) o $7.99 la setmana a l'App Store dels EUA, a l'octubre de 2026. És més que els nivells barats de Cal AI, així que té més sentit quan d'altra manera pagaries també una app de gimnàs a part.

Com amb qualsevol escaneig amb foto, el resultat és un punt de partida. Revisa l'àpat i ajusta la ració abans de desar-lo. La nostra guia per ajustar la ració d'una foto d'aliments t'explica com.

Ideal per a: qui aixeca pes i vol entrenaments, calories, proteïna i macros en una sola rutina diària.

2. Cal AI: la millor per escanejar ràpid amb foto i res més

Cal AI està pensat per a una sola cosa: fer una foto d'un àpat i obtenir calories i macros. El seu web diu que també admet escaneig de codi de barres, descripcions escrites, aliments i receptes personalitzats, i funciona a iPhone i Android. La seva fitxa de l'App Store mostra una valoració de 4.8 sobre unes 370.000 valoracions, així que a molta gent li agrada.

Els inconvenients importen si aixeques pes. La fitxa diu que els resultats de l'escaneig d'aliments requereixen una subscripció, i el web anuncia una prova gratuïta de 3 dies que gestiones des dels ajustos de subscripcions del telèfon. La fitxa mostra diversos nivells Unlimited de $2.99 a $29.99, i Cal AI prova el seu paywall, així que confirma què et mostren abans de començar la prova. MyFitnessPal va anunciar el març de 2026 que havia adquirit Cal AI, i diverses fonts descriuen Cal AI com una app que continua pel seu compte. Pel que fa a l'entrenament, el web esmenta la connexió amb productes de fitness i dades de passos en lloc de descriure un registre de gimnàs integrat.

Ideal per a: qui només vol escanejar àpats ràpidament i està content amb una app només d'alimentació.

3. MyFitnessPal: la millor per a una base de dades d'aliments molt gran

MyFitnessPal és l'opció de sempre per registrar gairebé qualsevol aliment envasat o de restaurant, amb una base de dades enorme i anys d'historial. El seu Meal Scan és una funció Premium, i la disponibilitat depèn de la plataforma i de l'idioma. Premium costa $79.99 l'any el 2026, així que surt més car a l'any que PeakBFF Plus. Registra exercici, però no és un registre de gimnàs de sèries i repeticions. Tria'l si la base de dades i les seves integracions pesen més que el detall de l'entrenament. Si el compares amb una app pensada per a la foto, la nostra comparativa de comptadors de calories amb IA hi entra més a fons.

Ideal per a: qui vol la base de dades més gran i no es queixa de tenir una altra app per entrenar.

4. Cronometer: el millor per al detall de micronutrients

Cronometer està pensat per a qui es preocupa per les dades detallades de nutrients, no només per les calories i els macros. Va bé per a qui vigila de prop les vitamines i els minerals. El registre amb foto i per veu és al nivell de pagament Gold, que fonts de tercers situen en uns $50 a $60 l'any (no coincideixen, així que mira-ho a l'app). És primer de tot un seguidor de nutrició, així que qui aixeca pes l'acaba combinant amb una app d'entrenament.

Ideal per a: qui necessita detall de nutrients més enllà de proteïna, carbohidrats i greixos.

Què mirar abans de deixar Cal AI

• Compta les apps que fas servir. Si ja pagues una app de gimnàs, una sola app que ho faci tot pot sortir més barata que dues.
• Mira què fa la versió gratuïta. L'escaneig de Cal AI necessita una subscripció, i els escanejos il·limitats i el detall de macros de PeakBFF són de Plus, així que compara el que faries servir cada dia.
• Tingues una via sense foto. Les fotos no veuen olis, salses ni racions. El codi de barres i l'entrada escrita ajuden amb els aliments envasats. Mira la nostra comparativa de comptadors de proteïna amb registre per foto per veure en què es diferencien les opcions.
• Fixa't en la part d'entrenament. Si vols un registre de pes i repeticions, comprova que l'app anoti sèries, no només minuts d'exercici. La nostra alternativa a Hevy amb comptador de calories tracta la mateixa pregunta des del costat de les apps de gimnàs.

En resum

Cal AI fa bé una sola feina: escanejar un àpat ràpidament. Si és tot el que necessites, és una opció raonable. Però si aixeques pes i tens una segona app per a sèries i repeticions, PeakBFF és l'alternativa més neta, amb un registre d'entrenament en directe, registre d'aliments per foto, text o codi de barres, proteïna i macros, i una vista de volum muscular al mateix lloc. Costa més a l'any que els nivells barats de Cal AI, així que compara-ho amb deixar una segona app.

Descarrega PeakBFF a l'App Store o a Google Play quan vulguis els entrenaments i els àpats al mateix registre diari.

Preguntes, respostes

Quina és una bona alternativa a Cal AI que també registri entrenaments?

PeakBFF encaixa bé si aixeques pes. Registra àpats amb foto, descripció escrita o codi de barres, i també té un registre d'entrenament en directe amb sèries, repeticions, historial i una vista de volum muscular. Cal AI està pensat per escanejar menjar, així que sovint acabes fent servir una app de gimnàs a part.

Cal AI és gratis?

No del tot. Cal AI anuncia una prova gratuïta de 3 dies, i la seva fitxa de l'App Store diu que els resultats de l'escaneig d'aliments necessiten una subscripció. La fitxa mostra diversos nivells Unlimited, des de $2.99 fins a $29.99, i prova diferents paywalls, així que el preu que veus pot canviar. Mira el paywall abans de començar la prova.

PeakBFF és gratis com una alternativa bàsica a Cal AI?

Moltes funcions de PeakBFF són gratuïtes per als usuaris bàsics, com el registre d'entrenaments i el d'aliments, i pots provar el registre d'aliments amb IA. Plus desbloqueja escanejos d'aliments amb IA il·limitats i el detall de macros de proteïna, carbohidrats i greixos. Plus costa $49.99 l'any o $7.99 la setmana a l'App Store dels EUA, a l'octubre de 2026.

Cal AI registra entrenaments de gimnàs?

El web de Cal AI diu que es connecta amb altres productes de fitness perquè puguis veure l'exercici al costat de les calories, i esmenta dades de passos d'Apple Health o Google Fit. No descriu un registre de gimnàs sèrie a sèrie integrat. Si vols anotar pes, repeticions i sèries, necessites una app d'entrenament o una que combini les dues coses.

Un escaneig de calories amb foto és prou precís per a qui aixeca pes?

Un escaneig amb foto és una estimació ràpida, no una mesura. La mida de la ració, els olis, les salses i els ingredients amagats són difícils de veure en una imatge. Si necessites xifres de proteïna més ajustades, revisa el resultat, ajusta la ració o fes servir el codi de barres o l'entrada escrita per als aliments envasats o pesats, a qualsevol app.

Hauria de passar de Cal AI a PeakBFF?

Canvia si ja fas servir una app d'entrenament al costat de Cal AI i vols l'entrenament i l'alimentació en un sol registre diari. Queda't amb Cal AI si només necessites escanejar àpats ràpidament i et va bé el preu i el paywall. L'escaneig amb foto és semblant en esperit a totes dues, així que el que decideix és si vols un registre de gimnàs a la mateixa app.