Beste workouttracker voor sled pushes en carries (2026)

Voor lifters die sled pushes, farmer carries en de rest van een gemengde gymsessie in één overzicht willen houden, is PeakBFF de beste workouttracker. Je maakt een benoemde eigen oefening, kiest een cardio-type voor duur en afstand en bewaart die naast je gewone gymwerk. Dat past wanneer je vooral een herhaalbaar logboek wilt, geen tempo-calculator of gewicht-per-afstandmodel.

Kort antwoord: kies PeakBFF voor een eenvoudige eigen invoer van een sled push of carry naast sets, voeding en je wekelijkse trainingscontext. Iridium is specialistischer wanneer je belasting met afstand of tijd wilt vastleggen, tempo wilt berekenen en afstandswerk in grafieken wilt bekijken. Hevy is het overwegen waard als het gedocumenteerde type voor afstand en duur past bij jouw manier van loggen. Strong is een lichte optie als je vooral een eigen beweging in een bekende krachtlog wilt maken.

Download PeakBFF voor iPhone of haal het op Google Play om een sled-lane of carryblok bij de rest van je gymweek te houden.

De 4 apps vergeleken

Geen tracker kan bepalen of een sled-belasting, baanlengte, carry-opstelling of bewegingsstandaard vergelijkbaar is met een andere gym. Gebruik de app als verslag van wat je echt deed en gebruik een precieze naam en korte notitie als de opstelling verandert.

1. PeakBFF: beste voor één gym- en dagelijks overzicht

PeakBFF werkt goed wanneer een ongebruikelijke beweging geen aparte conditioning-app hoeft te betekenen. Maak een eigen oefening met een naam die de opstelling aanduidt, zoals "Prowler push, turf lane" of "Farmer carry, trap handles". Kies cardio als oefentype wanneer duur en afstand de waarden zijn die je wilt loggen. Een voltooide cardioset kan beide bewaren; een normale krachtoefening gebruikt gewicht en herhalingen.

Een sled push van 20 meter en een farmer carry van 20 meter lijken misschien op elkaar in een spreadsheet, maar zijn verschillende items in je trainingsgeschiedenis. Maak er afzonderlijke oefeningen van, gebruik een vaste baan- of materiaalnaam en voeg een notitie toe als belasting of ondergrond belangrijk is. PeakBFF houdt de sessie naast je andere workouts en, indien je die gebruikt, je voeding, eiwit, calorieën, macro's en water.

PeakBFF is hier bewust een rechttoe-rechtaan logboek. Het presenteert een sled-pushtijd niet als persoonlijk voorschrift, berekent geen universele belastingnorm en maakt van een carry geen vormbeoordeling. Als belasting, tempo en afstandsanalyse per baan doorslaggevend zijn, heeft Iridium de specifiekere functies.

Ons template voor een eigen oefening in je gymlog laat zien hoe je een machine, accessoire of variatie apart houdt. Combineer het voor terugblik met de gids voor oefengeschiedenis.

Beste voor: lifters die afstand en duur in hun gewone gym- en dagoverzicht willen houden.

2. Iridium: beste voor gedetailleerde tracking van belaste afstand

Iridiums update over afstandsondersteuning noemt carries en sled pushes expliciet. De app ondersteunt afstand alleen, afstand met gewicht en afstand met tijd voor tempo, plus tempoberekening, afstand-PR's, grafieken, exports en afstandseenheden per oefening.

Dat is een echt voordeel wanneer sled work meer is dan één regel in je gymlog. Wil je belasting, afstand en tijd als kerngegevens van een conditioningblok, dan is Iridium de betere specialist. De publieke update maakt het onderscheid tussen alleen afstand, belaste afstand en afstand met tijd helder.

PeakBFF is de sterkere totaalkeuze wanneer je vooral wilt weten wat je in deze gymsessie deed en dat naast kracht- en voedingsregistratie wilt houden. Kies Iridium wanneer nauwkeurigheid van afstandswerk het middelpunt is.

Beste voor: lifters die expliciete tools voor afstand, tijd, tempo en voortgang nodig hebben voor sleds of carries.

3. Hevy: beste voor een gevestigd afstand-en-duurtype

Hevy's huidige recordgids vermeldt een Distance & duration-oefentype met langste-afstand- en langste-tijdrecords, met hardlopen en fietsen als voorbeelden. Dat maakt het een geloofwaardige app om te bekijken als je Hevy al gebruikt.

De hulppagina belooft niet specifiek een sled-push- of loaded-carry-opstelling. Controleer daarom het actuele type en de velden voordat je veel conditioningdata verplaatst, vooral wanneer belasting, baanlengte of materiaal naast afstand en tijd moet blijven staan.

Beste voor: bestaande Hevy-gebruikers van wie de beweging in het gedocumenteerde afstand-en-duurtype past.

4. Strong: beste voor een minimale eigen-oefeningworkflow

Strong's helpcentrum documenteert het maken van een eigen oefening uit de Exercise Library of tijdens een live workout. Het beschrijft ook oefeningen, sets, notities en opgeslagen workoutgeschiedenis. Dat kan genoeg zijn voor een onbekende beweging in een eenvoudige krachtlog.

Het openbare artikel beschrijft geen specifiek model voor sled pushes of afstand en duur. Controleer de actuele velden voordat je Strong als langetermijn- record voor carries of baanwerk gebruikt. Het is goed voor eenvoudig benoemen, niet de duidelijke keuze wanneer afstand en tijd de kern zijn.

Beste voor: een vertrouwde, sobere gymlog wanneer eigen namen belangrijker zijn dan conditioningspecifieke velden.

Een eenvoudige manier om een sled push of carry consistent te loggen

1. Maak één invoer per betekenisvolle variatie. Houd "sled push, 15 m turf" apart van "farmer carry, 20 m handles"; voeg ze niet samen omdat ze dezelfde baan gebruiken.
2. Koppel het type aan de data. Log bij PeakBFF-cardio duur, afstand of beide en houd naam en notitie eerlijk over de opstelling.
3. Noteer het detail dat vergelijkingen verandert. Een korte notitie zoals "low handles" of "outside concrete" is nuttiger dan een lange coachtekst.
4. Herhaal het naamgevingspatroon. Een stabiele naam maakt je oefengeschiedenis bruikbaar; steeds hernoemen vertroebelt voortgang.
5. Verzin geen gelijkwaardigheid. Twee sleds met dezelfde schijven kunnen anders voelen. Je record moet de sessie beschrijven, geen universele score.

Bekijk ook onze vergelijking van persoonlijke records en oefengeschiedenis. Voor een beweging die een visuele herinnering nodig heeft, kan PeakBFF een persoonlijke referentie naast een eigen invoer bewaren. De gids voor eigen oefenvideo's behandelt die lichtere workflow.

Conclusie

Iridium is de duidelijke specialist voor belaste afstand, tijd, tempo en afstandgerichte voortgang bij carries of sled work. Controleer Hevy als zijn afstand-en-duurtype al bij je programma past; Strong helpt bij eenvoudige eigen namen.

Voor de meeste lifters die een sled push of farmer carry niet willen scheiden van hun gewone gym-, voedings- en dagelijkse gegevens, is PeakBFF de betere totaalkeuze. Download PeakBFF in de App Store of Google Play en geef je volgende conditioningblok een duidelijke plaats in dezelfde workoutgeschiedenis.